2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Mara nyingi sababu ya shida ya tumbo ni lishe isiyofaa. Wakati mwingine, na tumbo nyeti zaidi, hii hufanyika baada ya safari ndefu.
Pilipili na nutmeg itakusaidia kupambana na kukasirika kwa tumbo. Kumeza punje sita za pilipili nyeusi kisha unywe glasi ya maji ya kuchemsha.
Hakuna zaidi ya nafaka mbili zinazohitajika kwa watoto. Hakuna haja ya kutafuna. Njia hii ni rahisi sana na ya haraka, hauitaji bidhaa za kupikia, kwa hivyo ni muhimu sana wakati wa kusafiri.
Nutmeg ina athari kubwa juu ya tumbo lililofadhaika. Ni kiungo kali sana, kwa hivyo haupaswi kutumia zaidi ya nati moja kwa siku, na kwa watu wazima.
Ili kusaidia nutmeg, inapaswa kuliwa iliyokunwa. Grate kwenye grater nzuri zaidi, kunywa maji ya kuchemsha kati ya chakula cha nut.
Matumizi ya nutmeg hayapendekezi kwa watoto kabisa, na pia kwa watu walio na mfumo wa neva wa labile - ndani yao viungo hivi kwa idadi kubwa vinaweza kusababisha shida ya neva na hata kuona ndoto.
Katika kukasirika kwa tumbo ni muhimu kula ndizi. Kata ndani ya miduara na uile, kabla ya kuinyunyiza kwa ukarimu na nutmeg iliyokunwa.
Ikiwa shida ya tumbo inasababishwa na shida ya neva, kutumiwa kwa mint, chamomile na calendula itasaidia. Katika msimu wa joto, majani ya jordgubbar ya mwituni pia yanaweza kuongezwa.
Katika hali ya shida, maji mengi yanapaswa kunywa ili usipungue mwili. Sisitiza chai ya kijani na maji ya kuchemsha, usitumie chakula chochote kwa siku moja.
Ilipendekeza:
Chokoleti Hiyo Inajaa Mende
Chokoleti ni udhaifu wa vijana na wazee. Kwa bahati mbaya kwa wapenzi wa jaribu tamu, hata hivyo, habari za kushangaza zilionekana. Kulingana na wanasayansi wa Amerika, chokoleti ina chembe za mende. Kwa kuongezea, kulingana na wataalam, mzio wa watu ambao wanafikiri hawana uvumilivu kwa ladha hiyo ni kwa sababu ya ukweli huu, ripoti ya machapisho ya Magharibi.
Mboga Ya Kijani Kibichi Hukinga Dhidi Ya Shida Ya Akili Kila Siku
Chemchemi ni wakati mzuri wa kufurahiya kila aina ya mboga za kijani kibichi - lettuce, mchicha, kizimbani, chika, n.k Inageuka kuwa lettuce ladha ni mboga ya pili maarufu ulimwenguni - hupata daraja mara tu baada ya viazi. Kwa kuongezea, karibu spishi ishirini za saladi zinajulikana ulimwenguni - kati yao ni nyekundu, bluu-kijani na zingine.
Kila Mtu Ana Shida Kama Hiyo! Mponye Na Utazaliwa Upya
Slag ya koloni ndio sababu ya magonjwa mengi. Kwa sababu ya shida ya mmeng'enyo katika mwili, upotezaji wa shughuli muhimu hucheleweshwa, na hii, kwa upande wake, husababisha ulevi. Slag ni hali ambayo unyonyaji duni wa virutubisho huwekwa kwenye nafasi ya puru ya rectum na inakaa hapo kwa muda mrefu, na kusababisha kuoza na kuchacha.
Dhidi Ya Shida Za Moyo: Badilisha Chumvi Ya Kawaida Na Iodized
Katika miaka ya hivi karibuni, uelewa kwamba hiyo inaonekana imechukua mizizi katika jamii chumvi ya kawaida ya iodized ni hatari kwa mwili wa mwanadamu. Kama matokeo, madaktari na wanasayansi wameonya juu ya ongezeko kubwa la ugonjwa wa tezi inayosababishwa na ukosefu wa madini ya madini, ambayo huwajibika kwa kazi nyingi muhimu katika mwili wetu.
Samaki Na Mayai Hulinda Dhidi Ya Shida Ya Akili
Ikiwa unatumia mara kwa mara samaki na mayai , hii itakulinda kutoka shida ya akili katika uzee. Uzazi wa neva na shida zinazohusiana na mchakato huu zinaonekana kwa watu ambao wanakabiliwa na ukosefu wa vitamini B12. Kupungua kwa uwezo wa ubongo na hata kupungua kwa kiwango cha tishu za ubongo kunahusishwa na upungufu wa vitamini B12.
