2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Natasha Grindley mwenye umri wa miaka 37 wa Liverpool anasema alipiga saratani kwa kubadilisha vyakula vyote vyenye mafuta alivyokula kabla ya kugunduliwa na juisi mpya za matunda.
Mnamo 2014, Natasha alisikia kutoka kwa madaktari wake habari ya kutisha kwamba alikuwa na saratani ya tumbo na alikuwa na wiki chache tu kuishi kwa sababu alikuwa katika hatua ya mwisho ya ugonjwa huo.
Mwanamke huyo wa Uingereza anasema kwamba saratani hiyo ilikuwa imeenea kwa nodi za limfu kwenye shingo. Kozi ya chemotherapy iliamriwa mara moja, lakini Natasha aliamua kutumia njia mbadala za matibabu.
Mara tu atakapogundua kuwa ana saratani, anaamua kuondoa kwenye menyu yake chakula kibaya, ambacho kwa upande wake kilikuwa na mafuta na tamu. Badala yake, alianza kunywa juisi za matunda zilizobanwa hivi karibuni.
Ndani ya miezi michache, uvimbe ulianza kupungua. Walakini, madaktari walitaka kuendelea na chemotherapy kwa sababu hawakuwa na hakika ikiwa mazoezi na lishe bora ilitosha.
Walakini, mwanamke huyo wa Uingereza aliendelea na mtindo wake mpya wa maisha pamoja na matibabu ya wanasaikolojia. Mwishowe, Natasha alikuwa amepona kabisa.
Muda mfupi baadaye, alizindua ukurasa wake wa Facebook uitwao Heal for Real, ambapo hutoa ushauri na kujaribu mapishi ya wagonjwa wa saratani.
Wakati nilibadilisha lishe yangu, nilionekana bora kuliko hapo awali, ingawa nilikuwa mgonjwa sana na watu waligundua. Nilitumia chakula hicho kuongeza kinga yangu na kuandaa mwili wangu kwa chemotherapy, anasema Natasha, ambaye bado anaamini ana deni la maisha yake kwa juisi.
Ilipendekeza:
Raspberries - Matunda Na Athari Bora Ya Kupambana Na Saratani
Matunda ni chakula kinachopendwa na vijana na wazee. Sio tu kitamu sana, lakini pia ni muhimu sana kwa afya. Kwa mfano, raspberries ni kumaliza nzuri kwa dessert yoyote, ikiongeza kugusa mpya kwa ubunifu wa upishi. Pamoja na hii, ni ghala halisi la idadi kubwa ya madini na vitamini.
Hooray! Vyakula Vyenye Madhara Ambayo Ni Muhimu Kweli Kweli
Linapokuja lishe yenye afya, sheria ni wazi zaidi. Kuna orodha nzima ya vyakula ambavyo hunyanyapaliwa kuwa hatari, na matumizi yake hayapendekezwi ikiwa tunataka kuwa na afya na dhaifu. Walakini, zinageuka kuwa wengine wao walifika huko bila kustahili.
Lishe Yako! Sheria Zitafaa Kweli Kweli
Hatutaingia kwenye mapishi maalum ya kiafya, lakini fikiria juu ya picha kubwa. Njia pekee bora ya kupunguza uzito ni lishe iliyofikiriwa vizuri . Inawezekana kutayarishwa na mtaalam wa lishe mwenye ujuzi. Unapokuwa kwenye lishe , lazima ufuate sheria kadhaa:
Tilapia Husababisha Saratani Na Madai Mengine Ya Uwongo Juu Ya Samaki Huyu
Tilapia ni moja ya samaki wanaotumiwa zaidi na wanaopatikana sana. Tofauti na dagaa nyingi, bei yake ni ya chini, ambayo imesababisha majadiliano mengi katika miezi ya hivi karibuni kuhusu ni muhimu vipi na matumizi ya afya. Hapa kuna kubwa zaidi uongo juu ya tilapia na kwanini sio kweli:
Kweli Au Uwongo: Je! Ni Hadithi Gani 5 Juu Ya Michelin?
Kila mtu amesikia Michelin na kila mtu ana la kusema juu yake. Mara nyingi, hata hivyo, mwongozo maarufu wa kusafiri ulimwenguni unadaiwa kuwa upuuzi mkubwa. Hapa kuna maoni 5 ya kawaida ambayo yanahitaji kufutwa. Hadithi: Michelin hupa nyota wapishi bora ulimwenguni Picha:
