2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Ikiwa wewe ni shabiki mkubwa wa popcorn, haitakuwa mbaya kupunguza matumizi yao kidogo, kwa sababu utafiti wa hivi karibuni unaonyesha kuwa wanaweza kuwa tishio kubwa kwa afya yako.
Kulingana na wataalamu, diacetyl ya kiwanja cha kemikali, ambayo iko kwenye popcorn, ni hatari kwa mapafu na inaweza kusababisha magonjwa yasiyofurahisha kama bronchitis.
Kwa kweli, hatari hii haifai kwa wale ambao hula popcorn mara moja au mbili kwa mwezi. Walakini, ikiwa mara nyingi hujaribiwa kuweka pakiti ya popcorn kwenye microwave, lazima ukumbuke kuwa kiwanja hiki hatari hujilimbikiza mwilini mwako na wakati fulani athari mbaya zitatokea.
Ukweli kwamba karibu tumesahau njia ya asili ya kuibuka na sufuria na mafuta, na tunatumia mionzi ya microwave kupata popcorn haraka na moto kwa dakika chache tu, inazungumza juu ya jinsi tabia zao na zetu zinaweza kuwa mbaya.
Itakuwa faida yako ikiwa utabadilisha tabia hii mbaya na kitu kingine, kama mbegu za malenge - vitafunio vya kupendeza na kitamu sawa, lakini ni muhimu zaidi.
Na ikiwa huwezi kuacha, angalau hakuna kitu kinachokuzuia kupunguza kipimo chako na kuanza kupika kwenye sahani moto.
Mchanganyiko wa diacetyl na mawimbi ya microwave inakuwa hatari mara mbili kwako, na ikiwa jambo hili litatokea kila siku, bila shaka utajuta wakati fulani baadaye kile ulichojisababisha.
Ikiwa unataka kujikinga na diacetyl kwa ujumla, ni vizuri kusoma kwa uangalifu alama za bidhaa anuwai, kwa sababu ndani yake inaweza kupatikana kwa idadi kubwa.
Ilipendekeza:
Ndio Sababu Haupaswi Kula Viazi Kijani Kibichi
Je! Unajua kwamba viazi kijani haipaswi kuliwa. Hata zile ambazo zimefunikwa kwa wingi na mimea inapaswa kuepukwa. Ingawa mtu anaweza kudhani kwamba tunapaswa kuwaepuka kwa sababu ya ladha yao isiyofaa, ukweli ni kwamba zinaweza kuwa mbaya sana.
Ndio Sababu Tunapaswa Kula Vyakula Vya Msimu Tu
Watu wengi wamesikia kwamba inashauriwa ikiwa tunataka kuwa na afya na nguvu kamili ya kula vyakula fulani kulingana na msimu tulio. Ukifuata maneno "mimi ndiye ninachokula" chaguo bora kwako ni, sema, katika chemchemi kula bidhaa ambazo hukua na kuiva tu katika chemchemi na kadhalika.
Ndio Sababu Pilipili Kali Huongeza Maisha
Ili kuongeza maisha ya mtu, kwa miaka kadhaa inahitajika sio tu kuacha tabia mbaya, lakini pia kula afya na kucheza michezo kikamilifu. Pilipili kali ni matunda ya vichaka vya kitropiki vya jenasi Capsicum (tazama pilipili), ambayo ina dutu ya capsaicin.
Ndio Sababu Tunapaswa Kunywa Chai Ya Kijani Kila Siku
Majani ya chai ni matajiri katika vioksidishaji - vitu ambavyo hurekebisha itikadi kali za bure kwenye seli za mwili na hivyo kusaidia kupunguza hatari ya magonjwa mengi. Chai dhaifu inaweza kunywa na kila mtu. Walakini, chai kali hazipendekezi kwa watoto wadogo, wanawake wajawazito na wanaonyonyesha.
Ndio Sababu Unapaswa Kula Vitunguu Kila Siku
Hadithi inasema kwamba maandamano ya harusi katika mataifa mengine ya kusini yaliongozwa na bwana harusi ambaye kwa kiburi alivaa taji ya kitunguu shingoni mwake - ishara ya ustawi wa familia za vijana. Je! Mila hii ilianziaje? Sababu ni kwamba balbu kwenye almaria huhifadhiwa kwa muda mrefu zaidi kuliko kibinafsi.
