2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Elderberry ni mmea mzuri na muhimu ambao unajulikana na harufu yake wakati wa maua. Mnamo Septemba, matunda ya elderberry huiva.
Wana muundo tata wa kemikali. Wazee wana saccharides, asidi za kikaboni, mafuta muhimu, choline na carotene. Kwa kuongeza, zina tanini na vitu kama mafuta ya taa vinavyofaa kwa afya ya binadamu.
Wazee wana vitamini C, sukari na fructose.
Elderberry inachukuliwa kuwa mimea yenye nguvu zaidi ya Kibulgaria kwa sababu sehemu zake zote hutumiwa - matunda na maua, majani na hata matawi na magome.
Majani ya elderberry yana carotene na vitamini C, na majani makavu yana provitamin A. Majani ya elderberry, gome, maua na matunda yana mali nyingi za faida kwa afya.
Wanapunguza joto katika homa, wana athari ya diuretic na laxative, husaidia kwa hali ya neva, kwani wana athari ya kutuliza.
Majani ya mzee mchanga yana mali ya kuongeza kinga na laxative. Uamuzi wa sehemu zote za elderberry zina uwezo wa kuboresha kimetaboliki.
Katika nyakati za zamani, syrup ilitengenezwa kutoka kwa maua na matunda ya elderberry. Sira ya elderberry iliyochanganywa na limao, asali na maji ni ya kupendeza kwa ladha, ya kuburudisha na yenye afya.
Matunda ya elderberry hutumiwa kutengeneza jamu ya kupendeza na ya kupendeza. Wazee hutumiwa kutibu na kuzuia magonjwa mengi - bronchitis, mafua, neuralgia, rheumatism, gout.
Maua ya wazee hutumiwa kutengeneza syrup na kutumiwa, ambayo hufanya kazi vizuri kwa koo, homa na bronchitis. Ili kupata decoction ya uponyaji, kijiko 1 cha maua hutiwa na kikombe 1 cha maji ya moto.
Mchanganyiko umechemshwa kwa dakika 20. Baridi, futa na kunywa nusu kikombe cha joto kabla ya kula. Decoction hii pia ni muhimu katika arthritis.
Katika kesi ya kuchoma, kuvimba na kusugua, majani hufunikwa na maji ya moto na kisha hupozwa majani ya mzee.
Sira ya elderberry haipendekezi kwa colitis na ujauzito. Mama wanaotarajia hawapaswi kujaribiwa na harufu na ladha ya syrup ya elderberry ili kuepuka shida.
Ilipendekeza:
Kula Vyakula Vyekundu Kwa Nguvu Na Moyo Wenye Afya
Wataalam wa lishe hugawanya bidhaa na rangi, kwa sababu kulingana na bidhaa ni rangi gani, ina vitu tofauti ambavyo vinafaa mwili. Bidhaa nyekundu ni pamoja na nyama ya nyama na nyama ya ng'ombe, lax, pilipili nyekundu, nyanya, komamanga, cherries, cherries, figili, zabibu nyekundu, jordgubbar, rasiberi, maapulo nyekundu, zabibu nyekundu, tikiti maji na zaidi.
Mint, Lemonrass Na Rosehip - Mchanganyiko Wenye Nguvu Dhidi Ya Uchovu
Ikiwa umeongeza kuwashwa, kukosa usingizi, kutovumilia kwa kelele kubwa na mwangaza mkali na uchovu haraka sana, unaweza kujisaidia na mimea. Mint majani yanaonyesha antimicrobial, anti-uchochezi na athari za kutuliza. Katika siku yetu ya kila siku yenye shughuli na ukosefu wa kupumzika, uchovu huonekana, ambayo mara nyingi huwa sugu.
Tangawizi Na Mdalasini - Mchanganyiko Wenye Nguvu Dhidi Ya Virusi
Tangawizi na mdalasini ni manukato ya kigeni ambayo hutumiwa katika vyakula vya mikoa yote ya ulimwengu. Wanatoa ladha nzuri kwa chakula. Mbali na matumizi yao, sio muhimu sana kutumia kama mimea iliyo na mali ya uponyaji, haswa dhidi ya homa wakati wa miezi ya baridi ya msimu wa baridi.
Nguvu Ya Mafuta Ya Kibulgaria Iliongezeka
Kibulgaria mafuta ya rose ni sehemu ya manukato ya gharama kubwa zaidi. Bulgaria ni maarufu ulimwenguni kwa kiwango cha juu cha mafuta ya rose. Ikiwa haujui, ni wakati wa kujifunza kuwa manukato ya wanawake yana 99% ya mafuta ya waridi. Mafuta ya rose ya Kibulgaria kawaida hutumiwa kwa utengenezaji wa manukato bora zaidi ulimwenguni.
Wanaume Wa Kibulgaria Ndio Wavutaji Mafuta Na Wenye Shauku Zaidi Katika EU
Kwa eneo la Jumuiya ya Ulaya Wanaume wa Kibulgaria ndio wanaoishi kiafya zaidi, uchunguzi mpya wa Eurostat unaonyesha. Waungwana katika nchi yetu wana asilimia kubwa ya unene kupita kiasi, moshi na kunywa zaidi. Kulingana na uchambuzi, wanaume wa Kibulgaria ni nadra kula kitu chenye afya, lakini kwa upande mwingine wanakunywa na kuvuta sigara kuliko wanaume katika nchi zingine za EU.
