2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Picnic ni moja wapo ya suluhisho bora kwa wikendi. Hewa katika asili ni safi na ya kupendeza, bila kujali ni msimu gani unaamua kufurahiya. Ikiwa wewe sio miongoni mwa watu wanaopenda kuongezeka kwa muda mrefu na mkoba, ni bora kubeti kwenye picnic nyepesi na ya kupendeza kwa maumbile. Vitu muhimu zaidi unahitaji ni kula, kunywa, kucheka na hali nzuri.
Mbali na chakula cha mchana, picnic pia ni njia ya kutolewa kwa mvutano uliokusanywa. Kupitia hiyo unagusa asili na juhudi ndogo. Pia inatuwezesha kuwasiliana kwa uhuru. Kwa hivyo usisubiri tena - weka siku, waalike marafiki wako na uandike orodha ya kila kitu unachohitaji.
Kwanza, chagua mahali ambapo picnic yako itafanyika. Hii inaweza kuwa benki ya mto, meadow au makao. Ili kufurahi utulivu kamili, ni bora kukaa mbali na barabara kuu, lakini bado karibu karibu na barabara ili usivute vikapu kwa maili.
Wakati muhimu zaidi katika picnic ni chakula. Unahitaji kuamua ikiwa utaandaa mapema au kwenye wavuti. Chaguzi zote mbili zina faida zao.
Ukiamua kuandaa chakula mapema, unaweza kubashiri kitu kilichopotoka zaidi. Lakini ni nini kinachoweza kuwa kitamu kuliko nyama na mboga mpya.
Chaguo bora ni kuandaa mapema chakula, kama vile saladi, na uwape tu ladha kabla ya kutumikia. Unaweza pia kushona nyuzi za nyama na mboga kutoka nyumbani. Piga steaks na uwape marine nyumbani, lakini uwape papo hapo. Ikiwa unashikilia samaki, hakikisha kuiweka kwenye begi baridi.
Kwa kweli, barbeque haimaanishi tu menyu ya nyama. Pilipili nzima, uyoga na mboga zingine zilizochomwa kwenye moto pia huwa kitamu sana. Katika moto unaweza kuzika viazi kubwa, ambazo zinaweza pia kuoka.
Kwa dessert picnic matunda ni bora. Ni vizuri kubeba bidhaa zote kwenye masanduku ya kuhifadhiwa yaliyofungwa vizuri, ili usiharibu bidhaa na sio kuvutia wanyama tofauti.
Ili kuandaa chakula kitamu, unahitaji pia vyombo kadhaa. Mbali na barbeque, utahitaji pia mkaa, mechi na pombe kwa moto, kinga na koleo. Unaweza kuzipata katika duka zinazoweza kutolewa.
Chaguo jingine ni kujenga moto halisi. Kwa kusudi hili, hata hivyo, unahitaji kuni zinazofaa, taa na mawe ili kujenga makaa. Utahitaji grill moja tu kwa kuoka. Walakini, chaguo hili halipendekezi kwa sababu ya idadi kubwa ya moto wa misitu unaosababishwa na uzembe.
Ilipendekeza:
Hapa Kuna Kile Kinachotokea Kwa Mwili Wako Wakati Unakula Kupita Kiasi
Katika msimu wa kula kupita kiasi, hatuwezi kupuuza uharibifu unaosababishwa na chakula kupita kiasi kwa mwili wetu. Kwa hivyo kabla ya kuugua mara moja tu, ni wazo nzuri kuelewa kinachotokea kwa mfumo wetu wa kumengenya tunapokula chakula kingi, The Independent inaripoti.
Hapa Kuna Kile Kitakachotokea Kwako Baada Ya Kutoa Sukari
Kwanza, inahitajika kuleta ufafanuzi kwa kile kinachomaanishwa na maneno kutengwa kwa sukari kutoka kwa lishe. Kwa kweli, sio pipi zote zinaweza kutolewa kabisa - sukari ni sehemu ya bidhaa hizi. Lishe nyingine maalum inahitajika, ambayo haitakuwa nzuri kwa afya hata.
Vyakula Vya Kupendeza Ambavyo Ni Kamili Kwa Picnic Au Picnic
Washa Juni 18 ulimwengu unasherehekea kwa furaha siku ya picnic duniani . Kwa hivyo leo au wikendi, hakikisha kupakia kikapu cha picnic na kwenda nje kwa maumbile - usafi wa miti huondoa nguvu hasi, miale ya jua itakupa malipo ya kipimo cha vitamini D, na mhemko wako utakuwa zaidi ya kuinuliwa.
Je! Kuna Sukari Ya Ziada Kwenye Matunda Yaliyokaushwa? Hapa Kuna Jinsi Ya Kujua
Njia mbadala bora wakati tunahisi kula kitu tamu alasiri ni matunda yaliyokaushwa. Waffles na chokoleti zinaweza kubadilishwa na matunda yaliyokaushwa - tende, tini, apricots, chips za apple, nk. Katika misimu wakati hakuna matunda mengi, matunda yaliyokaushwa ni wokovu wa lishe bora.
Uchovu Wa Chemchemi Uko Hapa! Hapa Kuna Vyakula Ambavyo Utapambana Nayo
Spring iko hapa, na kwa hiyo inakuja uchovu wa chemchemi. Kwa bahati nzuri, kula kwa afya kila wakati hutusaidia kushughulikia shida. Vyakula vilivyochaguliwa vizuri vyenye virutubishi na madini vina athari ya mwili wote. Baada ya mwisho wa miezi ya baridi, ni kawaida kuhisi uchovu, na wengine hata huanguka katika unyogovu.
