Mawazo Ya Nyama Za Nyama Za Mboga Za Kupendeza

Orodha ya maudhui:

Video: Mawazo Ya Nyama Za Nyama Za Mboga Za Kupendeza

Video: Mawazo Ya Nyama Za Nyama Za Mboga Za Kupendeza
Video: Ukiona dalili hizi 13 katika mwili wako nenda kapime UKIMWI. 2024, Septemba
Mawazo Ya Nyama Za Nyama Za Mboga Za Kupendeza
Mawazo Ya Nyama Za Nyama Za Mboga Za Kupendeza
Anonim

Baridi sio baridi sana nje inatupa changamoto kuota nyama za kupendeza za mboga - zukini, mchicha. Bila kujali hali ya hewa nje, msimu ni msimu wa baridi na mchicha na zukini sio kitamu sana wakati huu wa mwaka.

Hii haipaswi kutuzuia kutengeneza vitambaa vya nyama vya mboga vya kupendeza - tunahitaji tu kupata mapishi yanayofaa ambayo ni pamoja na kile kinachojulikana. bidhaa za msimu wa baridi.

Tunakupa mapishi kama matatu - chaguo letu la kwanza la mpira wa nyama wa leek, hii ndio unahitaji:

Viunga vya nyama ya leek

Bidhaa zinazohitajika: vitunguu 5, iliki, mayai 3, 1 tbsp. mtindi, 1 tsp. soda, unga, kama vile mchanganyiko unachukua, 1 ½ tsp. mafuta, chumvi.

Njia ya utayarishaji: kata laini laini iliyosafishwa kabla - kwa mpira wa nyama tutahitaji sehemu nyeupe tu. Ongeza iliki ili kuonja, ikiwa unayo nyumbani na celery, ongeza baadhi yake kwa harufu nzuri ya nyama za nyama. Ongeza chumvi kidogo kwa haya yote na mimina mchanganyiko wote kwenye sufuria - mimina kikombe cha maji na acha mboga ichemke.

Mboga ya nyama ya mboga
Mboga ya nyama ya mboga

Ondoa kwenye moto wakati maji yanapungua kwa nusu na leek ni laini. Mchanganyiko unapopoa, ongeza mayai, mtindi na soda, ambazo hapo awali "ulizima" kwenye maziwa. Changanya vizuri na anza kuongeza unga ili unene mchanganyiko huo. Kisha na kijiko chukua mchanganyiko na uweke mafuta moto - kaanga hadi hudhurungi ya dhahabu.

Kichocheo kinachofuata ni kwa nyama mpya za nyama za kabichi - kata kabichi ya ukubwa wa kati kuwa vipande nyembamba na uimimine ndani ya maji yenye chumvi ili kupika na kulainisha kabichi. Wakati inalainika, punguza kabichi vizuri sana. Kaanga vichwa viwili vya kitunguu kilichokatwa vizuri na kuongeza vijiko 3 vya unga - koroga na uondoe kwenye moto.

Mipira ya nyama kutoka kwa Kiwavi
Mipira ya nyama kutoka kwa Kiwavi

Ongeza kabichi, yai iliyopigwa kabla, pilipili nyeusi iliyokatwa, celery iliyokatwa vizuri na chumvi ili kuonja kwa kitunguu na unga. Kutoka kwa mchanganyiko, tengeneza nyama za nyama za ukubwa wa kati, uziweke laini, pindua unga na kaanga pande zote mbili.

Na kwa kuwa chemchemi itatutembelea hivi karibuni, hatuwezi kukosa kukupa kichocheo cha mpira wa nyama wa kiwavi. Kwa hiyo unahitaji juu ya kilo ya vidokezo vya kiwavi, matawi machache ya devesil, karibu 1 rundo la iliki, mnanaa, mayai 4 ya kuchemsha, 1 tsp. bia, 1 tsp soda, 4 tbsp. mtindi, chumvi, pilipili kuonja, mafuta.

Kwa kiwavi kilichokatwa awali na kilichokaushwa ongeza viungo vilivyokatwa vizuri, bia, maziwa na soda, pia mayai yaliyokatwa vizuri, pilipili nyeusi na chumvi. Futa na kijiko na kaanga kwenye mafuta ya moto. Mara tu wanapokuwa tayari, huwekwa kwenye kontena na kifuniko ili kusongwa. Kutumikia na mtindi.

Ilipendekeza: