2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Tini zilizokaushwa ni muhimu sana, zina mchanganyiko wa kipekee wa vitamini na kufuatilia vitu. Inatosha kula tini tupu zilizokaushwa kwa siku kumi na utagundua kuwa ngozi yako ya uso ni safi, kucha na nywele zako zitaangaza na kupata sura nzuri, mmeng'enyo wa tumbo lako utaboresha.
Tini zilizokaushwa zina matajiri kwa fructose inayoweza kumeng'enywa kwa urahisi, ambayo inakidhi hitaji lako la jam, lakini bila kuumiza mwili wako kama tambi za tambi.
Kalori kwenye tini zilizokaushwa zina athari ya toniki na hujaza mwili kwa nguvu muhimu, ambayo haiathiri takwimu yako. Katika tini zilizokaushwa vitu muhimu havipotei, lakini vinajilimbikizia, na yaliyomo kwenye sukari ya matunda huongezeka.
Ikiwa unataka kukausha tini zilizokatwa, subiri zipoe kidogo kwenye friji ili uzikate. Wakati ni laini na ya joto, kisu ni ngumu sana kupita kwa sababu ni nata.
Ingiza kisu kwenye maji ya moto mara kwa mara. Njia rahisi ya kukata tini mbili safi ni kutumia mkasi mkubwa mkali.
Mapishi mengi na tini hayafanywi na safi lakini na matunda yaliyokaushwa, kwa sababu ni muhimu zaidi kwa sababu ya mkusanyiko wa vitamini na madini kama matokeo ya kukausha.
Tini hukaushwa juani ili kunyonya joto la miale ya jua. Tini za kwanza zinapoiva, huokotwa, kukaushwa, kutawanyika kwenye baa, na kufunikwa na chachi au kitambaa chembamba.
Tini huachwa juani kwa siku kumi, kisha hupondwa kidogo ili wachukue nafasi kidogo, na mpaka zikauke kabisa, hubaki kwenye kivuli.
Ili kuzuia tini kutoka kwa jua kabla ya kupangwa kwenye racks, matunda huyeyushwa kwa sekunde chache kwenye syrup ya sukari moto.
Tini zimepangwa karibu na kila mmoja, lakini ili wasiguse, na lazima kwa kushughulikia juu. Tini zimekaushwa vya kutosha wakati ndani inakuwa nene kama jam na kaka ni laini.
Tini zilizokaushwa zinaweza kufunikwa na mipako nyeupe - hizi ni fuwele za sukari. Nuru, sio giza, tini ni bora kukausha.
Ilipendekeza:
Jinsi Ya Kukausha Tende
Tarehe zilizokaushwa zina thamani kubwa ya lishe. Zimejaa madini yenye thamani kama potasiamu, kalsiamu, magnesiamu, fosforasi, chuma. Haipaswi kusahaulika kuwa pia wana kiwango cha juu cha vitamini A na B. Matumizi yao hutoa nishati ya haraka, ambayo hakuna paundi za ziada zinazobaki, kwa sababu ya sukari rahisi - sukari na fructose iliyo ndani yake.
Jinsi Ya Kukausha Bizari?
Dill safi ni nyongeza ya kitamu na muhimu kwa sahani anuwai, saladi na supu, lakini hatuwezi kuwa nayo kila wakati. Kwa hivyo, tunaweza kukausha bizari kwa wakati ambao hatutakuwa na safi safi, lakini tunataka kufurahiya ladha na harufu yake.
Jinsi Ya Kukausha Pilipili
Kukausha pilipili ni sehemu muhimu ya mila ya upishi ya Kibulgaria. Hakuna mama wa nyumbani ambaye hajui angalau mapishi kadhaa ya kujaribu na pilipili kavu. Kila sahani pamoja nao inakuwa raha isiyosahaulika na ladha ya upishi. Katika data iliyohifadhiwa kutoka karne ya kumi na saba, waganga wa zamani waliamuru pilipili kwa wagonjwa wao kwa njia ya poda.
Jinsi Ya Kukausha Parsley, Bizari Na Oregano
Fikiria jinsi sahani zako zitakavyonja baridi hii ikiwa una manukato yako kutoka bustani ili kuyaongeza. Sage, thyme, kitamu cha majira ya joto, bizari, jani la bay, oregano, rosemary na parsley sio ngumu kukauka kwa sababu ya unyevu mdogo ulio ndani ya majani yao, ambayo yanaweza kukauka au kufungia kwa urahisi.
Jinsi Ya Kukausha Mint
Mint, pia inajulikana kama gyozum na mint, ni viungo vya kudumu na harufu kali na ya kukumbukwa. Matumizi yake katika nchi yetu inawakilishwa vizuri. Inatumika kwa msimu wa kila aina ya sahani kama supu, kitoweo, kitoweo, sahani anuwai za nyama, kujaza na zaidi.
