2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Mawazo yetu ya busara ya Magharibi hupokea virusi ambavyo husababisha mafua na maambukizo mengine kama shambulio la nje linaloshangaza mwili na kuuangusha bila kutarajia.
Dawa ya Mashariki ina maoni tofauti ya maambukizo ya msimu wa baridi. Wanajulikana kama uovu usioweza kuepukika ambao unakuja wakati maalum, muhimu kwa mtu kujiangalia mwenyewe. Mazoezi ya zamani zaidi ya uponyaji - Ayurveda, hutafuta sababu ya kila ugonjwa ndani ya mtu mwenyewe.
Homa ya mafua, kama hivyo, pia ni matokeo ya muundo wa tabia ya mtu na kisha kama dhihirisho lake kwa kiwango cha mwili. Virusi vya mafua kwanza huathiri watu walio na kinga dhaifu. Kulingana na Ayurveda, inahusiana moja kwa moja na maji na nguvu zake - ojas, ambayo kwa kweli inamaanisha usambazaji wa nishati. Ni ndogo kwa vitendo visivyoendana, mawazo ya machafuko na hamu isiyoweza kudhibitiwa. Ndio njia ya moja kwa moja ya magonjwa.
Kama mazoezi ya uponyaji kwa miaka 5,000, Ayurveda imeunda seti ya njia tofauti za kurejesha usawa katika mwili na kusaidia kukabiliana na maambukizo, haswa yaliyo ya kawaida wakati wa baridi - homa na homa. Wao ni rahisi na ya bei rahisi, lakini ni bora sana. Ni rahisi kutengeneza nyumbani na hazina madhara.
Viungo vilivyotumika ni vya asili, asili na vinajulikana. Tangawizi inajulikana kuwa dawa bora ya homa. Mzizi hutumiwa, sio poda, kwa sababu ardhi, inapoteza mali nyingi za uponyaji. Ni bora zaidi ikiwa imejumuishwa na viungo vingine vya asili.
Moja ya mchanganyiko huu mzuri mzuri katika kile kinachoitwa chai ya yoga. Inachanganya viungo 5 vinavyojulikana na mali zao za joto - tangawizi, pilipili nyeusi, mdalasini, kadiamu na karafuu.
Kando, kila mmoja wao ana mali ya kuzuia-uchochezi, antiviral na ana athari ya utakaso dhidi ya sumu ambayo inajikusanya katika magonjwa. Dhidi ya homa na homa, mchanganyiko wao unapendekezwa sana.
Vipi kutengeneza chai ya yoga?
Ili kutengeneza kikombe cha mililita 250 za chai, mililita 300 za maji zinahitajika. Kikombe cha chai kimetengenezwa kutoka:
- vipande 3 vyote vya viungo vya karafuu;
- maganda 4 ya kadiamu;
- nafaka 4 za pilipili nyeusi;
- fimbo 1 ya mdalasini;
Weka karafuu tatu ndani ya maji na uache ichemke. Mara tu baadaye, ongeza viungo vingine vyote. Chemsha kwa dakika 10-15, kisha ongeza kijiko 1 cha chai nyeusi au kijani. Chai ya Rooibos inaweza kuongezwa badala ya nyeusi au kijani kutoa ladha zaidi na kuongeza athari ya chai.
Chai huchemshwa kwa dakika nyingine 1-2 na kikombe 1 cha maziwa safi huongezwa, ambayo lazima ipozwe wakati inapoongezwa. Kuleta kwa chemsha na mara tu inapochemka, toa kutoka kwa moto.
Chuja na tamu na asali. Chai ya Yogi imelewa kilichopozwa. Kwa homa na homa, ongeza vipande kadhaa vya tangawizi safi.
Je! Kuna ubishani wowote wa kutumia chai ya yoga?
Chai haipaswi kunywa pamoja na aspirini, kwa sababu dawa hiyo hupunguza damu, na tangawizi ina mali sawa. Ikiwa matumizi ya aspirini bado yanapendekezwa, chai na aspirini inapaswa kuchukuliwa angalau masaa 2 kando.
Inashauriwa kuandaa angalau vikombe 4 vya chai hii yenye afya kwa muda wa kudumu kwa siku 1.
Ilipendekeza:
Chai Ya Ivan - Chai Yenye Afya Zaidi Ulimwenguni
Chai ya Ivan ni jina geni kwa kinywaji chetu kinachojulikana kilichotengenezwa kutoka kwa mimea anuwai. Kutoka kwa jina ni wazi mara moja kuwa hii ni chai ya Kirusi, na hadithi ina kwamba ilipewa jina la Ivan fulani, ambaye mara nyingi alionekana akiokota mimea ya rangi ya waridi nyeusi, amevaa shati lake jekundu.
Kahawa Ya Kivita - Jinsi Inavyotengenezwa Na Ni Muhimu Kwa Nini
Kahawa ni kinywaji maarufu na kinachopendelewa ulimwenguni na watu wa kila kizazi. Ugunduzi wa zawadi ya kushangaza ya maumbile ulianza karne ya tatu BK. Mvumbuzi huyo anasemekana kuwa mchungaji wa kawaida wa Ethiopia ambaye aligundua kuwa wakati wanyama wake walipokula majani ya kichaka fulani, walikuwa wenye nguvu na wasio na utulivu.
Jinsi Ya Kutengeneza Chai Ya Ngumi Ya Cuba, Chai Ya Kivietinamu Na Kirusi
Katika maandishi tunatoa mapishi matatu ya kupendeza ya kutengeneza vinywaji vya kuburudisha na chai. Angalia jinsi haraka na kwa urahisi unaweza kuongeza ugeni kwenye mikusanyiko ya kirafiki kwa kuandaa mapishi yafuatayo: Ngumi ya chai ya Cuba Utahitaji:
Maziwa Ya Pine - Jinsi Inavyotengenezwa Na Inasaidia Nini
Koni za kijani kibichi ni hazina kubwa ya faida na rundo la mali ya uponyaji ambayo pamoja itasaidia na magonjwa anuwai. Katika dawa za kiasili, mbegu za pine hutumiwa kikamilifu kwa sababu ya mali zao zifuatazo: - kutarajia, - diuretic, - kupambana na uchochezi, - antimicrobial, - kinga ya mwili, - sehemu ya kutuliza maumivu.
Marmalade - Ni Kitu Gani Cha Kweli, Jinsi Inavyotengenezwa Na Kufaidika
Leo marmalade hutuvutia na rangi angavu kutoka kwa rafu za kila aina ya duka. Watoto na watu wazima, wanaume na wanawake wanapenda kula chakula hiki bila hata kushuku kuwa wanakula sana jam ya bandia ya hali ya juu . Mwanamke huyo anafananaje tofauti kati ya marmalade halisi na synthetic ambayo huwezi kutambua kwa macho yako mwenyewe au kutoka kwa picha?
