2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Kahawa ni kinywaji kinachotumiwa sana - kabla yake, labda, ni chai na maji tu. Walakini, sifa za kahawa ya kijani hazijulikani sana. Kwa kweli ni maharagwe ya kahawa yasiyokaushwa - ni matajiri katika asidi chlorogenic, ambayo inachukuliwa kama antioxidant yenye nguvu na inajulikana katika vipodozi.
Kahawa ya kijani inafaa kwa matumizi ya nje na ya ndani - sio tu juu ya sifa zake kama kinywaji, lakini juu ya mali yake muhimu kama nyongeza. Dondoo ya kahawa ya kijani inaweza kusaidia katika mchakato wa kutolewa kwa maji mengi katika mwili wetu. Kwa njia hii tutaondoa sumu iliyokusanywa.
Mafuta ya kahawa ya kijani ni ya faida sana kwa ngozi nyeti, pia huharakisha ukuaji wa nywele. Imependekezwa kwa matumizi na uponyaji wa msumari. Unaweza pia kutumia ikiwa una ngozi kavu. Mara nyingi tunaweza kuona kahawa ya kijani kama kiunga katika mafuta ya massage, kwani ina athari ya anti-cellulite.
Inatumika pia katika ugonjwa wa ngozi kusaidia na psoriasis na ukurutu. Kahawa ya kijani ya ajabu pia hutumiwa katika mafuta ya jicho - inafanikiwa kukabiliana na kasoro ndogo karibu na macho.
Ikiwa una makovu yoyote, unaweza kuweka compress ya joto ya kahawa ya kijani hapo hapo, na unaweza kuitumia baada ya jua - inalainisha na kulisha ngozi.
Mbali na matumizi ya nje, kahawa ya kijani pia inafaa sana kwa matumizi ya ndani. Hapa kunaweza kukufanyia:
- Asili ya chlorogenic iliyotajwa tayari pamoja na kafeini husaidia na shida za uzito, kwani inazuia utuaji wa mafuta mwilini;
- Ikiwa unasumbuliwa na kichwa - tumaini kikombe cha kahawa kijani;
- Ikiwa unashangaa kwanini kahawa ya kijani ni bora kuliko ile inayoitwa kawaida, jibu liko katika ukweli kwamba kahawa ya kijani haifurahishi mfumo wa neva. Tena, inafanikiwa kuongeza ubora wa shughuli za ubongo na inatia nguvu;
- Maharagwe ya kahawa mabichi yana athari ya kuimarisha tumbo, na vitamini PP, ambayo iko kwenye maharagwe, husaidia kupunguza kinachojulikana. cholesterol mbaya. Pia inasimamia kazi ya kongosho pamoja na ini;
- Wataalam wanasema kuwa kahawa kijani ni muhimu kwa watu wanaougua ugonjwa wa sukari kwa sababu hupunguza sukari ya damu;
- Ni vizuri ikiwa una shida ya tezi au unakabiliwa na shinikizo la damu, vidonda, kabla ya kunywa kinywaji hicho, wasiliana na mtaalam.
Ilipendekeza:
Maharagwe Ya Kahawa Mabichi Badala Ya Chai Ya Kijani
Kusahau chai ya kijani kama antioxidant yenye nguvu! Utafiti wa hivi karibuni katika mapambano dhidi ya kuzeeka umeleta kiongozi mpya, ambaye hutulinda kutoka kwa kasoro na hufanya mwili wetu kuwa mchanga kwa muda mrefu. Maharagwe ya kahawa (yasiyokaushwa) ndio hit mpya katika vita dhidi ya kuzeeka ni maharagwe ya kahawa mabichi yasiyokaushwa.
Kwa Saladi Za Kijani Na Viungo Vya Kijani
Viungo vya kijani vipo kwenye sahani na saladi nyingi. Majani ya kijani ni ya kushangaza kwa kutengeneza saladi zenye kitamu sana. Saladi ya kijani ina kalori chache sana, ndiyo sababu ni muhimu sana. Saladi ya kijani kibichi, ambayo ni nyekundu mwishoni, ina ladha ya lishe na hutumiwa kama sahani ya kando kwa samaki waliokaangwa na kukaanga, na pia kwa sahani zilizo na uyoga.
Chakula Cha Kahawa Kijani
Mtaalam wa lishe Lindsay Duncan alizungumza kwa mara ya kwanza juu ya faida ya kahawa kijani kwenye onyesho maarufu la Dk Oz. Mara tu baada ya kutolewa, mamilioni walianza kutafuta kwa bidii bidhaa zilizo na kiunga hiki. Kahawa ya kijani ni bidhaa ya kupoteza uzito ambayo inafanya kazi kwa mafanikio bila kuhitaji mabadiliko yoyote katika lishe.
Kahawa Ya Kijani Ni Nini?
Kahawa ya kijani inaitwa kahawa ambayo bado haijachomwa. Hizi ni maharagwe ya kahawa ambayo husindika haswa baada ya kutolewa kutoka sehemu laini ya tunda la mti. Ladha ya kahawa ya kijani inakumbusha kahawa ya kawaida, lakini ina harufu tofauti, tajiri sana.
Kijani Kijani Dhidi Ya Mafadhaiko Na Unyogovu
Unyogovu na mafadhaiko, ambayo mara nyingi tunayadharau, yanahitaji kutibiwa vizuri. Ikiwa hautaki kuanza kutumia dawa, jaribu kutatua shida yako kwa msaada wa wiki. Wanaosumbuliwa na hali hii wanaweza kupunguza hali yao kwa msaada wa matunda ya kijani na machungwa tu.
