2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Autumn ni msimu ambao sasa tunaweza kufurahiya ladha nzuri ya prunes. Ingawa katika vijiji tunda hili hutumiwa haswa kwa kutengeneza chapa ya jadi ya Kibulgaria, masoko ya jiji yametapakaa nayo na vijana na wazee hufurahiya upya.
Mbali na kuwa ladha, prunes pia ni muhimu sana. Ni matajiri sana katika vitamini, madini na nyuzi na hutumiwa katika lishe nyingi. Na hatuitaji kufurahiya tu katika vuli, kwa sababu tunaweza kuzihifadhi kwa msimu wa baridi pia, wakati zinaenda vizuri na sahani za nguruwe.
Na kwa kuwa ni msimu wa prunes, tumechagua mapishi mengine 3 ambayo sio ya jadi ambayo unaweza kujaribu:
Punguza putty
Squash zinaoshwa na kushonwa. Mimina maji kufunika na upike hadi laini kabisa. Wakati umepozwa, piga kwa ungo na ongeza 700 g ya sukari kwa lita 1 ya juisi. Weka juisi tena kwenye jiko na chemsha hadi inene na kupata wiani wa putty. Karibu dakika 30 kabla ya kuwa tayari, ongeza vijiko 2 vya majivu ya kuni, iliyofungwa kwenye begi la kitambaa. Wakati kila kitu kiko tayari, majuna hutiwa ndani ya mitungi, ambayo hutengenezwa zaidi.
Punguza jam
Squash zinaoshwa na kushonwa. Panga kwenye sufuria na uinyunyize sukari kama uwiano wa squash: sukari ni karibu 3: 1. Baada ya kama masaa 3, siki kidogo huongezwa kwao na matunda huoka katika oveni ya wastani. Ukiwa tayari, nyunyiza karafuu 3-4. Wakati bado kuna moto, mimina jam kwenye mitungi, ukitunza kuondoa hewa. Jaza ukingo, funga kofia na ugeuke kichwa chini hadi kilichopozwa kabisa;
Halva ya prunes
Katika sufuria ya kina, kaanga unga wa mahindi kidogo kwenye mafuta. Ruhusu iweze kupoa, wakati ambao futa putune ya kukatia ndani ya maji hadi syrup itakapopatikana. Kuleta kwa chemsha na, ukichochea kila wakati, ongeza unga wa mahindi. Inahitajika kuzingatia unga: uwiano wa syrup ya karibu 1: 2. Kwa njia hii utapata halva ya plum ladha.
Ilipendekeza:
Mapishi Yasiyo Ya Kiwango Cha Hummus
Hummus ni vitafunio ambavyo vinaonekana kama kyopoolu. Ili kuitayarisha, unahitaji viungo kadhaa kuu: chickpeas, sesame tahini, viungo. Mashabiki wa majaribio ya upishi wanaweza kuongeza viungo kwa kupenda kwao na kuandaa tafsiri yao wenyewe ya vitafunio.
Mawazo Matatu Yasiyo Ya Jadi Ya Chakula Cha Makopo Nyumbani
Pamoja na mapishi ya kawaida ya Kibulgaria ya kukausha, kuna mapishi mengine mengi ya kupendeza ambayo yanastahili umakini wako. Katika kesi hii tunatoa 3 tu, ambayo unaweza kuchagua inayofaa zaidi kwa ladha yako: Vitunguu vyekundu vya marini Bidhaa muhimu:
Kulisha Msimu Katika Msimu Wa Joto
Autumn ni moja ya msimu mzuri zaidi wa mwaka. Sio tu kwa sababu ya rangi ya joto ya majani na rangi nzuri ya kupendeza ya mazingira, lakini pia kwa sababu msimu huu kuna fursa nzuri ya kula mboga safi na yenye afya ambayo inaweza kutuandaa kwa majira ya baridi.
Mapishi Ya Mboga Katika Msimu Wa Joto
Na bidhaa za vuli unaweza kuandaa mapishi mazuri ya mboga ambayo itasambaza mwili wako na vitamini vinavyohitajika siku za baridi. Sandwich ya mboga ya vuli ni ladha na imetengenezwa kutoka kwa bidhaa za bei rahisi. Kwa huduma mbili unahitaji vitunguu 2, nyanya 2, kikombe nusu cha kabichi iliyokatwa, vipande 4 vya mkate, siagi kidogo, pilipili nyeusi na chumvi.
Pata Vitamini D Ya Kutosha Katika Msimu Wa Baridi Na Msimu Wa Baridi? Hivi Ndivyo Ilivyo
Wakati giza la mapema la vuli linatushukia sisi sote, vitu pekee ambavyo vitakuwa muhimu ni ishara ndogo - chumba chenye joto, keki iliyooka hivi karibuni, kukumbatiana kwa upole, mwaliko wa kuzungumza, rose moja. Jens Soltenberg Mzuri kama vile vuli inavyoonekana na mavazi yake ya kupendeza ya majani ya rangi ya manjano, machungwa na nyekundu, moja ya hasara zake kuu ni kupunguzwa kwa siku.
