2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
1. Nunua jibini nyingi kama utakavyotumia kwa wiki, kwa sababu mara tu ikikatwa, huanza kuzorota;
2. Hifadhi jibini laini katika eneo hili la jokofu ambapo joto la chini kabisa limetunzwa. Baada ya kufungua ni vizuri kutumika ndani ya siku 3-4;
3. Jibini laini na kaka, pamoja na jibini ngumu na nusu ngumu, haipaswi kuhifadhiwa kwenye sehemu baridi zaidi ya jokofu. Wanapaswa kuwekwa kwenye masanduku au kuvikwa kwenye karatasi ya ngozi. Chaguo jingine la kuhifadhi ni kufunika kwenye karatasi ya aluminium, lakini hakuna kesi katika kufunika kwa plastiki;
4. Epuka jibini lililofungwa kwenye karatasi ya uwazi ya uwazi, kwani unyevu unakua chini yake na kemikali hatari huwekwa;
5. Jibini la Cream na jibini ngumu kwa kupikia zinaweza kuhifadhiwa zilizohifadhiwa hadi mwezi. Piga jibini ngumu na usambaze kwenye mifuko. Kwa njia hii utaweza kupata kiasi kinachohitajika bila kufuta jibini lote, na utaokoa wakati;
6. Nguvu ya ladha ya jibini, ndivyo unahitaji kupika kidogo;
7. Jibini iliyo na mafuta mengi hukatwa vipande nyembamba na kisu maalum cha jibini. Ikiwa hauna moja, kata jibini wakati wa baridi. Vivyo hivyo huenda kwa kupasua;
8. Kabla ya kutumikia, acha jibini kwa muda kwenye joto la kawaida - kwa hivyo harufu yake itakuwa kali;
9. Jibini nyingi zina chumvi, kwa hivyo ongeza kwenye sahani kabla ya chumvi, halafu, ikiwa ni lazima, chumvi;
10. Matibabu ya joto ya muda mrefu huharibu msimamo wa jibini. Inakuwa ngumu na sauti yake hupungua. Wakati wa kuchoma, punguza wakati wa usindikaji. Wakati wa kuandaa michuzi, ongeza jibini mwishoni, ukiiruhusu kuyeyuka kidogo kwenye moto mdogo, ikichochea kila wakati.
11. Ikiwa jibini inanuka amonia, imeharibiwa. Ikiwa ina ladha kama ukungu, itupe mara moja.
Ilipendekeza:
Collagen - Ni Nini Unahitaji Kujua
Mara nyingi tunapata uwepo wa collagen kwenye cream yetu ya uso inayopenda, mafuta ya mwili, virutubisho vya lishe na hata dawa. Collagen ni nini? Inachukua jukumu gani kwa mwili wetu kuwapo kama sehemu muhimu ya bidhaa tunazotumia kila siku?
Ukweli Wa Afya Juu Ya Nyama Ambayo Unahitaji Kujua
1. Nyama ya nyama - ni muhimu kwa vijana; - inazuia kuonekana kwa upungufu wa damu kwa sababu ina asilimia kubwa ya chuma; - inatusaidia kutunza meno yetu kuwa na afya; - hutusaidia kuweka mifupa yetu kuwa na afya; - huzuia ukuzaji wa seli za saratani;
Sukari Na Viazi - Ni Nini Unahitaji Kujua?
Viazi ni moja ya mboga zenye lishe zaidi, haswa ikiwa hautazichua, na huupa mwili kiasi kikubwa cha vitamini C, nyuzi na potasiamu. Kuacha maganda ya viazi pia kunaweza kupunguza kiwango cha sukari kwenye damu, kwa sababu nyuzi hupunguza utokaji wa tumbo na kwa hivyo hupunguza kuongezeka kwa viwango vya sukari ya damu kila baada ya chakula.
Je! Wewe Ni Shabiki Wa Mlozi? Angalia Kwanini Haupaswi Kupita Kiasi
Lozi daima imekuwa chanzo cha virutubisho na nguvu. Lozi zinaundwa na wanga, protini, mafuta, magnesiamu na zaidi. na ni sehemu muhimu ya kifungua kinywa katika kaya nyingi ulimwenguni. Lozi mbichi au iliyooka, karanga ladha pia zinapatikana kama unga wa mlozi, siagi na maziwa ya mlozi.
Ikiwa Wewe Ni Shabiki Wa Viazi, Utasumbuliwa Na Shinikizo La Damu
Matumizi ya viazi mara kwa mara yanaweza kusababisha shinikizo la damu, kulingana na utafiti mpya wa wanasayansi kutoka Shule ya Matibabu ya Harvard. Hata kwa njia ya puree, iliyopikwa au kuoka, ni hatari kwa afya kama chips, na inaweza kusababisha shinikizo la damu.
