2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Cumin ni moja ya viungo vya zamani kabisa vinavyotumiwa na mwanadamu.
Imethibitishwa mara kwa mara kwamba mbegu za mmea huu zina athari kubwa ya uponyaji na hazitumiwi tu kama viungo katika chakula.
Coriander ya Kirumi au jira nyeusi - majina ya mmea ambayo nabii wa Kiislam Muhammad alisema: Mmea huu ni suluhisho la magonjwa yote isipokuwa kifo.
Sayansi inajua kwamba mmea huu ulipandwa na kutumika katika Misri ya zamani, mafuta kutoka kwa mbegu zake yalipatikana katika kaburi la Tutankhamun.
Mali ya cumin nyeusi yamejifunza na wanasayansi wa kisasa. Kufikia 1964, nakala 485 za kisayansi zilikuwa zimekusanywa juu ya athari nzuri za mmea huu kwenye mwili wa mwanadamu.
Mbegu zake hutumiwa kutibu shida za matumbo, upole, dyspepsia. Hupunguza uchovu, huongeza kinga, huondoa mawe ya figo na kibofu cha mkojo, huondoa maumivu katika rheumatism na gout, huharibu vimelea mwilini.
Cumin pia ni muhimu kwa kuboresha kumbukumbu. Ili kufanya hivyo, chukua mbegu 3 g pamoja na kijiko cha asali.
Ufanisi zaidi ni matumizi ya jira katika hali na magonjwa yafuatayo:
Kifafa - Mnamo 2007, utafiti uligundua kuwa dondoo yenye maji ya mbegu za cumin nyeusi ilipunguza kifafa sana.
Uraibu wa Opiate - imethibitishwa kuwa cumin nyeusi inaweza kutumika kama dawa ya kuaminika kwa matibabu ya muda mrefu ya ulevi wa opioid;
Aina ya kisukari cha 2 - kuchukua 2 g ya mbegu za cumin nyeusi kwenye tumbo tupu husababisha kupungua kwa viwango vya sukari ya damu;
Papo hapo tonsillitis na pharyngitis - kuvimba kwa koo na tonsils katika maambukizo ya virusi, inaweza kutibiwa kwa mafanikio na vidonge vya cumin nyeusi.
Maambukizi ya Helicobacter pylori - utumiaji wa mbegu za cumin nyeusi ni bora katika kupambana na maambukizo haya ya vijidudu ambayo husababisha vidonda vya tumbo;
Shinikizo la damu - imebainika kuwa kuchukua 100-200 mg ya cumin nyeusi dondoo mara mbili kwa siku husababisha kupungua kwa shinikizo la damu;
Pumu - tafiti zinathibitisha kuwa kutumiwa kwa cumin nyeusi kuna athari kali sana ya kupambana na pumu kwenye njia ya upumuaji;
Magonjwa ya purulent - cumin nyeusi ina hatua ya antibacterial dhidi ya Staphylococcus aureus;
Uharibifu wa kemikali kwa njia ya upumuaji - matumizi ya cumin katika matibabu ya hali hii inaweza kupunguza kiwango cha tiba ya dawa inayotumika;
Saratani ya koloni - utafiti katika panya uligundua kuwa mafuta ya cumin nyeusi yanaweza kuzuia ukuaji wa tumor;
Sifa zingine za uponyaji za mafuta ya cumin nyeusi
Inarekebisha njia ya utumbo, inaamsha mfumo wa kinga, inasaidia kuimarisha na kukuza nywele.
Mafuta huharibu bakteria ya pathogenic, hupunguza cholesterol ya damu, ina athari ya biliary. Ina mali yenye nguvu ya antioxidant.
Mafuta ya cumin nyeusi hutumiwa kuzuia magonjwa mengi na kama tonic. Inafanya vitendo kwa upole na upole.
Ikiwa unywa 1 tsp wakati wa mchana. mafuta, basi kiboreshaji hiki muhimu kinaweza kurekebisha kimetaboliki katika mwili wa binadamu na kuboresha kinga yake.
Mafuta ya cumin nyeusi hayapaswi kutumiwa na wanawake wajawazito na watoto chini ya miaka 3!
Ilipendekeza:
Cumin Nyeusi
Cumin nyeusi / Nigella Sativa / ni mmea wa hadithi unaotokea Mashariki. Cumin nyeusi ina urefu wa 40-60 cm, na mbegu, mafuta na mmea uliopatikana kutoka kwake hujulikana kwa majina tofauti - mbegu nyeusi, blackberry, mafuta ya fharao, shamba butterbur.
Chai Ya Kijani Dhidi Ya Magonjwa Yote
Matumizi ya chai huzuia kupata uzito. Kulingana na kundi la watafiti wa Kijapani, unywaji wa kawaida wa kinywaji kijani huweza kupunguza mchakato wa kupata uzito na kupata pauni nyingi za ziada. Majaribio ya hivi karibuni na wanasayansi katika Chuo Kikuu cha Kobe huko Japani yanaonyesha kuwa kunywa chai kunaweza kupunguza athari mbaya ambazo vyakula vya mafuta vilikuwa na mwili wa mwanadamu, na hivyo kuzuia ukuzaji wa ugonjwa wa kisukari cha aina ya pili.
Kichocheo Na Manjano Hutukinga Na Magonjwa Yote
Daktari wa Amerika Carolyn Anderson anadai kwamba kichocheo kilicho na viungo vitatu tu kinaweza kutukinga na magonjwa mengi, pamoja na saratani. Anaamini kuwa pilipili nyeusi, manjano na mafuta ni muhimu sana na watu zaidi wanahitaji kujifunza juu ya faida zao.
Yai 1 Tu Kwa Siku Inakukinga Na Magonjwa Yote
Mayai ni moja ya zawadi za kipekee zaidi za maumbile. Ingawa kuna ubishani mwingi juu ya dharau inayodaiwa kuleta mwili, hakuna hata moja ambayo imethibitishwa. Wakati huo huo, faida za kuingiza yai moja tu kwenye menyu ya kila siku ni muhimu zaidi.
Phytotherapists: Lofant Husaidia Na Magonjwa Yote
Phytotherapists wanashikilia kwamba lophanthus ni mimea ambayo inaweza kuponya ugonjwa wowote. Walifikia hitimisho hili kati ya majaribio kadhaa ambayo yalithibitisha mali ya uponyaji ya kipekee ambayo zawadi hii ya asili imejaa. Kwa sababu ya mali hizi mara nyingi huhusishwa na ginseng na mimea mingine ya dawa.