Chokoleti Moto Kwa Kumbukumbu Bora

Video: Chokoleti Moto Kwa Kumbukumbu Bora

Video: Chokoleti Moto Kwa Kumbukumbu Bora
Video: jinsi ya kupika fagi / kashata za fagi / how to cook fudge @Mapishi ya Zanzibar 2024, Novemba
Chokoleti Moto Kwa Kumbukumbu Bora
Chokoleti Moto Kwa Kumbukumbu Bora
Anonim

Chokoleti moto inaweza kusaidia watu wazee kudumisha kumbukumbu nzuri, ripoti ya Daily Express kwenye kurasa zake, ikitoa mfano wa utafiti wa Merika. Waandishi wa utafiti huo ni wanasayansi kutoka Chuo cha Matibabu cha Harvard huko Boston na kupitia tafiti kadhaa wameweza kufikia hitimisho hili.

Waligundua kuwa vikombe viwili vya chokoleti moto kwa siku vinaweza kuchochea mtiririko wa damu kwenye ubongo na kuboresha kumbukumbu, na baadaye kumbukumbu za kumbukumbu. Wataalam wanatumahi kuwa ugunduzi huu utasaidia kuzuia shida ya akili.

Utafiti wote ulihusisha wajitolea 60 ambao walikuwa wastani wa miaka 73. Hakuna hata mmoja wao aliugua ugonjwa wa shida ya akili. Kwa mwezi mmoja haswa, washiriki wote walitumia vikombe viwili vya kinywaji tamu moto kila siku, na hawakupokea vinywaji vingine vya kakao katika kipindi hiki.

Mtiririko wa damu kwenye ubongo wa kila kujitolea ulichunguzwa kwa msaada wa ultrasound, na kwa kuongezea, washiriki wote walifanyiwa vipimo anuwai - kwa kufikiria, kwa kukariri. Wataalam waligundua kuwa mtiririko wa damu kwenda kwenye ubongo ulivurugwa katika 18 ya wale waliohusika.

chokoleti
chokoleti

Walakini, baada ya mwezi wa matumizi ya chokoleti, watafiti waligundua kuwa mtiririko wa damu uliongezeka - kwa wastani wa 8.3%. Katika mitihani, wajitolea pia walionyesha matokeo mazuri - wakati wa kukumbuka kumbukumbu ilipungua sana - kutoka sekunde 167 hadi sekunde 116.

Uboreshaji pia uliripotiwa katika vipimo vya kumbukumbu.

Kulingana na data hizi chache kutoka kwa utafiti, wanasayansi wana hakika kuwa utumiaji wa chokoleti moto moto unaweza kufaidi wazee.

Matokeo yanaonyesha kuwa unywaji wa kinywaji tamu unaweza kuboresha kumbukumbu kwa watu wazima kwa zaidi ya 30%. Dk Sarond ni mmoja wa waandishi wa utafiti huu. Kulingana na mtaalam, chokoleti ina athari nzuri kwenye kumbukumbu na inaweza kuwa na faida kwa ustadi wa kufikiria.

Utafiti uliopita uliohusiana na ugonjwa wa Alzheimer na shida ya akili unathibitisha kuwa kunywa chai ya kijani pia kunaweza kutukinga na shida za kumbukumbu.

Ilipendekeza: