2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Utafiti unaonyesha kuwa wanawake ambao wana upungufu wa vitamini D wana uwezekano mkubwa wa kuzaa kwa njia ya upasuaji. Matokeo ni kutoka kwa utafiti mkubwa ambao ulifuatilia kiwango cha vitamini D kwa wanawake wanaojifungua kwa masaa 72. Hakuna hata mmoja wa wanawake katika utafiti hapo awali alikuwa amejifungua kwa njia ya upasuaji, na 17% yao walizaa kwa sehemu ya upasuaji wakati wa ufuatiliaji. Watafiti waligundua kuwa 36% ya akina mama wana upungufu wa vitamini D, na kwa 23% upungufu huu ni mkubwa sana. Matokeo yanaonyesha kuwa mwanamke aliye na kiwango cha chini cha vitamini D ana uwezekano wa kuzaa kwa njia ya upasuaji mara nne kuliko mwanamke aliye na viwango vya juu.
Ann Myrood, profesa msaidizi katika Chuo Kikuu cha Boston na mwandishi mwenza wa utafiti huo, anasema nadharia ya matokeo haya inaonyesha uhusiano kati ya upungufu wa vitamini D na udhaifu wa misuli. Uterasi, ambayo inaundwa na misuli, inaweza kupoteza nguvu zake ikiwa mwanamke ana kiwango cha chini cha vitamini D. Ikiwa misuli ya mwanamke ni dhaifu kwa sababu ya ukosefu wa vitamini D, hii inaweza kuingiliana na kuzaa asili.
Lakini Myrood aliongeza, "Ni nadharia tu wakati huu. Sababu bado hazijathibitishwa."
Daniel Hirsch, profesa msaidizi wa watoto, anaongeza kuwa utafiti zaidi unahitajika na ni mapema sana kusema hakika ikiwa data inaonyesha kuwa wanawake wajawazito wanapaswa kuchukua vitamini D kama nyongeza.
Walakini, utafiti unaonyesha kwamba asilimia kubwa sana ya wanawake wana upungufu mkubwa wa vitamini D. Wanawake kwa ujumla wana uwezekano mkubwa wa kuwa na upungufu huo. Wale walio na ngozi nyeusi au katika hali ya hewa zaidi ya kaskazini wana hatari kubwa.
Kwa kuzingatia uhusiano kati ya sehemu ya upasuaji na shida za kupumua na kulazwa kwa watoto wachanga kwa muda mrefu, kinga ya asili ya sehemu za upasuaji ni muhimu sana. Kuchukua vitamini D wakati wa ujauzito inaweza kusaidia sana.
Sio ngumu kuongeza ulaji wa asili wa vitamini D. Mwili huzalisha tu kutoka kwa jua, kwa hivyo kukaa kwa dakika chache (sio masaa) kwa jua ni muhimu sana. Mayai na tuna pia ni kati ya vyanzo vyema vya asili vya vitamini hii, ingawa matumizi ya tuna inapaswa kupunguzwa wakati wa ujauzito kwa sababu ya hatari ya kiwango cha juu cha zebaki. Unaweza pia kunywa maziwa ambayo yana utajiri na vitamini D.
Ikiwa una mjamzito na unafikiria unaweza kuwa katika hatari ya upungufu wa vitamini D, ni wazo nzuri kujadili hili na daktari wako. Mtihani wa damu unaweza kuamua kwa urahisi ikiwa kuna kutofaulu kama huko. Ikiwa upungufu kama huo upo, mabadiliko kadhaa rahisi ya maisha yanaweza kuhakikisha afya bora kwako na kwa mtoto wako.
Ilipendekeza:
Ni Vitamini Gani Vya Kunywa Kwa Upungufu Wa Damu
Upungufu wa damu tunauita ugonjwa ambao unajulikana na kupungua kwa idadi ya erythrocytes au viwango vya chini vya hemoglobin. Wakati mwingine hali hizi mbili zinaenda sambamba katika upungufu wa damu . Kuna aina tofauti za ugonjwa huu kulingana na sababu.
Mawazo Kwa Meza Ya Siku Ya Kuzaliwa
Kwa meza ya sherehe kwenye siku yako ya kuzaliwa, fanya jamaa na marafiki wako wafurahi na kitu halisi kabisa, ambacho hawajajaribu bado na watakumbuka. Kivutio kitamu ni pipi za chumvi za Rafaelo. Viungo: Jibini 3 zilizoyeyuka, mayai 2, vitunguu 2 vya karafuu, kijiko 1 cha mayonesi, walnuts 4, safu nne za kamba.
Mapishi Kutoka Kwa Dawa Ya Watu Kwa Upungufu Wa Damu
Na neno la matibabu upungufu wa damu inaonyesha ukosefu wa seli nyekundu za damu na hemoglobini ndani yao, na hali hii inazuia uhamishaji wa oksijeni kwa viungo vingine na tishu mwilini. Upungufu wa damu yenyewe ni hali ambayo ni hatari sana kwa sababu ni matokeo ya ugonjwa fulani au sababu ambayo husababisha upotezaji mkubwa wa damu.
Upungufu Wa Vitamini D Unahusishwa Na Fetma
Uchunguzi umethibitisha sababu kuu ya fetma, ambayo ni - kiwango cha chini cha vitamini D. Ni haswa juu ya aina yake ndogo - vitamini D3. Miaka iliyopita, uhusiano kati ya viwango vya juu vya upungufu wa vitamini D kwa ugonjwa wa kunona sana na ugonjwa wa moyo na mishipa, na ugonjwa wa kisukari wa aina ya 2, ulithibitishwa.
CPC Inakagua Dairies 5 Kwa Upungufu Kutoka Kwa Kiwango
Kwa sababu ya kupotoka kutoka kwa kiwango cha hali ya Kibulgaria, Tume ya Ulinzi ya Mashindano itasoma dairies 5 huko Bulgaria. Wanauza bidhaa zao kulingana na viwango vya mtindi wa Kibulgaria, lakini kuna kupotoka kwenye ufungaji. Wakaguzi wanalenga OMC, Dimitar Madjarov-2, Polydei-2, Komlektstroy na LB Bulgaricum, ni wazi kutoka kwa taarifa ya Tume.
