2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Matumizi ya chai huzuia kupata uzito. Kulingana na kundi la watafiti wa Kijapani, unywaji wa kawaida wa kinywaji kijani huweza kupunguza mchakato wa kupata uzito na kupata pauni nyingi za ziada.
Majaribio ya hivi karibuni na wanasayansi katika Chuo Kikuu cha Kobe huko Japani yanaonyesha kuwa kunywa chai kunaweza kupunguza athari mbaya ambazo vyakula vya mafuta vilikuwa na mwili wa mwanadamu, na hivyo kuzuia ukuzaji wa ugonjwa wa kisukari cha aina ya pili.
Mali hii mpya ya faida ya chai lazima iongezwe kwa faida zote ambazo kinywaji cha moto huleta kwa wanadamu na kwa sababu ambayo imekuwa maarufu haswa tangu nyakati za zamani.
Pamoja na kila kitu kingine na pamoja na athari ya kuzuia mafuta mabaya, chai pia hupendelea kutolewa kwa mwili kwa cholesterol mbaya na hupunguza viwango vya sukari ya damu, na hivyo kupunguza hatari ya ugonjwa wa sukari hata zaidi.
Kwa upande mwingine, chai nyeusi hupunguza hatari ya Parkinson na saratani, huzuia magonjwa ya moyo na hatari ya mshtuko wa moyo.
Watafiti wengi hata huthubutu kudai kuwa unywaji wa chai wa kawaida kwa angalau miaka kumi huongeza wiani wa mfupa, na kwa hivyo huzuia ukuzaji wa magonjwa kadhaa ya mfumo wa musculoskeletal.
Ilipendekeza:
Na Mizeituni, Chai Ya Kijani Kibichi, Beri Na Raspberries Dhidi Ya Saratani
Uchunguzi wa Chama cha Utafiti wa Saratani ya Amerika huko Philadelphia unaonyesha kuwa chai ya kijani, mizeituni na matunda ya jiwe zina viungo ambavyo ni muhimu na nguvu katika vita dhidi ya saratani. Kulingana na wanasayansi, baada ya muda viungo hivi vinaweza kuwa na athari kubwa kwa ugonjwa huo, na haswa mchanganyiko wao unaweza kutumika kama njia ya kuzuia ukuaji wa uvimbe mwilini.
Chai Ya Oolong - Dawa Dhidi Ya Magonjwa Ya Ujinga
Chai ya Oolong ni maarufu nchini China na imekuwa ikitumiwa kwa karibu miaka 400. Inakubaliwa kama chai ya jadi nchini China na Taiwan. Chai ya Oolong hupatikana kutoka kwa majani ya chai nyeusi na kijani baada ya kusindika. Ni antioxidant tajiri ambayo hutoa kinga dhidi ya magonjwa mengi.
Kijani Kijani Dhidi Ya Mafadhaiko Na Unyogovu
Unyogovu na mafadhaiko, ambayo mara nyingi tunayadharau, yanahitaji kutibiwa vizuri. Ikiwa hautaki kuanza kutumia dawa, jaribu kutatua shida yako kwa msaada wa wiki. Wanaosumbuliwa na hali hii wanaweza kupunguza hali yao kwa msaada wa matunda ya kijani na machungwa tu.
Chai Nyekundu Na Ya Manjano Hulinda Dhidi Ya Magonjwa
Chai ya kijani ni muhimu zaidi kuliko nyeusi, wanasayansi wanasema. Hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba majani ya chai ya kijani yanakabiliwa na usindikaji mdogo sana, ambao huhifadhi mali zake muhimu. Vinginevyo, chai ya kijani na nyeusi hutengenezwa kutoka kwa mmea mmoja, majani tu hukusanywa kwa nyakati tofauti.
Kunywa Chai Ya Kijani Inaweza Kukukinga Na Magonjwa Haya 2
Kunywa chai ya kijani inapendekezwa wakati unataka kupoteza pauni chache, lakini kwa kuongeza kupambana na uzito kupita kiasi, zinageuka kuwa kinywaji hiki cha moto kinaweza kuzuia hatari ya magonjwa mawili mabaya. Utafiti uliofanywa na Taasisi ya Uingereza ya Ugonjwa wa Moyo na Mishipa iligundua kuwa matumizi ya chai ya kijani kibichi kila siku yanaweza kuzuia kiharusi na mshtuko wa moyo.
