2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Uchunguzi umethibitisha sababu kuu ya fetma, ambayo ni - kiwango cha chini cha vitamini D. Ni haswa juu ya aina yake ndogo - vitamini D3.
Miaka iliyopita, uhusiano kati ya viwango vya juu vya upungufu wa vitamini D kwa ugonjwa wa kunona sana na ugonjwa wa moyo na mishipa, na ugonjwa wa kisukari wa aina ya 2, ulithibitishwa. Hata hivyo, haijulikani wazi ni sababu zipi zinazosababisha unene na upungufu wa vitamini D unaohusiana na sababu hizi za kiafya.
Utafiti mpya umeripoti viwango vya vitamini D kwa watoto wanene na wanene. Masomo kadhaa yamefanywa juu ya tabia ya kula, na vile vile vipimo ili kubaini ikiwa kuna uhusiano kati ya viwango vya vitamini D na alama za kimetaboliki isiyo ya kawaida ya sukari na shinikizo la damu. Ni wazi kwamba viwango vya chini vya vitamini D vimeenea zaidi kwa watoto wanene.
Inageuka kuwa watoto wanene walio na kiwango cha chini cha vitamini D pia wana kiwango cha juu cha upinzani wa insulini. Sababu ya hii bado inatafutwa, lakini matokeo yake ni pale - viwango vya chini vya vitamini D vinaweza kuchukua jukumu katika ukuzaji wa ugonjwa wa kisukari cha aina ya pili.
Utafiti huo ulihusisha watu 411 wanene na watawala 87 wenye uzani wa kawaida wa mwili. Viwango vyao vya vitamini D, viwango vya sukari ya damu, insulini ya seramu, faharisi ya molekuli ya mwili na shinikizo la damu zilipimwa.
Sababu kama kawaida ya kula, pamoja na ulaji wa kila siku wa vinywaji vya kaboni, juisi za asili na maziwa, wastani wa matumizi yao ya kila siku ya matunda na mboga, na ikiwa wanaruka kiamsha kinywa mara kwa mara pia inaripotiwa.
Sharti mbaya zaidi la matokeo kama haya ni tabia mbaya kabisa ya kula. Kuruka kiamsha kinywa na ulaji ulioongezeka wa vinywaji vyenye kaboni na juisi za matunda ya makopo na sukari iliyoongezwa zinahusiana moja kwa moja na viwango vya chini vya vitamini D vinavyozingatiwa kwa watoto wanene.
Njia inayofaa na matibabu ya kurejesha viwango vya vitamini D katika hali kama hizo bado havijatafutwa. Madaktari wanaamini kuwa matibabu na vitamini D katika unene wa kupindukia umeboresha hali za watoto, kama vile upinzani wa insulini.
Ilipendekeza:
Jinsi Upungufu Wa Vitamini D Hujitokeza Katika Mwili
Ukosefu wa vitamini yoyote inaweza kuathiri vibaya afya ya mwili wote. Vivyo hivyo huenda kwa vitamini D, faida ambazo haziwezi kukataliwa. Jinsi ya kuelewa mtu huyo inakabiliwa na upungufu wa vitamini D ? 1. Mtu huwa mgonjwa Vitamini D huimarisha kinga na wakati kuna upungufu katika mwili, mtu huanza kuugua virusi anuwai bila uwezo wa kupigana.
Dalili Za Upungufu Wa Vitamini
Vitamini ni kikundi cha vitu vya kikaboni ambavyo ni muhimu kwa utendaji wa kawaida wa seli, ukuaji na ukuaji wa mwili. Wanaathiri michakato ya kimetaboliki, inasaidia mfumo wa kinga, huathiri shughuli za kichocheo cha Enzymes, na kazi zingine nyingi muhimu.
Upungufu Wa Vitamini E
Vitamini E ni vitamini muhimu ya antioxidant na mumunyifu wa mafuta. Inahusika katika ukuaji wa seli na usambazaji wao wa oksijeni. Pia inahusika katika muundo wa protini na hemoglobin. Kupitia mali yake ya antioxidant, vitamini E inazuia ukuaji wa atherosclerosis.
Upungufu Wa Vitamini D
Majira ya joto ni msimu wa kupata vitamini D kwa njia ya haraka zaidi na rahisi na msaada wa jua, wakati wa msimu wa baridi ukosefu wa jua huathiri usanisi wa vitamini hii. Vitamini D ni vitamini vyenye mumunyifu na inapatikana katika aina kadhaa - D1, D2, D3, D4 na D5.
Upungufu Wa Vitamini D Unahusishwa Na Ongezeko La Kuzaliwa Kwa Kaisari
Utafiti unaonyesha kuwa wanawake ambao wana upungufu wa vitamini D wana uwezekano mkubwa wa kuzaa kwa njia ya upasuaji. Matokeo ni kutoka kwa utafiti mkubwa ambao ulifuatilia kiwango cha vitamini D kwa wanawake wanaojifungua kwa masaa 72. Hakuna hata mmoja wa wanawake katika utafiti hapo awali alikuwa amejifungua kwa njia ya upasuaji, na 17% yao walizaa kwa sehemu ya upasuaji wakati wa ufuatiliaji.
