2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Sifa za uponyaji za mimea ni nyingi na kwa sababu hii tangu nyakati za zamani zimetumika sio tu kwa sababu ya ladha yao, bali pia kwa sababu ya mali yao ya uponyaji yenye nguvu. Kwa mfano chai ya rosemary ina athari ya tonic sana. Inayo vitamini vingi muhimu, ambayo ni B6 na B12, C, D, E, K. Pia ina muhimu sana kwa riboflavin ya mwili na thiamine, niini na asidi ya pantothenic.
Chai ya Rosemary ni zana bora ya kuzuia na kutibu magonjwa mengi. Inatumika kutoa sauti na kuamsha shughuli za akili. Inasaidia pia na:
Ugonjwa wa Alzheimers - asidi ya Rosemary huzuia kuvunjika kwa mishipa ya fahamu, na kuifanya iwe njia bora ya kuzuia ugonjwa wa Alzheimers pamoja na shida ya akili.
Maumivu ya kichwa - hurekebisha shinikizo la damu, kukuondoa maumivu ya tumbo na usumbufu.
Kwa homa na koo - rosemary ni dawa bora ya kuzuia maradhi, kwa hivyo ni bora kwa kubana homa au magonjwa ya kuambukiza.
Katika shida ya mfumo wa tumbo na mmeng'enyo wa chakula - mimea hii ni antispasmodic bora na itakusaidia kukabiliana na maumivu ya tumbo.
Hupunguza shida na kongosho.
Shida za ngozi (pamoja na ukurutu) - inapotumika nje inasaidia kukabiliana na magonjwa ya ngozi ya kuambukiza na ya kuvu.
Na misuli ya wakati - husaidia kupunguza hisia zenye uchungu, kama chai ya rosemary inaweza kutumika kwa matumizi ya ndani na kuongezwa kwenye umwagaji, kwa mfano.
Nywele dhaifu, dhaifu na zinazokua polepole - husaidia kuboresha hali ya nywele - nje na ndani.
Damu nene na mtiririko wa damu polepole - vitu katika rosemary hupunguza damu, huboresha shinikizo la damu, hupanua kuta za mishipa ya damu. Hii inaboresha kumbukumbu sio tu bali pia athari. Kwa kuongezea, damu hutajiriwa na oksijeni.
Kama vile umejionea mwenyewe, Chai ya Rosemary ina mali nyingi za faida. Matumizi ya kawaida ni kinga bora kwa magonjwa kadhaa. Unaweza kunywa badala ya kahawa asubuhi, kwani pia ina athari ya tonic.
Ilipendekeza:
Jellyfish Ni Chakula Cha Siku Zijazo! Ndiyo Maana
Jellyfish inaweza kuwa chakula ambacho kitaokoa ubinadamu kutoka kwa njaa katika siku za usoni. Idadi yao imekuwa ikiongezeka sana hivi karibuni hivi kwamba inawapa watu suluhisho isiyo ya kawaida kwa shida ya chakula. Jellyfish katika Mediterania imefikia viwango vya juu haswa.
Panda Maua Ya Kula Unapokua Viungo! Ndiyo Maana
Katika msimu wa hali ya hewa nzuri, likizo na upepo wa bahari, wakati kila kitu ni kizuri na cha kupendeza, kwa nini usifanye chakula kwenye meza yetu kwa njia hii? Na ikiwa haujafikiria bado, ni juu ya maua ambayo ni chakula na inaweza kubadilisha maisha yetu ya kila siku na rangi zao safi na ladha kali.
Chagua Mirungi Kwa Wakati! Ndiyo Maana
Quinces hazipaswi kuchukuliwa mapema au kuchelewa sana. Wanaongeza kwa wastani wa gramu 2-4 kwa siku. Uvunaji wa mapema wa mirungi husababisha kuzorota kwa ladha. Wakati mavuno yanacheleweshwa, matunda mengine huanguka na kujeruhiwa, na maisha ya rafu ya wengine hupunguzwa.
Kunywa Maji Ya Kutosha Ili Uwe Na Afya Wakati Wa Baridi
Kulingana na tafiti nyingi, zinageuka kuwa zaidi ya 70% ya watu hawakunywa maji ya kutosha. Ukosefu wa maji ya kutosha mwilini wakati wa mchana kunaweza kuharibu umbo letu la mwili na uwezo wa kiakili. Tunapohisi kiu, mwili wetu huashiria hatari.
Kwa Vyakula Hivi Vya Joto Hautakuwa Baridi Wakati Huu Wa Baridi
Kila msimu huja na haiba yake mwenyewe, lakini siku za baridi watu wengi hupata usumbufu na kuugua kwa urahisi. Ni muhimu unapojisikia mgonjwa kujua ni vyakula gani vinavyoweza kukusaidia kuimarisha kinga yako na kukupa joto. Katika mistari ifuatayo tunawasilisha vyakula vya joto na ambayo huwezi kuwa baridi hii majira ya baridi .
