2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Magonjwa ya pamoja ni kawaida kwa watu wa kila kizazi. Haijalishi maumivu yapo wapi - nyuma ya chini, mabega, magoti au mahali pengine - kuna idadi njia mbadala za maumivu ya viungoambayo hupunguza dalili kama vile msongamano wa misuli, harakati ndogo na ugumu wa kutembea.
Shinikizo la farasi
Shinikizo la farasi huzingatiwa dawa bora ya ugonjwa wa pamoja. Ili kuitayarisha, unahitaji kusaga horseradish kwenye grater nzuri, kuiweka kwenye bandage safi na uiambatanishe mahali panapoumiza. Ili kuongeza athari, utahitaji kufunga mguu na filamu ya kunyoosha na kitambaa cha sufu. Shikilia compress kwa muda mrefu iwezekanavyo, lakini sio mpaka maumivu makali yatokee. Kisha ondoa kontena na mafuta kwenye ngozi na mafuta yenye mafuta (ikiwezekana mtoto). Njia mbadala ni matumizi ya majani safi ya farasi.
Picha: Kuzama Katika Usawa
Kifua cha yai na ganda la maziwa
Mwingine pia mzuri ujanja wa watu kwa viungo vidonda. Saga mayai machache ya mayai, ongeza kiwango sawa cha maziwa yaliyotengenezwa ya nyumbani, koroga hadi laini na ufanye kontena, shikilia kiungo kilichowaka kwa muda usiozidi saa.
Propolis
Unapaswa kuchukua pea moja ya propolis kila siku. Unaweza kuomba kwa eneo lililoathiriwa kabla ya kulainishwa kwenye propolis ya kuoga maji.
Mafuta ya mitishamba
Kusaga kijiko cha mimea kavu ya wort St John na yarrow na kuongeza kijiko cha Vaseline, moto kwenye umwagaji wa maji. Piga risiti marashi kwenye kiungo kilicho na ugonjwa na harakati za massage.
Bafu ya Coniferous
Bafu ya kuponya inaweza kufanywa kwa spruce, pine, fir na sindano za mwerezi. Pia kukusanya matawi ikiwezekana. Changanya mkusanyiko. Mara tu unapogundua kuwa miguu au viungo vyako vinaanza kuumiza, kisha chukua sindano chache na chemsha na maji ya moto. Kupika kwa angalau dakika 20-30. Baridi. Wakati joto la suluhisho linafika 38-40 ° C, teka miguu yako kwa angalau dakika 40. Baada ya utaratibu, jifungeni kwa joto na kupumzika. Kozi ya tiba ni bafu 7-10 na vipindi vya siku mbili.
Ndimu
Kata mduara wa limao na uirekebishe kwa usiku tatu mfululizo pamoja iliyowaka. Hii itaboresha hali ya mgonjwa kwa muda mfupi.
Shinikizo la moto na baridi
Wanasaidia kupunguza haraka maumivu na kupumzika misuli ya wakati. Tumia compress ya moto kwenye eneo lililoathiriwa kwa dakika ishirini, halafu paka mafuta baridi kwa dakika 20.
Ilipendekeza:
Viungo Na Viungo Vya Kunukia Katika Vyakula Vya Morocco
Kila jikoni ina viungo kadhaa vya msingi ambavyo ni maalum kwake. Moroko sio tofauti katika suala hili. Aina ya viungo vinavyotumiwa katika vyakula vya Moroko ni kubwa, lakini kuna zingine ambazo ni za kawaida. Moja ya viungo vya jadi vya Moroko ni ras el hanut.
Viungo Vya Viungo Vinaweza Kuponya
Viungo vya viungo na viungo ni sehemu ya sanaa ya upishi. Lakini sio tu. Wakati hazizidi, ni nzuri kwa afya. Viungo vimetumika kwa karne nyingi kwa sababu ya mali yao ya uponyaji, lakini hadi leo ndio watafiti wa masomo ya dawa. Poda ya Chili, kwa mfano, hupunguza viungo vidonda.
Ujanja Ujanja Wa Kupika Kwa Kila Mama Wa Nyumbani
Jikoni, kila mama wa nyumbani anataka kujisikia kama bwana! Lakini sahani zingine haziwezi kutayarishwa kila wakati - ikiwa tu unajua ujanja wa upishi , unaweza kuunda kazi bora. Tunashauri usome vidokezo muhimu ambavyo mpishi wa mgahawa wowote mzuri anajua hakika.
Je! Ni Vyakula Gani Vya Kupenda Vya Watu Dhaifu
Siri ya watu dhaifu haiko kwenye lishe kali wanayoiweka, wala katika kitu cha kichawi - mtazamo wa chakula na mwishowe asili yake ni muhimu. Kila mtu ana angalau rafiki mmoja ambaye anaonekana kula kila kitu kwa wingi na anaendelea kuvaa jeans kutoka miaka 15 iliyopita.
Vichwa Vya Kabichi Vya Kukaanga? Na Maoni Zaidi Ya Kiuchumi Kutoka Kwa Vyakula Vya Kirusi
Kabichi , iwe safi au siki, inachukua nafasi muhimu sana katika vyakula vya Kirusi. Hauwezi kuonja ladha halisi ya borsch halisi ya Kirusi au shi ikiwa haufanyi hivi supu za jadi za Kirusi na kabichi . Ndio sababu tunakupa mapishi 3 na kabichi, ambayo yanajulikana kwa kila mama wa nyumbani anayejiheshimu wa Urusi:
