2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Watu wengi huchukia mchicha na usipende sahani zilizoandaliwa nayo. Lakini ni ukweli unaojulikana kuwa ni vizuri kula mchicha na inaweza kuwa tamu kulingana na njia ya utayarishaji. Kwa mfano, supu ya mchicha mara nyingi huandaliwa wakati wa chemchemi. Walakini, ikiwa hupendi nyumbani, unaweza kuongeza jibini iliyokatwa ndani na ujaribu kuihudumia.
Njia nyingine unayoweza kutoa supu ya mchicha - haswa kwa watu wanaochukia - ni kuwapa supu ya cream. Punga supu na uongeze cream ya sour kwake, ongeza croutons, mayai yaliyowekwa na utapata supu nzuri ya cream.
Walakini, ikiwa hii haikusaidia kupenda mchicha, itabidi ujaribu njia nyingine ya kuitayarisha. Kwa mfano, risotto ni chaguo nzuri sana. Risotto na mchuzi wa mboga na parmesan itakufanya sio tu kupenda mchichana kumpenda. Kwa kweli, hii ni kusema kwa mfano, lakini risotto ya mchicha inaweza kubadilisha maoni yako juu ya mboga hii ya chemchemi.
Licha ya mawazo haya kwa maandalizi ya mchicha tena, yawezekana usimpende, lakini uendelee kumchukia. Watu wengine hawapendi kile kinachoitwa wiki au nyasi. Je! Unakulaje hii, ina ladha kama nyasi?, ni sentensi ya kawaida wakati mtu anakula kitu kitamu kutoka kwa mboga za kijani kibichi.
Lakini hii sivyo, wapendwa. Ili kufurahiya bidhaa moja, ni muhimu kuichanganya na ile sahihi. Na ili kupenda moja, ni muhimu jinsi itaandaliwa na kutumiwa kwako. Mara nyingi tunabaguliwa kwa sababu tunajua kwamba hii ni mchicha, kwa mfano, na tunaamua tu kwamba tunaichukia na hata hatuiumi. Walakini, ikiwa utampa sahani nafasi na ujaribu bila kupendekeza kwamba usile tu na unachukia mchicha, tuna hakika kwamba inaweza hata kuwa sahani unayopenda.
Walakini, ikiwa unachukia sana mchicha na hauwezi kuipatia nafasi, labda hakuna chochote kinachoweza kukufanya uipende. Walakini, tutafanya jaribio la mwisho la kupenda mchicha, tukikupa utumie kama sahani ya kando. Kiasi kitakuwa kidogo na kitavumiliwa kwa watu ambao hawapendi bidhaa hii. Unaweza kupika kitunguu kijani kwenye mafuta, ongeza kwa mikono 2 ya mchicha uliokatwa kwa ukali, kisha ongeza cream ya siki, chumvi na pilipili na utumie mapambo yaliyoandaliwa kwa njia hii kwa nyama ya kuku.
Mawazo mengine ya kuweka mchicha kwenye menyu yako ya kila siku ni mpira wa nyama wa mchicha na viazi, moussaka na mchicha, lasagna na mchicha, pai na mchicha, casserole na mchicha na viazi, omelet na mchicha, na ikiwa una hamu zaidi, unaweza kujaribu keki na mchicha.
Zaidi mawazo mazuri na mchicha unaweza kuona kwenye matunzio yetu.
Ilipendekeza:
Damu Ya Bahari Iliyookawa Ndio Ladha Zaidi Kwa Njia Hii
Kabla ya kupika halisi, ni muhimu kusafisha samaki ambao utapika. Osha zipu baada ya kuondoa matumbo. Nyunyiza samaki na siki ya apple cider au maji ya limao - ndani na nje, kisha uondoke kwenye colander ili kukimbia vizuri. Acha kusimama kwa angalau nusu saa.
Kwa Njia Hii Hautakula - Vidokezo Muhimu Kwa Gourmands
Tunaposhiba, tumbo huashiria kwa ubongo wetu kuwa tumeshiba . Inachukua kama dakika 20 kupitisha ishara hii. Wakati wa dakika hizi 20 mara nyingi tunaendelea kula na kufikia mahali ambapo tunahisi kuzidiwa. Mbali na ukweli kwamba hisia sio ya kupendeza, kula kupita kiasi pia kuna hatari sana kwa mwili wetu.
Mbavu Za Mboga Zitakuwa Ladha Zaidi Ikiwa Utazipika Kwa Njia Hii
Nyama, pamoja na kondoo, inachukuliwa kuwa na protini na chumvi zenye thamani zaidi. Hasa kitamu na muhimu ni mbavu za nyama ya nyama, ambazo zinaweza kutayarishwa kwa kuchemshwa kwenye supu yenye harufu nzuri, iliyochomwa na ganda lenye grilled, lililokaangwa hadi dhahabu au kitoweo, na hata kukaanga.
Kwa Njia Hii Utajua Bidhaa Zilizo Katika Hatari Ya Saratani
Watu wanazidi kuanza kufikiria juu ya kile wanachotumia na kile wanachowalisha miili yao. Ugonjwa wa mara kwa mara, magonjwa nadra na rundo la matokeo mengine mabaya inaweza kuwa matokeo ya bidhaa tunazotumia. Hakuna njia ya kunyima kila kitu "
Kwa Njia Hii Utaweka Uzito Wako Baada Ya Lishe
Umepoteza pauni za ziada? Je! Umevumilia miezi michache ya kula chakula na mazoezi mazito? Hongera kwa kuwa mwembamba na mzuri. Lakini huu sio mwisho mzuri katika historia yako ya kupoteza uzito. Sehemu ngumu zaidi bado inakuja. Ni wakati wa kujiuliza swali:
