2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Utandawazi hutusaidia kufurahi kwa hiari baadhi ya utaalam wa ladha kutoka kote ulimwenguni kwenye mchanga wa nyumbani. Moja ya vyakula vya kigeni vya kupendwa na vya thamani ni dhahiri sushi.
Kutumia sushi huleta uzoefu mzuri sana kwa akili. Mashabiki wake ni kutoka kote ulimwenguni.
Kwa kweli kuna sababu kwa nini sushi inahitajika sana. Hatua za kwanza ulimwenguni za chakula hiki kigeni ni za kufurahisha kila wakati. Kila aina ya safu ina maalum yake. Wanatofautiana katika aina na viungo.
Ili kuepuka kuwa kipofu, anza adventure ya kushangaza katika ulimwengu wa sushi na kitu rahisi. Unapokuwa mwanzoni, bado haujui ni aina gani unazopenda, ni zipi unapenda bora na mwishowe - ni nini cha kuzingatia.
Ndio sababu chagua maoni kadhaa ya waanzilishi ambayo yanapatikana katika kila mgahawa wa sushi. Jambo la lazima tu ni kula nao na rafiki wa lazima wa mchuzi wa soya - soya.
Sushi California
Kwa kweli hii ni hatua ya kwanza katika ulimwengu wa sushi. Poppy kidogo imefungwa kwenye roll, imefungwa kwa mchele wa Kijapani uliowekwa kabla. Katika moyo wake kwa kufunikwa na tango ya nori, crab roll au kuiga bidhaa hii na parachichi. Muundaji wa jaribu hili la kipekee ni mpishi Hidekazu Tojo. Katika mikahawa mingine hunyunyiziwa mbegu za ufuta zilizokaushwa au na caviar kwenye sahani. Kila kitu ni kwa hiari ya bwana.
Nigiri sushi
Hatua inayofuata kuelekea kuchunguza ulimwengu wa kigeni ni sushi ya Nigiri. Ni roll maalum katika sura isiyo ya pande zote. Nigiri ni mchele wenye mviringo wenye mviringo ambao kipande cha samaki mbichi waliowekwa baharini huwekwa. Ikiwa wewe ni mwanzoni, ni bora bet juu ya tuna, kwa sababu ya ladha inayojulikana zaidi na maarufu. Hapo tu ndipo unaweza kuanza kujaribu aina tofauti za samaki.
Miongoni mwa samaki maarufu sana wanaotumiwa kwa nagirs ni lax, eel na pweza. Wapishi wanashikilia kwamba kunaweza kuwa na aina nyingi zaidi. Sushi ya Nagiri ni maalum zaidi, kwa sababu katika hali yake safi kuna mchele na samaki tu, na vipande ni kubwa kidogo na inawezekana kugawanya katika kuumwa mara mbili. Lebo ya chakula inaamuru kwamba utumbukize samaki, sio mchele, kwenye mchuzi wa soya.
Tuna rolls
Hatua moja ya ujasiri ni akina mama wa nyumbani. Zimeandaliwa na tuna, ambayo ni moja wapo ya viungo maarufu katika aina anuwai ya sushi. Pamoja na safu za tuna, unaweza kuhisi mchanganyiko wa mchele na vitu vinavyoingizwa kwenye mchuzi wa soya wa kichawi. Usijali juu ya tuna mbichi - ingawa haina harufu sawa na makopo, ladha ya sushi ni laini na tamu.
Ilipendekeza:
Kwa Nini Kula Ufuta Tahini Mara Kwa Mara
Malighafi kuu ya utengenezaji wa sesini tahini ni mbegu za ufuta. Inapatikana kutoka kwa shrub hadi mita 2 kwa urefu, na majani yenye nywele ambayo hutoa harufu kali ya kupendeza. Kulingana na anuwai, hutoa mbegu ndogo kwa rangi tofauti.
Kwa Nini Tunapaswa Kula Mkate Mara Kwa Mara
Wakati mtu anaamua kupoteza uzito, kitu cha kwanza anachoondoa kwenye menyu yake ni mkate. Lakini ni kosa kubwa kutokula mkate kabisa, kwani ni nzuri sana kwa mwili. Mkate ni chanzo muhimu cha protini muhimu za mmea, ambayo ina idadi kadhaa ya asidi muhimu za amino.
Kwa Hamu Bora, Kula Supu Mara Kwa Mara
Supu ni sahani inayopendwa na watu wetu. Zina ladha nzuri na zingine ambazo huboresha hamu ya kula na kusaidia usiri wa juisi za kumengenya. Dutu zinazoamsha zaidi ni supu zilizotengenezwa kutoka nyama, samaki, mifupa na uyoga. Baadhi ya broths ya mboga pia huwa na vichocheo vikali vya usiri wa tumbo na tumbo.
Kwa Nini Ni Muhimu Kula Vitunguu Mara Kwa Mara?
Lazima iwepo kwenye menyu yetu kitunguu kuweka mwili wetu kufanya kazi vizuri na kujikinga na magonjwa mengi. Vitunguu ni nzuri sio tu kwa afya bali pia kwa muonekano mzuri. Ina vitamini, madini, asidi ya kikaboni na virutubisho vingine. Vitunguu vyenye vitamini B1, B2, B6, E, PP na C.
Kwa Nini Unapaswa Kula Chokoleti Kwa Kiwango Kidogo Mara Kwa Mara?
Ingawa chokoleti ina kalori nyingi na hakika haionyeshi vizuri kiuno, ni muhimu sana. Ikiwa tunakula chokoleti kwa kiasi na mara kwa mara , tutafurahiya faida kadhaa za kiafya ambazo hazipaswi kudharauliwa. Kwa kweli, mali ya faida ya chokoleti ni kwa sababu ya kakao iliyo kwenye bidhaa tamu.
