2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Asali haitumiki tu kama kitamu cha chai na kahawa na njia mbadala ya sukari, lakini pia kwa kuzuia na kutibu magonjwa mengi, na pia kupunguza dalili zao.
Katika pumu, inashauriwa kula kijiko moja cha asali mara tatu kwa siku kila siku. Hii inawezesha kupumua na husaidia kusafisha mfumo wa upumuaji.
Asali pia husaidia kwa ugonjwa wa bahari. Ikiwa unasumbuliwa na ugonjwa wa bahari au unahisi kichefuchefu, changanya sehemu moja ya maji ya limao na sehemu moja ya asali. Ingiza kidole chako cha index kwenye mchanganyiko huu na uilambe polepole sana - fanya hivi mara mbili kwa siku.
Kwa mkazo na mishipa inayotetemeka, kunywa mchanganyiko ufuatao mara mbili kwa siku: changanya kijiko cha maji ya machungwa yaliyokamuliwa hivi karibuni na kijiko cha asali na Bana ya nutmeg.
Ili kupunguza hamu ya kuwasha sigara, ikiwa unajaribu kuacha, tafuna vipande vidogo vya mananasi ambavyo umeeneza na nusu kijiko cha asali. Baada ya kutafuna mananasi, moshi.
Kwa maumivu ya tumbo, changanya mchuzi wa anise na kijiko cha asali. Kunywa decoction mara mbili kwa siku - kabla ya chakula cha mchana na baada ya chakula cha jioni. Kwa kukosekana kwa anise, unaweza kuibadilisha na mint.
Kwa homa sugu na homa, fanya chai ya basil kwa kumwaga kijiko cha mimea na kijiko cha maji ya moto. Ongeza kijiko cha robo cha pilipili nyeusi na kijiko cha asali. Kunywa mara tatu kwa siku.
Ili kupambana na mzunguko duni wa damu, changanya kijiko kimoja cha mdalasini na kijiko kimoja cha asali na mimina kijiko cha maji ya moto juu yao. Acha kwa dakika kumi na kunywa mara mbili kwa siku.
Ikiwa huwezi kuacha kuhangaika, changanya kijiko cha asali na kijiko cha mafuta. Ingiza kidole chako cha index kwenye mchanganyiko na uilambe. Rudia kila dakika kumi hadi hiccups itaacha kukusumbua.
Ilipendekeza:
Sifa Ya Uponyaji Ya Medlar
Nchi ya medlar ni Kusini Magharibi mwa Asia. Imelimwa kwa zaidi ya milenia tatu katika eneo karibu na Bahari ya Caspian na kaskazini mwa Iran, na ililetwa Ugiriki ya zamani karibu 700 KK. Hapo awali, matunda yake yalitumiwa kwa mali zao za uponyaji , lakini sio kama chakula kitamu.
Sifa Ya Uponyaji Ya Malenge
Malenge yamekuja kwetu tangu nyakati za zamani, imekuzwa kwa zaidi ya miaka 3000. Wagiriki wa zamani walitumia malenge yaliyosafishwa kama chombo cha kunywa. Kwa karne nyingi, wakati watu wametibiwa na chochote kile wanacho mkononi, malenge imewasaidia mara kwa mara.
Sifa Ya Uponyaji Ya Tangawizi
Tofauti na tiba zingine za asili, ni rahisi kutumia mara kwa mara tangawizi . Tangawizi ina aina zaidi ya kumi na mbili ya antioxidants, ambayo inafanya kuwa muhimu katika kutibu magonjwa kadhaa. Mboga hii ina mafuta muhimu, protini, kalsiamu, fosforasi, chuma, folic acid, manganese, vitamini C na vitamini B3, B4 na B8.
Sifa Ya Uponyaji Ya Celery
Celery ni kati ya mboga ambazo hutumiwa mara nyingi. Kuna aina mbili za celery katika nchi yetu - majani na mizizi, na aina zote za celery hutumiwa sana katika kupikia. Mbegu zao zimetumika katika matibabu ya magonjwa mengi tangu nyakati za zamani.
Sifa Ya Uponyaji Ya Mbegu Za Papai
Mbegu za papai zina virutubisho vinavyosaidia utendaji wa ini na afya ya figo kwa kuzuia figo kufeli. Sifa zao za kuzuia uchochezi husaidia kutibu ugonjwa wa arthritis na ugonjwa wa pamoja. Mbegu hizo zina alkaloid ambayo huua minyoo na vimelea vingine vyenye madhara katika mwili wa binadamu.
