2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Marigold ni mmea wa kudumu wa mimea, asili ya Ulaya na Asia ya Magharibi, hutoa harufu inayofanana na asali na hupanda manjano kutoka Juni hadi Agosti, na inachaguliwa bora mnamo Julai.
Inafikia urefu wa mita 1, majani yake yana uso mkali na urefu wa 1 hadi 3 cm, na kutoka kwao, shina na maua huandaliwa dawa anuwai.
Kwa kuongezea, mzizi wa marigold hutumiwa kutengeneza rangi ya matumbawe nyekundu, na mimea yote ni ya manjano. Pia, wanawake wametumia kuwekwa chini ya kofia ili kupunguza nywele.
Mti huu ni tajiri sana katika alkanes (misombo ya kikaboni ya kikaboni), anthraquinones (analgesic yenye sifa za antibacterial na antiviral), flavonoids (ina hatua ya antioxidants) na iridoids (na hatua ya antibacterial na anti-uchochezi).
Mara nyingi hutumiwa kama diuretic na kwa matibabu ya magonjwa ya ngozi. Enyovcheto inachukuliwa kuwa muhimu katika matibabu ya kibofu cha mkojo (cystitis) na mawe ya figo. Na ikitengenezwa chai, husafisha ini, figo, kongosho na wengu ya sumu. Inaaminika pia kuwa mmea huu ni muhimu katika hali ya upungufu wa damu na matone (ascites - uwepo wa giligili kwenye cavity ya tumbo).
Calendula ya nje hutumiwa kwa psoriasis na magonjwa mengine ya ngozi, majipu na vichwa vyeusi. Pia ni ngumu kuponya majeraha na kama wakala wa hemostatic. Pia ina kingo moja, ambayo inazuia malezi ya kuganda kwa damu. Baadhi ya tafiti zinaonyesha kuwa calendula ni muhimu katika kifafa, ugonjwa mbaya, ugonjwa, maumivu ya tumbo, kukosa hamu ya kula, ugonjwa wa mapafu.
Wengine hutumia kushawishi jasho, kuongeza libido na kama msafishaji. Inaaminika pia kwamba ukitengeneza mto kutoka kwake, kulala kutakuwa na faida zaidi na kupumzika. Na ikiwa maua yametiwa maji, unapata kinywaji cha kupendeza cha majira ya joto.
Majani ya mimea yanaweza kutumiwa mbichi kama nyongeza katika saladi, kwa mfano.
Kwa kawaida hakuna athari mbaya, lakini inashauriwa kushauriana na daktari kabla ya kutumia marigold kwa matibabu. Wakati wa uja uzito na kunyonyesha (kwa sababu ya ukosefu wa habari ya kutosha juu ya faida na athari za mimea) ni vizuri kuepukwa.
Ilipendekeza:
Parsley - Faida Zote Za Kiafya
Shida ya parsley inaweza kuwa zaidi ya mapambo kwenye sahani yako. Parsley ina aina mbili za vitu visivyo vya kawaida ambavyo hutoa faida za kipekee za kiafya. Mafuta yake tete, haswa myristicin, yameonyeshwa katika majaribio ya wanyama kuzuia malezi ya uvimbe wa mapafu.
Kwa Faida Nzuri Za Kiafya Za Samaki
Asidi ya mafuta ya omega-3 yenye faida hupatikana kwa kiwango kidogo sana katika nyama ya nyama na kuku, lakini samaki ni chanzo halisi. Chakula cha baharini zaidi kwenye meza na kwenye menyu yako, ndivyo utakavyohisi vizuri. Je! Mtaalam wa lishe anasema nini?
Faida 9 Za Kiafya Za Shayiri
Shayiri ni moja ya nafaka inayotumiwa sana. Ina utajiri mwingi wa virutubishi na ina faida nzuri za kiafya, kuanzia kumeng'enya kwa chakula na kupoteza uzito hadi kupunguza kiwango cha cholesterol na moyo wenye afya. Hapa kuna 9 ya kuvutia faida ya afya ya shayiri hiyo itakufanya uangalie utamaduni huu kwa macho tofauti.
Kupika Mvuke - Faida Zote Za Kiafya
Kuanika ni njia rahisi na muhimu ya kuandaa chakula. Katika miaka ya hivi karibuni, njia hii imezidi kuwa maarufu, lakini hata Wachina wa zamani walipika kama hii. Je! Ni faida gani za kiafya za kuanika? Iliyotayarishwa kwa njia hii, bidhaa huhifadhi vitu vyao vyote muhimu, kwani husindika tu kwa msaada wa mvuke.
Faida Za Kiafya Za Asali
Ingawa mali ya uponyaji ya asali imejulikana kwa wanadamu kwa karibu miaka 6,000, bidhaa hii haidhibitwi kama dawa. Walakini, waganga wa kienyeji katika kila sehemu ya ulimwengu wametumia kuimarisha mwili na kama dawa ya malalamiko ya kila aina kutoka kwa mba na hangovers, kupitia matibabu ya homa hadi kuzuia saratani na magonjwa ya moyo.
