2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Chumvi cha Kiingereza ni madini ya asili ambayo yana oksijeni, hidrojeni, sulfuri na magnesiamu. Matumizi yana athari ya laxative kwa kupumzika misuli ya mfumo wa utumbo. Chumvi cha Kiingereza pia inaweza kutumika kwa detoxification ya ini. Kwa kusudi hili italazimika kuchagua siku mbili za mapumziko, moja ya kuondoa sumu mwilini na moja ya kupumzika. Acha dawa yoyote au virutubisho siku mbili kabla ya kuondoa sumu.
Hatua ya kwanza
Kula kifungua kinywa kisicho na mafuta na chakula cha mchana siku ya detox yako. Unaweza kula mboga, nafaka zilizopikwa, toast na asali.
Hatua ya pili
Changanya vijiko 4 vya chumvi ya Kiingereza kwenye vikombe 3 vya maji. Weka kwenye chombo kwenye jokofu. Chukua kikombe 1 cha mafuta na juisi ya mazabibu makubwa ya rangi ya waridi bila kuyachanganya ili yapate moto hadi wakati wa kuyala.
Hatua ya tatu
Saa 18:00 kunywa karibu kikombe 3/4 cha chumvi ya Kiingereza. Ikiwa ni lazima, ongeza poda ya vitamini C ili kuiongeza kupendeza zaidi. Kunywa kikombe cha 1/2 cha mchanganyiko saa 20:00.
Hatua ya nne
Mimina kikombe cha mafuta cha kikombe cha 1/2 na kikombe cha 1/2 kilichokamua juisi ya zabibu ndani ya jar. Shake mchanganyiko vizuri. Jaribu kwenda kwenye choo kabla ya kunywa mchanganyiko huu. Chukua kinywaji hiki saa 22:00. Ulale juu ya mto mrefu na kichwa chako kimeinuliwa mara tu utakapomaliza kunywa. Jaribu kulala usiku.
Hatua ya tano
Baada ya kuamka, kunywa kikombe kingine cha 3/4 cha chumvi ya Kiingereza. Rudi kitandani. Chukua kikombe cha mwisho cha 3/4 cha chumvi ya Kiingereza masaa mawili baadaye. Subiri masaa mawili kabla ya kuanza nguvu.
Anza tu na juisi ya matunda. Ongeza matunda baada ya nusu saa. Kula vitafunio saa moja baadaye. Tumia poda ya Whey wakati fulani katika siku ili kurudisha chumvi zilizopotea za bile. Kula kawaida tu wakati wa chakula cha jioni.
Kuwa tayari
Utapata kuhara wakati wa mchakato wa kuondoa sumu.
Sulphate ya magnesiamu - kiwanja cha kemikali kinachopatikana kwenye chumvi ya Kiingereza - inaweza kusaidia kutoa mwili wako sumu, lakini pia inasaidia kutunza ngozi yako. Bafu ya chumvi ya Kiingereza ni njia nzuri ya kuondoa dutu nyingi za hatari na bandia katika mwili wetu.
Ilipendekeza:
Faida 7 Za Kushangaza Za Chumvi Ya Kiingereza
Wao sio wachache faida ya chumvi ya Kiingereza , lakini hazijulikani kwa wengi wetu. Katika mistari ifuatayo utaweza kusoma 7 ya mali zake za kipekee na utaelewa jinsi inavyoathiri mwili wa mwanadamu ikiwa inatumiwa kwa busara. 1. Huongeza viwango vya magnesiamu Kwa kulowesha miguu au mwili wote katika umwagaji ulio na Chumvi cha Kiingereza viwango vya ndani vya magnesiamu vinaweza kuongezeka kawaida na bila nyongeza
Chumvi Cha Kiingereza
Chumvi cha Kiingereza ni bidhaa muhimu ambayo ina faida kadhaa za miujiza kiafya. Kwa asili, chumvi ya Kiingereza ni fuwele ya magnesiamu sulfate. Magnésiamu ni madini ya asili ambayo hupatikana katika vitu vyote vilivyo hai. Jina lingine maarufu kwa chumvi ya Kiingereza ni magnesiamu sulfate, kwa sababu ya kiwango chake cha juu cha magnesiamu.
Dextran: Vyakula Vyenye Chumvi Bila Gramu Ya Chumvi Ndani Yao
Kila mtu anajua athari mbaya za chumvi. Inayo athari yake mbaya kwa shinikizo la damu, na viwango vinavyoongezeka vya cholesterol mbaya, huathiri vibaya moyo. Chumvi mara nyingi huitwa kifo cheupe, na ushauri wa wataalamu wa lishe na wataalamu wa matibabu ni kupunguza matumizi ya chumvi, na katika vikundi vilivyo katika hatari - kuachana kabisa na matumizi ya kloridi ya sodiamu.
Chumvi Ya Himalaya Ya Waridi - Chumvi Ya Uzima
Chumvi huja katika aina nyingi kutoka mazingira tofauti na rangi tofauti na mali. Kila sehemu ya Dunia ina aina yake ya chumvi. Sisi sote tunajua, kwa kweli, kwamba chumvi nyeupe hutolewa kutoka baharini: maji ya bahari hukusanya kwenye mabwawa ya chumvi na kuyeyuka, na hivyo kuunda chumvi la bahari, ambalo baadaye huoshwa na kusafishwa katika kiwanda cha kusafishia.
Sifa Za Kushangaza Za Chumvi Ya Kiingereza
Chumvi cha Kiingereza ni muhimu sana kwa afya ya binadamu kwa sababu inaaminika kutuliza mwili, roho na akili. Inaweza kupumzika mfumo wa neva, hupunguza maumivu katika mifupa na viungo, hupunguza misuli ya misuli. Pia ni nyepesi kwa homa na ni msaidizi mzuri katika kutoa sumu mwilini.
