2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Zeri ya limao - mwitu au iliyopandwa, hutumiwa katika dawa na katika utengenezaji wa dawa, vipodozi na katika kupikia. Inavutia na rangi na harufu zake nzuri.
Inajulikana kuwa zeri imekuwa ikitumika katika dawa za kiasili kwa maelfu ya miaka. Walakini, tunapata habari ya kwanza ya kuaminika juu ya hii katika Zama za Kati. Kisha majani ya zeri yaliyokandamizwa yakawekwa kwenye divai kwa kumengenya vizuri.
Inayo tanini na eugenol, ambayo ni anesthetic ya antibacterial, antispasmodic na ya ndani. Viungo hivi pia vinachangia kwa uwezo wa kuzuia virusi wa zeri.
Kwa kuongezea, monoterpenes na sesquiterpenes, ambayo mmea unadaiwa harufu yake nzuri, ina jukumu muhimu katika kupunguza gesi. Pia huondoa wasiwasi, ndiyo sababu zeri ya limao pia inapendekezwa kwa usingizi.
Kijadi, zeri hutumiwa kwa kuumwa na nyuki na kuumwa na wadudu. Inasaidia katika uponyaji wa haraka wa jeraha na matibabu ya shida za moyo. Polyphenols ndani yake zina hatua ya kuzuia virusi, ndiyo sababu zinafaa dhidi ya virusi vya herpes rahisix, ugonjwa wa Newcastle na matumbwitumbwi.
Mafuta tete kwenye majani hufurahiya kemikali za mmea na citral na citronellal, ambayo pamoja na kutuliza mfumo mkuu wa neva, katika mfumo wa mafuta huwa na athari kali ya antispasmodic na hutumiwa kutibu shida ya kihemko.
Mafuta ya zeri ya limao hutibu vidonda baridi na manawa ya sehemu ya siri. Kwa kusudi hili inatumika moja kwa moja mahali hapo mara tatu au nne kwa siku.
Ili kuchukua faida ya kazi ya zeri ya limao, ipate safi au kwa njia ya majani makavu, chai, dondoo, mafuta muhimu au tincture. Kiwango cha kila siku kwa mtu mzima ni vijiko 1 hadi 3. majani makavu kwenye glasi ya maji ya moto mara moja kwa siku, kutoka 1/2 hadi 1 tbsp. dondoo ya zeri kioevu kwa siku, 1/2 hadi 1 1/2 kijiko. tincture mara 3 kwa siku. Marashi ya zeri ya limao na mikunjo hutumiwa mara nyingi kwa siku kama inavyotakiwa.
Zeri ya limao ni mimea salama bila athari mbaya ikiwa itapitiliza.
Ilipendekeza:
Bouquet Nzuri - Yote Kwa Mchanganyiko Wa Mimea Yenye Harufu Nzuri
Ikiwa utapata kitabu cha kupikia kutoka nyakati za zamani, labda utavutiwa na kwamba mara nyingi haikutaja viungo maalum katika ufafanuzi wa supu na kitoweo, lakini hutumia mizizi ya neno kwa supu. Labda tayari unajua hii ni nini, lakini kwa wageni tutabainisha kuwa zamani mizizi ya supu iliuzwa kwa njia ya kiunga kilicho na karoti, celery na parsnips.
Nzuri Digestion Shukrani Kwa Kitamu
Kitamu hutumiwa sana katika kupikia - huenda kwenye sahani konda na nyama, mara nyingi huchanganywa na viungo vingine kama pilipili nyeusi na nyekundu, jani la bay, parsley, vitunguu. Kwa madhumuni ya upishi, sehemu ya ardhi iliyotumiwa hapo juu inatumiwa - kitamu kilitumiwa katika Roma ya zamani, na baadaye, katika Zama za Kati, viungo viliongezwa kwa mikate.
Superfoods Kwa Digestion Nzuri
Ili kufurahiya digestion nzuri kila wakati, tumia mara kwa mara kile kinachoitwa superfoods - bidhaa zinazotunza utendaji mzuri wa mifumo ya mwili wako. Miongoni mwa vyakula hivi vya juu, moja ya maeneo ya kwanza hushikiliwa na pears zetu tunazozipenda.
Mimea Kwa Digestion Nzuri
Uvimbe wa tumbo na kujaa tumbo mara kwa mara kunaweza kupendekeza utumbo . Hili ni shida ambalo hakika halingeweza tu kupunguza kujithamini kwetu, lakini pia kuzidisha hali yetu ya maisha. Kwa hivyo, malalamiko kama haya yanapoanza kutusumbua mara nyingi zaidi na zaidi, tunahitaji kutafuta njia za kuyashughulikia.
Kunywa Chai Ya Burdock Kwa Digestion Nzuri Na Kinga Kali
Je! Wewe huwa na maumivu ya tumbo kwa sababu ya shida za mmeng'enyo? Je! Umewahi kuhisi kuwa unahusika zaidi na magonjwa na unahitaji kuongeza kinga yako? Basi labda umekosa kitu ambacho asili imekupa - chai ya burdock! Chai ya Burdock husaidia kumeng'enya.
