2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Wataalam waliweza kupata njia ya bei rahisi na ya bei rahisi matibabu ya ugonjwa wa kisukari cha aina 2. Kushangaza, wengi wetu hula bidhaa hizi kila siku bila kujua juu ya mali ya faida ya mimea hii. Katika kesi hii tunazungumza juu ya viungo - oregano na rosemary.
Watafiti katika Chuo Kikuu cha Illinois wamehitimisha kuwa kawaida matumizi ya Rosemary na oregano inachangia kupunguza sukari kwenye damu. Wanasayansi kumbuka: Kuna haja ya kutambua misombo ya asili ambayo inaweza kusaidia kutibu ugonjwa huu.
Nia kuu ya utafiti huu ilikuwa kwamba wagonjwa wengi walio na ugonjwa wa kisukari hawawezi kulipa kabisa matibabu yao, kwa hivyo inahitajika kusoma zaidi mali ya bidhaa za asili.
Kwa hivyo, wataalam walifikia hitimisho kwamba viungo hivi vinaweza, kama dawa za hati miliki, kupunguza sukari ya damu. Licha ya ukweli kwamba masomo ya ziada yanahitajika kupata matokeo ya kuaminika kutoka kwa utafiti huu, wataalam wanaona kuwa rosemary na oregano katika fomu kavu zinafaa zaidi kuliko milinganisho iliyopandwa katika nyumba za kijani.
Madaktari pia wanaripoti kwamba katika vita dhidi ya ugonjwa wa kisukari haiwezi kupunguzwa kwa dawa. Hatua muhimu katika matibabu ni lishe na mazoezi ya kutosha kwa wagonjwa.
Ilipendekeza:
Kahawa Husaidia Kupambana Na Alzheimer's
Bila shaka kahawa ni kinywaji maarufu zaidi cha nishati ulimwenguni. Hivi karibuni, kumekuwa na mazungumzo zaidi na zaidi juu ya ubaya wa kahawa. Uchunguzi unaonyesha kuwa baada ya kunywa kahawa kwa muda mrefu, kafeini hujilimbikiza mwilini na hii inasababisha ulevi wa kafeini, sawa na ulevi wa dawa za kulevya, sigara, pombe, n.
Vyakula Ambavyo Husaidia Kupambana Na Kuvimba
Hifadhi juu ya hizi vyakula vya kupambana na uchochezi kurejesha na kuimarisha mwili wako. Kuvimba kunaweza kusababisha machafuko mwilini, na kuathiri viungo vyote - kutoka ngozi hadi moyo. Kuacha maendeleo ya michakato ya uchochezi, tumia zaidi ya vyakula safi hapa chini.
Chai Husaidia Kupambana Na Kuoza Kwa Meno
Pamoja na magonjwa ya kawaida yanayohusiana na homa na ufizi, kuoza kwa meno ni miongoni mwa malalamiko ya kawaida. Watafiti wamegundua kuwa unywaji wa chai mweusi hupunguza bandia na hudhibiti muonekano wa bakteria. Inageuka kuwa kinywaji hiki hukandamiza na kuacha kuonekana kwa bakteria ambayo huunda caries na hufanya dhidi ya kushikamana kwake na uso wa jino.
Maziwa Hulinda Dhidi Ya Ugonjwa Wa Kisukari Aina Ya Pili
Maziwa yana uwezo wa kulinda mwili kutoka kwa ugonjwa wa kisukari wa aina 2, haswa kwa watoto na vijana. Hiyo ni kulingana na watafiti katika Chuo Kikuu cha Harvard. Kulingana na wao, kunywa glasi ya maziwa katika kipindi hiki kunaweza kupunguza hatari ya kupata ugonjwa wa kisukari cha 2 kwa wasichana.
Maziwa Hutukinga Na Ugonjwa Wa Kisukari Wa Aina Ya Pili
Mayai ni nyongeza muhimu kwa lishe yoyote ya kisukari. Hii haionekani kujulikana sana, kwa sababu wagonjwa wengi wa kisukari bado wana wasiwasi juu ya nini kitatokea ikiwa hawakuacha kutengeneza omelet yao inayopendwa. Wasiwasi wa kawaida ni kwamba yai ina mkusanyiko mkubwa wa cholesterol.
