2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Vyakula vya kigeni vinavutia sana kila mtu. Walakini, ni mara ngapi umetembelea mkahawa ambao sio wa jadi na haujaamuru sahani inayotakikana kwa sababu ya kuwa wewe ni ngumu kutamka jina lake.
Kweli, ujue kuwa shida hii sio yako tu. Inatokea kwamba watu wengi wana shida kuagiza chakula katika mgahawa haswa kwa sababu majina ya kazi za upishi zilizopo kwenye menyu hayaeleweki kwao.
Angalia magumu zaidi kutamka utaalam uliochaguliwa na Foodpanda:
- Chorizo - ni sausage ya nguruwe yenye manukato iliyotengenezwa nchini Uhispania na Ureno. Aina hii ya sausage ni maarufu sana huko Mexico, Argentina na nchi zingine;
- Bruschetta - hii ni mkate uliotengenezwa na mafuta, nyanya na vitunguu. Bruschetta ni keki ya jadi ya Kiitaliano;
- Konjak - kinywaji cha hali ya juu chenye sifa nzuri na harufu nzuri. Kognac imetengenezwa kutoka kwa zabibu zilizovunwa katika jiji la Ufaransa la Cognac;
- Edamame - ni soya ya Kijapani. Utaalam anuwai umeandaliwa kutoka kwake, hutumiwa kama vivutio;
- Espresso - aina ya kinywaji chenye kafeini, inayojulikana na harufu kali, unene mnene, povu nene na ladha ya kukumbukwa. Aina hii ya kahawa imelewa haraka, kwani harufu yake ni kali zaidi dakika mbili au tatu baada ya kuifanya;
- Fajitas - hii ni sahani ya jadi ya Mexico iliyotengenezwa kwa nyama (kawaida kuku au nguruwe) na mboga kama nyanya, saladi, vitunguu, zukini, pilipili na jibini. Wote wamehudumiwa katika tortilla;
- Gnocchi - hizi ni kuumwa ndogo kutoka kwa viazi au unga. Gnocchi ni maarufu sana nchini Italia. Iliyotumiwa na michuzi anuwai, siagi na parmesan;
- Lasagna - hii pia ni sahani ya jadi ya Kiitaliano iliyotengenezwa kutoka kwa tabaka kadhaa za unga, kati ya ambayo kuna ujazaji wa mchuzi wa nyanya, basil na nyama. Lasagna inatumiwa kufunikwa na mchuzi wa Béchamel na Parmesan;
- Paella - ni sahani na mchele, zafarani, kuku au dagaa. Paella inatoka Valencia;
- Fu - ni supu ya Kivietinamu iliyotengenezwa na nyama, mizizi na vitunguu;
- Prosciutto - ni nyama kavu, ambayo ni kawaida ya vyakula vya Italia. Utamu huu umeandaliwa kutoka kwa aina maalum ya nguruwe. Ili kuifanya iwe yenye harufu nzuri, kavu na thabiti, prosciutto inasindika kwa njia maalum;
- Quinoa - nafaka ambayo hukua haswa Amerika Kusini. Inatumika sana katika kupikia kama mbadala ya mchele, binamu, na bulgur katika supu, saladi, kitoweo na zaidi. Inachanganya kwa mafanikio na mboga na soseji;
- Tzatziki - hii ni saladi ya Uigiriki iliyotengenezwa kwa mtindi wa kondoo au mbuzi, matango, vitunguu, mafuta na maji ya limao. Mboga kama bizari, mint na iliki inaweza kuwapo katika tzatziki.
Ilipendekeza:
Je! Ni Vyakula Gani Vyenye Lishe Zaidi
Ukweli ni kwamba chakula bora na mazoezi ni msingi wa afya njema, ambayo ni sababu ambazo zina athari kubwa kwa takwimu. Ukweli ni kwamba msingi wa lishe yoyote ya kiafya imeundwa na nguzo kadhaa. Ni juu yao kwamba mwili wenye afya, unaofanya kazi na wenye usawa umejengwa.
Je! Ni Vyakula Gani Vyenye Afya Vyenye Madhara?
Vyakula visivyo vya afya ndio sababu kuu ya ulimwengu kuwa katika hali mbaya ya mwili na afya. Kwa msingi wa ukweli huu, mashirika na kampuni nyingi zimeweza kuunda milki kulingana na ulaji mzuri. Kwa kweli, bidhaa nyingi ambazo zinatangazwa kama sehemu muhimu ya lishe bora ni bandia kabisa.
Je! Ni Vyakula Gani Vyenye Uraibu Zaidi?
Hakuna njia ambayo haujagundua kuwa kuna vyakula unavyokula kwa hiari na unaweza kula halisi kila siku. Sababu ya hii, kulingana na wataalam, ni kwamba vyakula fulani ni vya kulevya. Kawaida, walevi wa chakula sio tu wanaabudu bidhaa fulani, lakini pia hawawezi kudhibiti ulaji wake.
Vyakula Vyenye Kusindika Vyenye Afya
Hivi karibuni, vyakula vilivyotengenezwa vimepata sifa mbaya. Wataalam wengi wanashauri kuwaepuka ikiwa tunajali afya yetu. Walakini, kuna vyakula vya kusindika ambavyo sio ladha tu, lakini pia vina sifa nyingi muhimu. Tunawasilisha orodha ya vyakula 8 vilivyosindikwa ambavyo unaweza kujumuisha kwa urahisi kwenye menyu yako yenye afya.
Ni Vyakula Gani Vyenye Choline Na Vina Faida Gani?
Choline ni vitamini B. Inapatikana haswa katika vyakula vya asili ya wanyama. Tajiri katika kiunga muhimu ni yai ya yai, siagi, maziwa, nyama ya nyama, ini, figo, na vile vile lax na kaa. Kwa bidhaa za mmea - choline iko katika ngano, kijidudu cha ngano, shayiri, shayiri, soya.
