2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Kula tofaa kati ya chakula kutazuia maambukizo ya mapafu, kulingana na utafiti wa hivi karibuni. Sababu iko katika yaliyomo kwenye beta-carotene katika matunda haya.
Kwa kuongezea, matumizi ya kawaida ya persimmon yatasimamia michakato ya utumbo katika mwili kwa shukrani kwa vitu vya pectini vilivyo kwenye matunda.
Apple apple pia inafaa kwa watu wanaougua upungufu wa damu, kwani ina chuma. Pia hupendekezwa mara nyingi kwa watu ambao wanakabiliwa na hypothyroidism (Hypothyroidism).
Kwa sababu ya yaliyomo juu ya fructose, apple ya paradiso ina athari ya kushiba. Inashauriwa pia kutumiwa na hypertensives.
Magnesiamu katika tunda la machungwa ni nzuri kwa moyo. Apple ya paradiso pia ina idadi kubwa ya vitamini C. Mchanganyiko wake na beta-carotene huongeza kinga.
Nje, matunda yanaweza kutumika kwa vinyago vya mapambo, kuchoma, vidonda. Ikiwa koo lako limekasirika, unahitaji juisi safi. Punguza kwa maji kwa uwiano wa 1: 1 na ukike na mchanganyiko huu.
Matunda pia hutumiwa kwa uimarishaji wa jumla na sauti ya mwili. Mara nyingi hutumiwa kutibu kikohozi, shida ya njia ya utumbo, ugonjwa wa sukari, ufizi, shida za ngozi na zaidi. Kutumia apple ya paradiso juu ya kuchoma au vidonda husaidia ngozi kupona haraka.
Kwa sababu ya athari yake ya kueneza, apple ya paradiso inafaa sana kwa ulaji wakati wa lishe anuwai. Kwa kuongeza, matunda yana kalori chache. Kulingana na vyanzo vingine, matunda matatu hadi manne kwa siku yanatosha kurekebisha shinikizo la damu.
Katika dawa za kiasili, matunda hupendekezwa kwa shida ya njia ya utumbo. Mbali na matunda, majani ya apple ya paradiso pia hutumiwa, ambayo chai hutengenezwa.
Mwishowe, apple ya paradiso ni chakula bora ikiwa umekuwa na mawazo mabaya siku za hivi karibuni. Matunda matamu humlinda mtu kutokana na unyogovu na huzuni. Inayo vitamini PP - inashauriwa uchovu, unyogovu, kwa nywele bora na zenye afya, mbele ya chunusi.
Ilipendekeza:
Saffron Hulinda Dhidi Ya Magonjwa Na Unyogovu
Viungo vya manjano-machungwa vilivyotokana na maua Crocus sativus, pia huitwa Saffron crocus, imekuwa kipenzi cha wafalme tangu nyakati za zamani. Sahani nyingi zilizoandaliwa kwa familia za kifalme zilijumuisha kuongeza ya safroni katika mapishi yao.
Kula Ndizi Na Walnuts Dhidi Ya Unyogovu
Ikiwa unahisi unyogovu, badala ya kubanwa na dawa, tegemea dawa za asili za kukandamiza. Watafiti kutoka Taasisi ya Afya ya Umma ya Ubelgiji wanasema kuwa njia tatu bora za dawa za kupunguza unyogovu ni ndizi, walnuts na chokoleti. "
Matunda Ya Kimungu - Apple Ya Paradiso
Apple apple pia inaitwa tunda la kimungu. Jina hili sio bahati mbaya hata. Haipendwi bila haki na wengine, ni bomu halisi ya vitamini. Sifa nyingi za uponyaji za tunda la kimungu zimejulikana kwa maelfu ya miaka. Inakua kwenye mti Malus diospyros.
Mtindi Hulinda Dhidi Ya Unyogovu
Utafiti mpya unadai kuwa mtindi wa bidhaa za maziwa una uwezo wa kuzuia unyogovu. Kazi mpya mpya ya mtindi tunayopenda imeanzishwa kwa kufanya utafiti wa kina. Uchunguzi unaonyesha kuwa probiotic hupatikana tu kwa asili mgando , Ongeza mhemko wa watu kwa sababu zinaathiri utendaji wa ubongo.
Katika Msimu Wa Apple Ya Paradiso - Ni Nini Tunachohitaji Kujua Juu Yake
Wengi wetu hutumia apple ya paradiso tu katika kipindi kabla ya Mwaka Mpya, wakati mahitaji yake yanaongezeka na idadi ya bidhaa hufurika kwenye maduka na masoko. Walakini, maapulo ya mbinguni inapaswa kutumiwa mara kwa mara kwani wana mali ya uponyaji.
