2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Wengi wetu hutumia apple ya paradiso tu katika kipindi kabla ya Mwaka Mpya, wakati mahitaji yake yanaongezeka na idadi ya bidhaa hufurika kwenye maduka na masoko.
Walakini, maapulo ya mbinguni inapaswa kutumiwa mara kwa mara kwani wana mali ya uponyaji.
1. Zina kiasi kikubwa cha potasiamu, magnesiamu, fosforasi na chuma, ambazo zina athari nzuri kwa karibu mifumo yote ya mwili wa mwanadamu.
2. Matunda ya kitropiki yana vitu muhimu mara mbili kuliko vile apples. Kulingana na hii, apple ya paradiso ni bidhaa bora ambayo ina athari ya faida juu ya kuhalalisha kazi ya matumbo.
3. Persimmon ina anuwai ya vioksidishaji ambavyo huweka ngozi yetu katika sauti ya kila wakati, kuilinda kutokana na mikunjo ya mapema.
4. Katika tunda hili kuna kikundi kikubwa cha vitamini ambacho hupunguza udhaifu wa mishipa ya damu mwilini, huimarisha kinga. Pia ina vitamini A, ambayo husaidia kupambana na saratani.
5. Kwa sababu ya ukweli kwamba persimmon ina kiwango cha juu cha glukosi na fructose, ni nzuri kwa mfumo wa moyo na mishipa. Walakini, wataalam hawashauri matumizi mabaya ya tunda hili, kwani kipimo cha kila siku ni moja.
6. Apple ya paradiso hupunguza uwezekano wa mawe ya figo kwa sababu ya ukweli kwamba ina magnesiamu.
7. Matunda ya kitropiki haraka sana huondoa uchovu kwa wanadamu, utulivu mfumo mkuu wa neva na wakati huo huo uongeze ufanisi wake.
8. Persimmon ni dawa bora ya kukohoa. Inatosha kuchanganya vijiko vinne vya maji ya joto na juisi ya matunda moja yaliyoiva. "Dawa" inayosababishwa ni muhimu kwa kusumbua.
Ilipendekeza:
Sumu Ya Chakula Katika Msimu Wa Joto - Ni Nini Tunachohitaji Kujua?
Wakati wa miezi ya joto, sumu ya chakula inakuwa mara kwa mara. Hali zote hizo zimejumuishwa chini ya jina mafua ya majira ya joto. Sumu ya chakula, mafua ya majira ya joto na kila aina ya sumu ya chakula kwa jumla inapatikana kwa mwaka mzima.
Botulism: Kila Kitu Tunachohitaji Kujua Juu Yake
/ kisichojulikana Clostridium botulinum ni moja ya vitu vyenye sumu sana husababisha botulism , ugonjwa wa kupooza unaotishia maisha. Bakteria ya Clostridium botulinum hutoa sumu ambayo husababisha kutoweza kupumua kwa kupooza misuli inayotumiwa kupumua.
Chai Zenye Rangi - Ni Nini Na Unahitaji Kujua Nini Juu Yao
Chai za maua ni kawaida sana sio tu nchini Uchina, nchi ya chai, lakini pia mahali pengine popote ulimwenguni. Wanaitwa hivyo kwa sababu maua kama vile lotus, rose, jasmine, lychee na zingine huongezwa kwenye majani kuu ya chai. Huko Bulgaria tunaita chai kama hizi na hatuongezei chai halisi, lakini tunatoa infusion kutoka kwa watu husika.
Mafuta Katika Mtindi - Ni Nini Tunachohitaji Kujua?
Mtindi ni kati ya bidhaa za maziwa zinazojulikana zaidi duniani. Inayo bakteria yenye faida na inaweza kufanya kama probiotic, ikitoa faida kadhaa za kiafya. Matumizi ya kawaida yanaweza kuongeza hali kadhaa za afya yako. Kwa mfano, mtindi umegundulika kupunguza hatari ya ugonjwa wa moyo na ugonjwa wa mifupa, na pia kusaidia katika kudhibiti uzito.
Tunachohitaji Kujua Juu Ya Kufungia Kwa Kina
Kufungia kwa kina ni uvumbuzi ambao hupunguza watu wengi. Kupika chakula cha jioni kilichopikwa nyumbani baada ya siku ya kuchosha ni muda mwingi kwa kila mwanamke. Wajibu huu umeondolewa na kupatikana kwa bidhaa na sahani zilizo rahisi. Walakini, mara chache mtu yeyote anafikiria ikiwa vyakula hivi vinaleta faida yoyote kwa mwili wetu.
