2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Kulingana na Watibet wa zamani, kuna mapishi zaidi ya moja au mbili ya kufufua mwili wote. Sio bure kwamba wanajua siri za ufufuaji na maisha marefu.
Mapishi yao yana mimea rahisi na ya kawaida, bidhaa na madini kama vitunguu, asali, nyama ya wanyama wa nyika na zingine nyingi.
Kichocheo cha dawa na vitunguu
Ponda 350 g ya vitunguu na chukua 200 g ya mchanganyiko huu - lazima na kijiko cha mbao. Mimina 400 g ya pombe 96%, funga na kifuniko na ukae gizani kwa siku 10. Shika na uondoke kwa siku nyingine 3.
Matone yaliyofutwa katika maziwa baridi hutumiwa kulingana na mpango huo. Kozi kama hiyo inaaminika kuponya sclerosis, kupooza, mshtuko wa moyo na mengine mengi. na kadhalika. Inafanywa kila baada ya miaka 5.
Siki ya dawa infusion ya asali
30 g ya siki ya apple cider imeongezwa kwa 70 g ya asali, iliyochanganywa na kuwekwa kwenye jokofu. Kunywa 1 tsp. mara mbili kwa siku.
Matibabu ya jani la Aloe
Inaliwa jani 1 dakika 20 kabla ya chakula, inatafunwa vizuri sana na lazima iwe kutoka sehemu ya chini ya mmea.
Chakula cha mboga, pamoja na lishe ya maziwa, husaidia kuhifadhi vijana.
Chakula kinapaswa kuwa na chumvi ya wastani na bila viungo vikali sana.
Haupaswi kuvuta sigara au kunywa.
Ilipendekeza:
Mboga Ya Mizizi Na Nyama Kwa Maisha Marefu
Mwanamke mzee zaidi kwenye sayari, ambaye ana umri wa miaka 125, amefunua siri ya maisha marefu. Mwanamke huyo, ambaye ni raia wa Cuba kwa utaifa, alishiriki kuwa ili kuishi kwa uzee huu, unahitaji kufuata lishe bora kwa maisha yako yote, pumua hewa safi na kila wakati uweke upendo mwingi moyoni mwako.
Madawa Kumi Ya Ujana Na Maisha Marefu
Tunakuletea mapishi rahisi na ya bei rahisi ambayo yatasaidia afya yako - kuimarisha kinga yako, kueneza mwili wako na virutubisho, ambayo inamaanisha kuongeza muda wa ujana na kuhakikisha maisha marefu. 1. Mimina glasi ya maji kwenye sufuria, chemsha.
Lisha Akili Na Akili Yako Na Bidhaa Hizi! Wanafanya Kazi Kweli
Rangi maalum katika mboga za majani huacha kuharibika kwa akili iliyosababishwa ambayo huja na mkusanyiko wa mafadhaiko na umri, wanasayansi wamegundua. Akili iliyofungwa ni uwezo wa kutumia maarifa, uzoefu na ustadi uliopatikana katika maisha yote.
Vitunguu, Lax Na Mchicha Kwa Maisha Marefu Na Ujana Wa Milele
Kuna maoni tofauti kati ya wataalamu wa lishe na madaktari juu ya ni vyakula gani ni nzuri na ni vipi vibaya. Mirror ya kila siku ilichapisha bidhaa 10 bora zaidi kwa wanadamu, kulingana na wataalamu wa lishe wa Kiingereza. Wanadai kwamba ikiwa watu wanazingatia vyakula vilivyoorodheshwa, umri wa kuishi wa binadamu unaweza kufikia miaka 120.
Vidokezo Vya Juu Kutoka Kwa Dawa Ya Wachina Kwa Afya Na Maisha Marefu
Kulingana na madaktari wa Kichina wa zamani, afya inategemea kudumisha usawa kati ya yin na yang. Ni muhimu kuzingatia maisha ya kawaida, ili kuepuka kula sana, na pia kunywa. Dawa ya jadi ya Wachina inaelezea vidokezo kadhaa vya maisha marefu na yenye kuridhisha ambayo bado yanafaa leo.
