Mapishi Kutoka Kwa Dawa Ya Watu Kwa Upungufu Wa Damu

Orodha ya maudhui:

Video: Mapishi Kutoka Kwa Dawa Ya Watu Kwa Upungufu Wa Damu

Video: Mapishi Kutoka Kwa Dawa Ya Watu Kwa Upungufu Wa Damu
Video: UPUNGUFU WA DAMU MWILINI: CHANZO, DALILI NA MATIBABU 2024, Septemba
Mapishi Kutoka Kwa Dawa Ya Watu Kwa Upungufu Wa Damu
Mapishi Kutoka Kwa Dawa Ya Watu Kwa Upungufu Wa Damu
Anonim

Na neno la matibabu upungufu wa damu inaonyesha ukosefu wa seli nyekundu za damu na hemoglobini ndani yao, na hali hii inazuia uhamishaji wa oksijeni kwa viungo vingine na tishu mwilini.

Upungufu wa damu yenyewe ni hali ambayo ni hatari sana kwa sababu ni matokeo ya ugonjwa fulani au sababu ambayo husababisha upotezaji mkubwa wa damu. Inajulikana na mhemko kama kuchanganyikiwa, kupooza, maumivu ya kichwa, kizunguzungu, uchovu na ngozi ya rangi.

Zipo aina tofauti za upungufu wa damu, kawaida ni zile zinazosababishwa na ugonjwa mwingine na upungufu wa damu.

Lini upungufu wa damu ni matokeo ya upungufu wa kitu muhimu, kawaida hudhibitiwa na chakula. Kama chuma ni kipengele cha kuwa na jukumu kubwa katika kuzuia na kutibu upungufu wa damu, maadili yake yanafuatiliwa. Mahitaji ya mwili sio sawa - wanawake na watoto ni kubwa zaidi, karibu miligramu 18 ndio kipimo kinachohitajika kwa siku kwa wanawake na watoto, wakati kwa wanaume ni miligramu 8 kwa siku.

Dawa ya watu ya upungufu wa damu
Dawa ya watu ya upungufu wa damu

Dawa za asili zilizo na chuma, asidi ya folic na vitamini zinazohitajika kwa malezi ya erythrocyte na usanisi wa hemoglobini ni nyingi sana. Kwa msaada wa dawa ya watu kwa upungufu wa damu upungufu wa damu hudhibitiwa kwa urahisi.

Mpendwa

Asali ni dawa bora ambayo ina vitamini na madini mengi ambayo huongeza kimetaboliki na kuimarisha kinga, na kuiongeza kwenye menyu ya kila siku ni njia nzuri ya kuzuia na matibabu ya hali ya upungufu wa damu.

Lapad

Kituo ni pendekezo lingine ambalo halina chuma nyingi, lakini lina uwezo wa kuongeza ngozi yake na mwili. Mizizi ya kizimbani pamoja na mimea mingine inaweza kufanya maajabu kwa muda mfupi.

Kula nyama kwa upungufu wa damu
Kula nyama kwa upungufu wa damu

Nyama

Nyama ni chakula cha wanyama ambacho tunapata chuma, na ni vizuri sana kufyonzwa na mwili. Ini ya wanyama ni tajiri wa chuma, na kwa kuongeza kuna vitamini na madini zaidi ndani yake kuliko nyama.

Dandelion

Dandelion hutoa sehemu zake zote - majani, shina, mizizi na maua ili kuchochea mzunguko wa damu na kazi za hematopoietic.

Nafaka nzima na kunde

Nafaka na jamii ya kunde huweza kuongeza kiasi muhimu cha chuma, karanga na karanga, nafaka, viungo kama vile iliki, mboga za majani na nyingine nyingi hutupa kiasi chote cha chuma ikiwa kuna upungufu.

Dawa ya watu na mimea ya upungufu wa damu

Chai ya nettle kwa upungufu wa damu
Chai ya nettle kwa upungufu wa damu

Chaguo jingine ni mimea na tiba nao ilipendekeza upungufu wa damu. Zinastahili kwa sababu zingine zinaweza kuongeza mzunguko wa damu, wakati zingine zinaunga mkono ngozi ya chuma.

Chai ya mimea kutoka kwa kiwavi, na pia tincture yake ilipendekeza upungufu wa damu.

Calendula ya mimea na malkia yanafaa kwa chai, pia huongeza utendaji wa hematopoietic ya mwili.

Katika watoto wadogo, bafu ya mitishamba pia inashauriwa kwa ufanisi zaidi matibabu ya upungufu wa damu. Kuoga mwili kwa nguvu huimarisha mwili kwa watoto wenye upungufu wa damu.

Njia za watu pia hutoa aromatherapy, acupuncture na hydrotherapy kudhibiti hali hiyo. Mchanganyiko wa njia tofauti ni sahihi, lakini inapaswa kuzingatiwa kukumbuka kuwa overdose ya chuma sio hatari sana na husababisha hali ya kutishia maisha, kwa hivyo inapaswa kufanywa chini ya usimamizi wa mtaalam.

Ilipendekeza: