2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Kahawa ya kijani inaitwa kahawa ambayo bado haijachomwa. Hizi ni maharagwe ya kahawa ambayo husindika haswa baada ya kutolewa kutoka sehemu laini ya tunda la mti.
Ladha ya kahawa ya kijani inakumbusha kahawa ya kawaida, lakini ina harufu tofauti, tajiri sana. Kahawa ya kijani ni matajiri katika vitu vingi ambavyo hufanya iwe yenye harufu nzuri na muhimu sana kwa mwili.
Kahawa ya kijani ina asidi chlorogenic, ambayo ni antioxidant yenye nguvu sana na husafisha mwili kutokana na athari za itikadi kali ya bure.
Kahawa ya kijani ina antioxidants zaidi kuliko divai nyekundu, mafuta ya mizeituni na chai ya kijani. Kahawa ya kijani, pamoja na kupambana na itikadi kali ya bure, ina mali zingine za faida.
Matumizi ya kahawa ya kijani na njia bora ya kukabiliana na paundi za ziada. Mchanganyiko wa kafeini na asidi chlorogenic katika kahawa ya kijani hupunguza uzito kupita kiasi na huzuia fetma.
Kahawa ya kijani haina tu kafeini lakini pia alkaloids ya purine. Kwa pamoja, vitu hivi viwili husaidia dhidi ya maumivu ya kichwa, hata yale yanayosababishwa na migraines.
Kahawa ya kijani inaboresha kumbukumbu na kazi ya mfumo wa moyo na mishipa. Dutu zilizomo kwenye kahawa kijani huboresha sauti ya mwili na huongeza ufanisi wa michakato ya ubongo.
Kahawa ya kijani ina kafeini kidogo kuliko kahawa ya kawaida. Kwa hivyo, inashauriwa kwa watu ambao kwa sababu moja au nyingine wanaepuka kahawa ya kawaida.
Kahawa ya kijani haitumiwi tu kama kinywaji kitamu na chenye afya, lakini pia kwa matibabu ya spa ambayo yanaweza kufanywa kwa urahisi nyumbani.
Kwa taratibu hizi, uji hutengenezwa kutoka kwa maharagwe ya kahawa ya kijani yaliyomwagika na maji ya moto. Bandika hii hutumiwa kwa maeneo yenye shida - tumbo, mapaja, matako - na kufunikwa na kifuniko cha plastiki wazi kwa nusu saa.
Jalada huondolewa, tope linaoshwa na ngozi hupakwa na anti-cellulite au cream yenye lishe.
Mafuta ya kahawa ya kijani hutumiwa kutengeneza mafuta ya gharama kubwa ambayo hupambana na mikunjo na hutunza vijana wa ngozi ya uso.
Ilipendekeza:
Maharagwe Ya Kahawa Mabichi Badala Ya Chai Ya Kijani
Kusahau chai ya kijani kama antioxidant yenye nguvu! Utafiti wa hivi karibuni katika mapambano dhidi ya kuzeeka umeleta kiongozi mpya, ambaye hutulinda kutoka kwa kasoro na hufanya mwili wetu kuwa mchanga kwa muda mrefu. Maharagwe ya kahawa (yasiyokaushwa) ndio hit mpya katika vita dhidi ya kuzeeka ni maharagwe ya kahawa mabichi yasiyokaushwa.
Kwa Saladi Za Kijani Na Viungo Vya Kijani
Viungo vya kijani vipo kwenye sahani na saladi nyingi. Majani ya kijani ni ya kushangaza kwa kutengeneza saladi zenye kitamu sana. Saladi ya kijani ina kalori chache sana, ndiyo sababu ni muhimu sana. Saladi ya kijani kibichi, ambayo ni nyekundu mwishoni, ina ladha ya lishe na hutumiwa kama sahani ya kando kwa samaki waliokaangwa na kukaanga, na pia kwa sahani zilizo na uyoga.
Chakula Cha Kahawa Kijani
Mtaalam wa lishe Lindsay Duncan alizungumza kwa mara ya kwanza juu ya faida ya kahawa kijani kwenye onyesho maarufu la Dk Oz. Mara tu baada ya kutolewa, mamilioni walianza kutafuta kwa bidii bidhaa zilizo na kiunga hiki. Kahawa ya kijani ni bidhaa ya kupoteza uzito ambayo inafanya kazi kwa mafanikio bila kuhitaji mabadiliko yoyote katika lishe.
Kijani Kijani Dhidi Ya Mafadhaiko Na Unyogovu
Unyogovu na mafadhaiko, ambayo mara nyingi tunayadharau, yanahitaji kutibiwa vizuri. Ikiwa hautaki kuanza kutumia dawa, jaribu kutatua shida yako kwa msaada wa wiki. Wanaosumbuliwa na hali hii wanaweza kupunguza hali yao kwa msaada wa matunda ya kijani na machungwa tu.
Chai Nyepesi Za Kijani - Ni Nini Na Unahitaji Kujua Nini?
Katika nchi za Asia, na haswa Uchina na Japani, kunywa chai ni ibada ya kweli. Kwa kusudi hili, hata hivyo, lazima sio tu ujue njia ya chai na jinsi inavyotengenezwa, lakini pia na aina tofauti za chai. Ni kawaida kutofautisha kati ya chai nyeusi, chai nyekundu, chai ya manjano, chai nyeupe, chai ya kijani na chai ya kijani kibichi .
