2025 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:33
Viungo sio tu vinatoa sahani ladha na harufu fulani, lakini pia zina mali nyingi za uponyaji. Mzizi kavu wa manjano hutumiwa kuandaa utaalam wa ladha na viungo.
Hukua kwa uhuru nchini India na hupandwa Kambodia, Indonesia, Sri Lanka, Uchina, Japani na visiwa vya Tahiti na Madagascar. Sifa za dawa za watu wa Mashariki kwa jozi nyingi za manjano.
Inatumika kusafisha mwili wa sumu, joto na kusafisha damu. Inapendekezwa kwa wanariadha kwa sababu inasaidia elasticity ya misuli.
Kwa upande wa nishati ya binadamu, manjano husafisha njia za nishati za mwili. Hii ni muhimu sana kwa watu ambao wanafanya kazi ya akili au aina fulani ya sanaa.
Mchanganyiko wa kemikali ya manjano ni pamoja na fosforasi, chuma, iodini na kalsiamu. Kati ya vitamini zilizopo C, B, K, B2 na B3. Pia ina mali ya viuadudu, ambayo, tofauti na zile za sintetiki, haidhuru mwili.
Fytonutrients zake zina kazi ya antioxidants na hurekebisha mwili. Turmeric inasaidia katika matibabu ya magonjwa mengi, haina hatia kabisa na inaweza kutumika na watu wazima na watoto zaidi ya miaka miwili.
Ni muhimu katika uchochezi, ugonjwa wa damu na kiwewe. Viunga husaidia kurekebisha kimetaboliki na kwa hivyo husaidia na magonjwa ya ngozi.
Masks ya uso, ambayo pia yana manjano, inaboresha sana rangi ya ngozi na kuitakasa, ikifungua pores zake iwezekanavyo.
Mchanganyiko wa asali na manjano zinaweza kutumiwa kama kondomu ya sprains, shida na uchochezi wa viungo. Ikiwa siagi iliyoyeyuka imeongezwa, magonjwa ya ngozi yanaweza kutibiwa kwa mafanikio, lakini ni bora kushauriana na daktari kabla ya kuanza matibabu ya kibinafsi.
Kijiko kimoja cha manjano, kilichoyeyushwa kwenye glasi ya maji, husaidia dhidi ya maumivu ya tumbo na kuhara. Unapaswa kunywa glasi nusu ya maji haya kabla ya kila mlo.
Nusu ya kijiko cha manjano na kiasi sawa cha chumvi, iliyoyeyushwa kwenye glasi ya maji ya joto, ina athari ya antiseptic na hutumiwa kusafisha na kutosheleza maambukizo ya uso wa mdomo, gingivitis na kuosha amana kwenye koo. Suluhisho la joto hutumiwa. Suluhisho la baridi hutumiwa kuzuia magonjwa ya virusi na homa.
Katika upungufu wa damu, tumia kijiko cha robo ya manjano iliyoyeyushwa katika asali. Hii hutoa mwili kwa kiwango muhimu cha chuma. Ikiwa ni lazima, manjano inaweza kuongezeka hadi nusu ya kijiko.
Ilipendekeza:
Turmeric
Turmeric kijadi huitwa zafarani ya India kwa sababu rangi yake ya manjano-machungwa ni sawa na ile ya safroni inayoheshimiwa. Inatumika kama viungo, mimea ya dawa na rangi ya nguo. Turmeric hutolewa kutoka mzizi wa mmea wa manjano . Mboga hii ina ladha ya kuvutia na harufu.
Turmeric Dhidi Ya Gastritis Na Colitis
Turmeric ni viungo ambavyo vimetumika kwa milenia. Pia ina mali kadhaa ya uponyaji. Inayo hatua ya antibacterial na antiseptic. Pia ina mali ya kupambana na uchochezi na inafaa sana kutumika katika colitis . Ni muhimu sana kuwa mwangalifu na kiwango cha manjano.
Turmeric Hufanya Kama Sedative
Turmeric ni mmea muhimu sana, ingawa mama wa nyumbani ni wachache sana wanaotumia kupika vyakula anuwai. Mbali na viungo, manjano ni dawa halisi ya asili. Turmeric ni msaada muhimu katika matibabu na kuzuia magonjwa mengi, pamoja na magonjwa ya ini, tumbo, kibofu cha nyongo na figo.
Turmeric Kwa Afya
Turmeric sio tu harufu nzuri, lakini pia ni viungo muhimu sana. Inaimarisha kinga. Ili kuandaa dawa ya kuimarisha kinga, loweka mlozi 2 kwenye kikombe cha chai cha maziwa usiku mmoja. Asubuhi, ongeza kijiko cha asali na Bana ya manjano na koroga hadi laini.
Tikiti Ya Ajabu Huponya Na Kuipamba
Tikitimaji ni tunda muhimu sana ikitumiwa vizuri. Ukomavu wake ni muhimu. Matunda yaliyoiva sana hayapendekezi kwa vidonda vya tumbo au gastritis kali. Haipendekezi kula tikiti kwenye tumbo tupu. Inapendeza kula kati ya chakula ili iweze kuchanganywa na chakula kingine kilichoingizwa.