Faida Na Hatari Za Matumizi Ya Viungo

Orodha ya maudhui:

Video: Faida Na Hatari Za Matumizi Ya Viungo

Video: Faida Na Hatari Za Matumizi Ya Viungo
Video: Code za siri za kupata sms na call bila kushika simu ya mpenzi wako/hata akiwa mbali 2024, Novemba
Faida Na Hatari Za Matumizi Ya Viungo
Faida Na Hatari Za Matumizi Ya Viungo
Anonim

Pilipili moto inaweza kupatikana karibu kila meza ya Kibulgaria, lakini imeenea katika sehemu zingine za ulimwengu, bila kusahau Mexico.

Huko, pamoja na mahindi, pilipili pilipili ni kati ya bidhaa zinazotumika zaidi kwa utayarishaji wa sahani anuwai.

Wanaweza kuliwa safi, marinated, kavu, kusagwa, kuvuta sigara na kutumiwa kama sahani ya kusimama pekee, iliyojazwa au viungo tu kwa sahani.

Wao ni sehemu muhimu ya chakula maarufu cha Tex-Mex na hakuna Mgiriki ambaye hajazoea spiciness yao.

Ikiwa tunazungumza juu ya pilipili ya pilipili ya Mexico au pilipili zetu moto za Balkan, swali linatokea ikiwa matumizi yao ni hatari au yana faida.

Kwenye suala hili, kila mtu anaweza kufikiria mwenyewe kulingana na moto anavyotumia, lakini hapa kuna jambo muhimu kujua juu ya pilipili moto kwa ujumla:

Faida:

1. Pilipili moto huwa na vitamini C nyingi, na yaliyomo kwenye vitamini hii muhimu ndani yake ni kubwa sana kuliko limau.

Chili
Chili

2. Pilipili moto, pamoja na kitunguu saumu na asali, ni dawa ya asili ya kukinga na kwa ufanisi kupambana na matibabu ya kuzuia magonjwa kadhaa.

3. Kwa sababu ya kiwango cha juu cha vitamini C na virutubisho vingine vyenye thamani, pilipili kali pia ni kinga ya asili.

Kwa kuwa spicy imeonyeshwa kuongeza hamu ya kula, utumiaji wa viungo ni muhimu sana kwa watu wanaougua hamu ya kula.

5. Unapozidi kupita kiasi, njia bora ya kuondoa hisia moto kwenye kinywa chako ni kutumia maziwa au bidhaa za maziwa, ambazo pia ni muhimu kwa mwili wa mwanadamu.

6. Kulingana na tafiti za hivi karibuni, ulaji wa viungo huongeza viwango vya testosterone.

Hatari:

1. Watu wengi ambao hutumia vyakula vyenye viungo kwa idadi kubwa hujaribu kuondoa hisia zao kwa kula mkate. Kwa hivyo, pilipili moja au mbili za moto zinaweza kuliwa zaidi ya vipande viwili vya mkate, ambavyo vina hatari ya kunona sana.

2. Sehemu kubwa ya idadi ya watu inakabiliwa na shida ya tumbo, kama vile vidonda na gastritis, na kwa watu hawa matumizi ya moto na manukato yamekatazwa.

3. Madawa ya sukari, mchuzi wa keri au Worcesters yanazidi kuongezeka sokoni, na kuongezewa viungo vingi vyenye viungo ambavyo vimeonyeshwa kuwa hatari kwa watoto wadogo.

Ilipendekeza: