2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Rhubarb ni mmea mzuri na muhimu wa mimea. Ingawa bado sio maarufu katika nchi yetu, inageuka kuwa mmea una mali muhimu na yenye afya sana.
Rhubarb imejumuishwa kama kiungo katika baadhi ya chai ya kupoteza uzito. Ili kufikia kupoteza uzito unayotaka, mimina kijiko moja cha dawa na 500 ml. maji ya moto. Kupika kwa dakika nyingine 5-6. Baada ya dakika 10 chuja kutumiwa na kunywa kikombe 1 cha chai mara tatu kwa siku kabla ya kula.
Rhubarb ina athari ya utakaso, kwa kipimo kidogo inaboresha mmeng'enyo na tani misuli ya viungo vya mmeng'enyo. Mmea ni muhimu katika kuvimbiwa na upungufu wa damu.
Athari ya rhubarb hufanyika kutoka masaa 8 hadi 10 baada ya matumizi. Wataalam hata wanapendekeza katika matibabu ya kuvimbiwa kwa watoto, kwani mmea hukandamiza hamu ya kula na wakati huo huo haufadhaishi digestion.
Raven ina vitamini, madini, pectini na ina asidi nyingi za kikaboni.
Mmea pia hutumiwa katika kuandaa majaribu kadhaa ya upishi. Rhubarb imeongezwa kwa saladi, borscht, compote na sahani zingine. Kwa sababu ya ladha yake maalum ya siki, mmea hutumiwa kwa tindikali na kama nyongeza ya sahani za kioevu badala ya siki au asidi ya citric.
Nchi ya rhubarb ni Uchina. Katika nchi yetu, hata hivyo, kwa sasa imekua tu kama mmea wa mapambo.
Ilipendekeza:
Kiamsha Kinywa Ambacho Hupunguza Sukari Ya Damu, Cholesterol Na Uzito
Kila mtu anajua kuwa chakula kikuu ni tatu - kiamsha kinywa, chakula cha mchana na chakula cha jioni. Je! Ni ipi muhimu zaidi? Hakuna makubaliano, kila mtu huweka wengine wao mbele kulingana na maoni yao. Walakini, ikiwa tutatafuta hekima ya watu, tutaona hiyo kiamsha kinywa mahali muhimu zaidi imepewa.
Chai Ya Tangawizi Hupunguza Uzito
Kunywa chai ya tangawizi ili kupunguza uzito ni mila ya zamani huko Mashariki. Inamsha mzunguko wa damu, kimetaboliki na michakato mingine muhimu katika mwili. Chai ya tangawizi huharakisha michakato ya kimetaboliki shukrani kwa mafuta muhimu, ambayo ni tajiri sana.
Na Uyoga Wa Kijapani Hupunguza Uzito
Uyoga wa Kijapani una uwezo wa kurejesha kimetaboliki ya kawaida ya mwili na hivyo "kula" paundi za ziada. "Swali la jinsi ya kuondoa uzito kupita kiasi limeulizwa na watu kwa miongo na karne nyingi. Katika sayansi ya zamani, matibabu ya kuvu huitwa tiba ya kuponda na ndani yake kuna jibu la swali hili,"
Chai Safi Nyeusi Hupunguza Uzito Na Mafadhaiko
Matumizi ya kawaida ya chai safi nyeusi inaweza kuboresha uzito wako. Kinywaji cheusi kina vitu vyenye thamani ambavyo hupunguza kiwango cha cholesterol mbaya katika damu, hupunguza ulaji wa mafuta kutoka kwa mwili. Hitimisho hili lilifikiwa na wanasayansi baada ya utafiti wa hivi karibuni, ulionukuliwa na BGNES Walakini, ni muhimu kusisitiza kuwa kinywaji kina athari ndogo ikiwa tu haitaongeza "
Chakula Cha Chai Hupunguza Uzito
Katika chemchemi, unaweza kuonekana kamili ikiwa unapoanza kupoteza uzito na lishe ya chai hivi sasa. Wakati wa baridi, mwili huunda safu ya mafuta ili kulinda mwili kutoka kwa baridi. Safu hii haiwezi kuharibiwa, lakini ikiwa umeongeza kwa msaada wa tambi na jam na haujacheza michezo wakati wa miezi ya msimu wa baridi, ni wakati mzuri wa kuanza kuyeyuka na chai.
