2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Salvia anajulikana katika nchi yetu kama sage. Inatoka Mediterranean na ina ladha ya tart. Mbali na kuwa viungo, hutumiwa kikamilifu kama mimea kutokana na mali yake ya uponyaji isiyoweza kubadilika. Jina lake linatokana na Kiingereza na linamaanisha "sage, busara".
Faida za uponyaji za sage zimejulikana kwa miaka. Ni kati ya antioxidants yenye nguvu zaidi. Inayo athari ya kupambana na uchochezi na kuganda damu.
Kwa kuongezea, kuna idadi kubwa ya virutubisho muhimu, ndiyo sababu inaongezwa kama viungo kwa sahani anuwai za upishi, kama supu, kujaza na zingine. Inayo mchanganyiko wa vitamini B1, B2, B6, B9, K, A, C na madini ya zinki, shaba, potasiamu, kalsiamu, magnesiamu na zingine.
Sage hutumiwa safi na kavu. Hifadhi sage kavu kwenye chombo kilichofungwa vizuri mahali penye giza na kavu.
Chai ya sage huchochea kinga. Inatumika kwa homa na homa. Pia ina mali ya alkalizing. Inashauriwa kuchukuliwa kila siku kama kinga. Inatumika kwa maumivu makali ya hedhi na mzunguko wa hedhi uliofadhaika. Imethibitishwa kuboresha digestion na kutibu vidonda baridi.
Utafiti unathibitisha kuwa sage inaboresha kumbukumbu. Inasaidia kuboresha utendaji wa utambuzi wa watu walio na Alzheimer's na shida ya akili. Pia hutumiwa kwa usingizi, unyogovu, uchovu, maumivu ya kichwa. Inaboresha kazi ya mfumo wa moyo na mishipa.
Sifa za kupambana na uchochezi za sage hufanya iwe zana nzuri ya kuosha vidonda. Masharti kama vile kuchoma, kuumwa, magonjwa ya ngozi, na magonjwa ya kike, kama vile mtiririko mweupe mwingi, pia hujibu vizuri. Sage compresses hupunguza arthritis na majeraha.
Kama viungo, sage huongezwa muda mfupi kabla ya kuondoa sahani kutoka kwa moto. Mbali na kuimarisha ubongo, inasaidia katika ukuaji na ujenzi wa mifupa. Ulaji wake huondoa vidonda na gastritis.
Salvia hupunguza mwangaza wa ghafla wakati wa kumaliza hedhi na hupunguza jasho. Inatibu pia upotezaji wa nywele, magonjwa ya mfumo wa upumuaji na njia ya kumengenya.
Ilipendekeza:
Nafaka Zisizojulikana
Nafaka ni familia ya mimea ya monocotyledonous. Kuna genera 600 Duniani na spishi kama 10,000. Baadhi yao ni kawaida sana kwetu, kwani hutumiwa kwa sababu za biashara. Lakini mbali na ngano, shayiri na mahindi, wachache wetu tunajua juu ya mbadala wao.
Nafaka Zisizojulikana: Tef
Tofauti ya mmea wa sayari yetu ni ya kipekee. Hii ni kweli haswa kwa nafaka na maelfu ya aina. Moja ya nafaka isiyojulikana kwa latitudo zetu ni teff. Hii ni kawaida kwa sababu zao hilo halipandi ulimwenguni. Tef ni mwakilishi wa tamaduni za Kiafrika na ni nafaka kubwa huko Eritrea na Ethiopia.
Faida Zisizojulikana Za Mbegu Za Poppy
Poppy anayelala ni malighafi ambayo imetengenezwa hutoa mbegu za poppy . Katika hali ya hewa ya joto na joto, mimea hii ya kila mwaka inakua vizuri. Inajulikana kwa watu wengi kama chanzo ambacho opiates hutolewa, lakini hii ni kweli kwa baadhi ya sehemu zake.
Faida Zisizojulikana Za Chumvi Mwamba
Chumvi hutoa ladha tofauti kwa chakula kilichopikwa. Chumvi hutumiwa mara nyingi jikoni husafishwa. Lakini kulingana na tafiti za hivi karibuni, matumizi ya mwamba chumvi ni muhimu zaidi. Chumvi la mwamba linajulikana kama kloridi ya sodiamu, iliyo na fomula ya kemikali NaCl.
Faida Tisa Zisizojulikana Za Mbegu Za Nyanya
Nyanya ni bidhaa maarufu ya upishi ambayo huongezwa karibu kila mahali. Nyama yake ya kupendeza hufanya saladi, sandwichi, pizza, supu, michuzi jaribu lisiloweza kushinikizwa. Ndiyo sababu nyanya ni maarufu sana kwa kila mtu. Walakini, mbegu zao huondolewa mara nyingi, na haipaswi, kwa sababu zina faida muhimu kwa afya yetu.
