2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Kila mtu anajua angalau mwanamke 1 ambaye ni mama kamili wa nyumbani. Pamoja naye, kila kitu ni safi, safi, na chakula ni kitamu sana. Lakini hata yeye, mama bora wa nyumbani, hufanya makosa.
Tazama makosa 7 ya kawaida ambayo hufanywa jikoni
Kamwe usiweke matunda na mboga mahali pamoja. Karibu majokofu yote yana droo 2 ambazo hutumiwa kwa kila aina ya vitu vidogo. Watoe na ugawanye matunda na mboga ndani yao. Kuna matunda ambayo hutoa ethilini nyingi na hii inaweza kuharibu mboga mpya. Mifano ni tufaha na ndizi. Pia weka nyanya na mawe nje ya jokofu. Vinginevyo, watageuka kuwa uyoga na ladha yao itatoweka.
Chakula cha moto haimimina kwenye vyombo vya plastiki. Karibu plastiki zote zina kemikali nyingi ambazo zinaweza kusababisha ugonjwa wa kunona sana na shida zingine kadhaa. Chakula kinapokuwa cha moto, kemikali hizi hupenya kwa urahisi sana. Badala yake, chagua glasi au kauri. Ruhusu chakula kiwe kipoe na kisha umimine kwenye chombo cha plastiki.
Mara nyingi tunatumia viungo chini ya jar. Usifanye hivi mpaka ununue mpya. Kuna viungo ambavyo ni ghali sana na haipaswi kutupwa. Lakini viungo hivi vinapokaa kwenye mtungi kwa muda mrefu, harufu na mali zao hupotea. Kwa hivyo nunua kupunguzwa kidogo. Nunua kiasi kidogo na uwahifadhi kwenye jar ndogo ya glasi. Wakati manukato hubaki chini, mimina pakiti mpya na koroga.
Usifungue oveni wakati wa kupika. Hakuna mtu anayetaka chakula chake kiwake, kwa hivyo anaendelea kufungua tanuri. Kwa kweli hii ni kosa kubwa. Unapofungua tanuri, joto kubwa sana hutoka na joto hupungua. Hii huongeza wakati wa kupika.
Usihifadhi chakula kwenye rafu ya mwisho kwenye jokofu. Mara nyingi tunajaza friji yetu na chakula cha rundo kwenye rafu ya mwisho. Hii sio sawa. Friji zote hutoa joto linaloibuka. Juu, joto ni kubwa zaidi, na hii inaweza kuharibu chakula chako haraka sana.
Usike mboga haraka sana. Mara nyingi, kwa sababu ya ukosefu wa wakati wa bure, tunaamua kufanya chakula cha jioni haraka na mboga. Kwa kusudi hili, tunaendesha oveni kwa digrii za juu na kwa hivyo mboga huwa haraka sana. Hii sio kweli kweli. Kwa njia hii, mboga zitachoma nje na zitakuwa mbichi kwa ndani. Ili kufanya hivyo, bake kila wakati bila digrii zaidi ya 180 hadi 200.
Usioshe matunda na mboga ikiwa hautakula. Ukiziosha na kuziweka kwenye jokofu, una hatari ya kuumbika au kuharibika haraka sana. Kwa hivyo, zihifadhi bila kuoshwa. Fanya hivi kabla tu ya kuzitumia.
Ilipendekeza:
Makosa 7 Ya Kawaida Tunayofanya Jikoni
Hakika unafikiri wewe ni fakir jikoni? Labda umekosea! Hapa kuna makosa ya kawaida tunayofanya jikoni, makosa ambayo yanapaswa kuepukwa ikiwa tunataka kuandaa kitu kitamu sana! Sio lazima uwe mpishi mzuri kuandaa chakula cha mchana au chakula cha jioni kitamu, lazima tu ufuate sheria maalum wakati wa kuandaa chakula.
Makosa Ya Kawaida Ya Kupoteza Uzito
Wakati unapambana na uzito kupita kiasi, unapaswa kuepuka makosa kadhaa ya kawaida ambayo huzuia kupoteza uzito. Kosa la kwanza la kawaida ni kutenga kikundi chote cha chakula kutoka kwenye menyu. Hii moja kwa moja husababisha ukosefu wa virutubisho na husababisha hamu kubwa ya kula haswa bidhaa ambazo zimejaa vitu hivi.
Makosa Ya Kawaida Wakati Wa Kufanya Omelet
Moja ya sahani ladha na mara nyingi hutengenezwa nyumbani - omelet yenye fluffy ambayo hufanywa kwa dakika! Mara nyingi tunatania kwamba hii ndio jambo la kwanza ambalo linaanza ustadi wa kila mpishi wa novice, kuwa yeye ni amateur. Kama tunavyojua, wakati mwingine vitu rahisi ni ngumu sana.
Makosa 6 Tunayofanya Mara Kwa Mara Wakati Wa Kupika Kwenye Oveni
Tanuri ni moja ya vifaa vya umeme vinavyotumika jikoni, lakini mara nyingi tunafanya makosa mabaya wakati wa kupika ndani yake. Ikiwa hutumiwa kupika chakula kilichopikwa tayari au kuoka sahani anuwai, makosa yasiyosameheka hufanywa wakati mwingine.
Makosa Tunayofanya Wakati Wa Kupoteza Uzito
Moja ya makosa ya kawaida ambayo watu hufanya kudhoofishwa , mara moja kubadili mkatili mlo s chakula cha chini cha kalori , lakini wataalamu wa lishe wamethibitisha kisayansi kwamba hii ni muhimu tu kwa uzani mzito sana. Ikiwa unahitaji tu kupunguza mzunguko wa kiuno chako na sentimita chache, hauitaji kufuata lishe kali au kupunguza sana kalori.
