2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Hadithi inasema kwamba maandamano ya harusi katika mataifa mengine ya kusini yaliongozwa na bwana harusi ambaye kwa kiburi alivaa taji ya kitunguu shingoni mwake - ishara ya ustawi wa familia za vijana.
Je! Mila hii ilianziaje? Sababu ni kwamba balbu kwenye almaria huhifadhiwa kwa muda mrefu zaidi kuliko kibinafsi. Mila nzuri, sivyo?
Lakini vitunguu pia ni mponyaji bora na bidhaa muhimu katika jikoni yoyote.
1). Kitunguu huharibu bakteria. Phytotonids zilizomo kwenye vitunguu zina athari mbaya kwa bakteria na virusi vingine;
2). Vitunguu ni mganga wa lazima kwa homa, koo, kikohozi. Ni muhimu sana kuvuta pesa kutoka kwa tincture ya maganda ya vitunguu. Kikohozi kinatibiwa na juisi ya kitunguu iliyochanganywa na asali au syrup ya sukari. Na ikiwa utaongeza tufaha iliyokunwa kwa kitunguu, dawa hii ni nzuri kwa ugonjwa wa ugonjwa;
3). Ukweli ni kwamba vitunguu huchochea hamu yetu, lakini pia huboresha mmeng'enyo, huongeza usiri wa juisi ya tumbo na kuunda mazingira bora ya kumengenya;
4). Katika dawa za kiasili, kitunguu kimetumika kwa muda mrefu kama aphrodisiac ambayo huongeza nguvu ya wanaume;
5). Kitunguu safi kilichokunwa husaidia na michubuko na michubuko.
Ni muhimu kujua! Ikiwa una shida na figo, ini, moyo, kidonda cha tumbo, hata kwa idadi ndogo unaweza kula vitunguu tu kwa idhini ya daktari wako.
Ilipendekeza:
Ndio Sababu Tunapaswa Kunywa Chai Ya Kijani Kila Siku
Majani ya chai ni matajiri katika vioksidishaji - vitu ambavyo hurekebisha itikadi kali za bure kwenye seli za mwili na hivyo kusaidia kupunguza hatari ya magonjwa mengi. Chai dhaifu inaweza kunywa na kila mtu. Walakini, chai kali hazipendekezi kwa watoto wadogo, wanawake wajawazito na wanaonyonyesha.
Vyakula Vyenye Afya Ambavyo Unapaswa Kula Kila Siku
Vyakula vyenye afya ni matajiri katika virutubisho anuwai. Wengi wao kawaida hupunguza hatari ya magonjwa anuwai, wakati sio zenye kalori nyingi. Kuanzisha 6 vyakula vya juu kuongeza kwa lishe yako ya kila siku : 1. Berries Berries zina idadi kubwa ya nyuzi.
Ndio Sababu Unapaswa Kuwa Mwangalifu Wakati Wa Kula Tende
Tarehe labda ni moja ya vyakula vitamu zaidi kwenye sayari. Lakini hata zile zinazochukuliwa kuwa moja ya matunda yenye afya zaidi zina athari mbaya. Kwa kuzingatia viwango vya juu vya sukari vyenye, lazima mtu apunguze matumizi yao ili kuepuka sukari ya juu ya damu.
Sababu Saba Kwanini Unapaswa Kunywa Juisi Ya Karoti Kila Siku
Maisha ya kiafya yanategemea sehemu sawa mazoezi ya mwili na lishe bora. Kawaida, linapokuja suala la vyakula vyenye afya, karibu kila mtu anafikiria matunda na mboga. Sisi sote tunajua juu ya athari zao za faida kwa mwili wetu. Kila mboga ina faida zake, lakini moja yao haionekani tu na rangi yake ya machungwa, lakini pia kwa sababu ya sifa zake nyingi.
Ndio Sababu Unapaswa Kunywa Siki Ya Apple Cider Kila Asubuhi
Uchunguzi unaonyesha kuwa siki ya apple cider inaweza kupunguza hatari ya saratani anuwai, magonjwa ya moyo na magonjwa ya mfumo wa mzunguko. Siki ya Apple ina shughuli bora ya antioxidant na inasaidia kuzuia kuonekana kwa ishara za mapema za kuzeeka.
