Njia 4 Za Kuoka Samaki

Video: Njia 4 Za Kuoka Samaki

Video: Njia 4 Za Kuoka Samaki
Video: Jinsi ya kupika samaki mtamuu wa kuoka (How to cook a Tasty Baked Fish ) 2024, Septemba
Njia 4 Za Kuoka Samaki
Njia 4 Za Kuoka Samaki
Anonim

Samaki ana nyama laini, ambayo ni tastier zaidi ikiwa imepikwa vizuri. Kuoka samaki hukuruhusu kudhibiti joto kwenye oveni na kulinda samaki kutoka kwa moto.

Wakati wa kuchagua samaki, nunua moja tu na macho yenye kuangaza. Wakati wa kuoka samaki, kila wakati preheat oveni kwa joto la digrii 240.

Unaweza kuoka samaki kwa njia kadhaa. Samaki aliyeoka polepole ni kitamu sana. Salmoni na samaki wengine wanaofanana wanafaa kwa kusudi hili.

Bidhaa muhimu: Vijiko 2 hadi 4 vya lax, mafuta kidogo ya mzeituni, chumvi bahari, kijiko 1 cha basil safi iliyokatwa, limau 1, iliyokatwa.

Samaki waliooka
Samaki waliooka

Njia ya maandalizi: Funika sufuria na karatasi ya karatasi ya alumini iliyotiwa mafuta. Ongeza viunga vya lax, nikanawa na kukaushwa. Nyunyiza na mafuta na nyunyiza chumvi.

Vitambaa vinapaswa kuwa upande wa ngozi chini, ikiwa ipo. Nyunyiza na maji kidogo ya limao na upange vipande vya limao kwenye minofu. Oka kwa muda wa dakika 20. Nyunyiza na basil wakati wa kutumikia.

Samaki aliye na parmesan pia ni ladha.

Bidhaa muhimu: Gramu 400 za kitambaa cheupe cha samaki, kikombe cha nusu cha jibini la Parmesan iliyokunwa, kikombe nusu cha croutons, vijiko 2 vya siagi iliyoyeyuka, kijiko 1 cha siagi, chumvi na pilipili ili kuonja.

Samaki iliyoangaziwa
Samaki iliyoangaziwa

Njia ya maandalizi: Katika sufuria iliyowekwa na kipande cha karatasi ya alumini, nyunyiza mafuta kidogo. Samaki huoshwa na kukaushwa. Katika bakuli, changanya parmesan, crotons, siagi na mafuta.

Weka minofu kwenye karatasi na usambaze mchanganyiko na croutons. Oka samaki kwa muda wa dakika 10. Samaki yuko tayari wakati anatobolewa kwa urahisi na uma na parmesan inakuwa dhahabu. Chumvi na pilipili.

Samaki nzima iliyooka pia ni kitamu sana.

Bidhaa muhimu: Samaki 1 kamili ya chaguo lako, mafuta kidogo ya mzeituni, chumvi na pilipili ili kuonja, limau 1, kata kwa duara nyembamba.

Samaki kwenye foil
Samaki kwenye foil

Njia ya maandalizi: Samaki huoshwa vizuri sana na kusafishwa. Kuenea kwa ukarimu na mafuta ya mzeituni ndani na nje. Nyunyiza ndani na nje na chumvi na pilipili. Jaza samaki na vipande vya limao.

Weka karatasi iliyotiwa mafuta ya karatasi ya alumini iliyowekwa kwenye sufuria. Samaki huoka kwa nusu saa na iko tayari wakati ngozi yake inakuwa crispy.

Samaki inaweza kuchomwa na kuvikwa kwenye karatasi. Hii ni njia rahisi na samaki huwa kitamu sana.

Unahitaji minofu 4 ya samaki, limau 1, kijiko 2 cha kijiko, kijiko 1 cha parsley iliyokatwa, chumvi na pilipili ili kuonja, mafuta ya mzeituni.

Kila kitambaa huwekwa kwenye kipande tofauti cha karatasi ya alumini.

Kueneza kwa ukarimu na mafuta, ongeza kijiko nusu cha cream, iliki kidogo, chumvi, pilipili. Funga kipande vizuri kwenye karatasi na uoka kwa muda wa dakika 10-15.

Ilipendekeza: