2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Mint ni muhimu sana kwa afya ya binadamu, pamoja na kuwa maarufu kama viungo vya kupendeza kwa anuwai ya mboga na nyama sahani, supu, supu na hata saladi.
Mint ina mafuta muhimu ambayo huibadilisha kuwa mmea ambao hupambana vyema na kila aina ya vijidudu hatari. Kwa hivyo, ni muhimu katika kupambana na gastritis.
Ikiwa una maumivu ya tumbo, mint itakusaidia kukabiliana nao. Andaa decoction ya mint kwa kumwaga mililita 200 za maji ya moto kijiko 1 cha majani makavu ya mmea.
Acha kwa dakika 35 na shida. Mchuzi huu unaweza kutumika kwa mafanikio kama chai ambayo unaweza kunywa na asali au bila kitamu. Unaweza kunywa baridi, lakini ni muhimu sana wakati ni joto kidogo.
Mint ina mali ya analgesic na vasodilating. Inaboresha digestion, huondoa hisia za kichefuchefu na ina athari nzuri kwenye bile.
Mchuzi wa peppermint pia husaidia na kiungulia. Kwa maumivu ya tumbo, unaweza pia kuoga kwa kuongeza decoction ya mint kwa maji ya joto lakini sio moto.
Katika bloating, mint ni muhimu sana. Tanini zilizomo kwenye mint hulinda tumbo kutoka kwa aina anuwai ya kuwasha na kuvimba.
Mint husaidia kwa kuhara na kuvimbiwa. Pia ni muhimu kwa ugonjwa wa koliti, lakini bado unapaswa kushauriana na mtaalam kabla ya kunywa kutumiwa kwa mmea huu ikiwa una colitis.
Mint pia husaidia na shida za hamu ya kula. Ili kufanya hivyo, kunywa kikombe cha tatu cha chai mara tatu kwa siku nusu saa kabla ya kula, tamu kidogo.
Wakati kutumiwa kwa mint kunapewa watoto chini ya miaka 12, inashauriwa kupunguza nusu ya kipimo ikilinganishwa na ile inayofaa watu wazima.
Mchanganyiko wa mint haipendekezi kwa watoto chini ya miaka 2, kwani tannini zilizomo kwenye mmea zinaweza kusababisha athari ya mzio katika viumbe nyeti zaidi na dhaifu.
Kwa watoto wadogo inashauriwa kukaa kwenye birika iliyojaa maji ya joto ambayo huongezwa kwa kutumiwa kwa mint.
Ilipendekeza:
Maisha Bila Maumivu! Kichocheo Cha Dawa Na Gelatin Kwa Maumivu Ya Pamoja
Kwa maumivu kwenye shingo, miguu, mgongo na viungo, kichocheo hiki kitakuwa wokovu wako kwa shida yako ya kiafya. Katika wiki moja tu utasahau kuwa ulikuwa na maumivu. Nunua 150 g ya gelatin ya wanyama asili. Dozi hii ni ya mwezi mmoja.
Maumivu Ya Kichwa Sugu - Ni Nini Husababisha Na Nini Husaidia?
Sababu ya maumivu ya kichwa sugu ni upungufu uliopangwa kwa vinasaba wa serotonini katika ubongo. Inabadilisha fiziolojia ya mishipa ya damu, vipokezi vya maumivu na husababisha maumivu ya kichwa. 90% ya wagonjwa wana historia ya familia. Sababu za ziada zinazoathiri ni mafadhaiko, vyakula fulani, shida ya homoni au mabadiliko ya hali ya hewa, na zaidi.
Mint Husaidia Na Tumbo La Neva
Karibu asilimia ishirini ya idadi ya watu ulimwenguni wanakabiliwa na shida ambayo inaweza kutibiwa na chai ya mint. Mmea huu ni muhimu sana, pamoja na kupendeza kwa ladha na harufu. Mint husaidia kuondoa ugonjwa wa tumbo la neva. Inamsha kinachojulikana kama kituo cha analgesic kwenye koloni, michakato ya kutuliza ya uchochezi na maumivu katika njia ya utumbo.
Raspberry Ladha Husaidia Dhidi Ya Maumivu Ya Kichwa
Jordgubbar za kupendeza na zenye harufu nzuri zinaweza kupatikana kwenye mteremko wa miamba, miiko, kusafisha misitu, misitu michache na vichaka kote nchini. Mmea pia hupandwa kama bustani. Majani na matunda hutumiwa wakati raspberries zimeiva kabisa.
Maumivu Ya Kichwa Ya Kafeini: Jinsi Kafeini Husababisha Na Kuponya Maumivu Ya Kichwa
Maumivu ya kichwa ya kafeini ni maumivu ya kichwa yanayosababishwa na matumizi ya kafeini. Maumivu ya kichwa haya kawaida hujisikia nyuma ya macho na yanaweza kuanzia mpole hadi kudhoofisha. Caffeine ni kichocheo asili kinachopatikana kwenye kahawa, chai na chokoleti na huongezwa kwa vinywaji vingi vya kaboni.
