2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Mbegu za papai zina virutubisho vinavyosaidia utendaji wa ini na afya ya figo kwa kuzuia figo kufeli.
Sifa zao za kuzuia uchochezi husaidia kutibu ugonjwa wa arthritis na ugonjwa wa pamoja. Mbegu hizo zina alkaloid ambayo huua minyoo na vimelea vingine vyenye madhara katika mwili wa binadamu.
Mbegu zina papain, ambayo husaidia kusindika protini kwa ufanisi.
Hapa kuna jinsi ya kutumia mbegu za papai. Mbegu 5-6 za matunda zinasagwa au kupondwa na kuweka kiasi kidogo cha maji ya limao. Mchanganyiko umelewa asubuhi juu ya tumbo tupu.
Wanaweza kusagwa kwenye blender na maji kidogo, kwa hivyo mchanganyiko hupatikana kwa matibabu ya figo zenye ugonjwa. Ikiwa tunachanganya mbegu za ardhini na glasi ya maziwa safi, tunapata njia bora ya kutuliza tumbo. Ili kuondoa vimelea mwilini, mbegu huchukuliwa kwa wiki - asubuhi kwenye tumbo tupu kila siku.
Unapaswa kujua kwamba mbegu ni uzazi wa mpango bora wa asili kwa wanawake na wanaume. Hawana athari mbaya na matumizi ya muda mrefu kama dawa za uzazi wa mpango zinazopatikana kwenye duka la dawa. Mbegu zinaweza kuliwa mbichi, lakini pia zinaweza kukaushwa. Inatosha kutumia nafaka 10 kwa siku.
Kumbuka kwamba ladha ni pilipili kidogo, kama ile ya pilipili nyeusi. Watumie kwa kutengenezea maji au maji ya limao.
Ilipendekeza:
Sifa Ya Uponyaji Ya Medlar
Nchi ya medlar ni Kusini Magharibi mwa Asia. Imelimwa kwa zaidi ya milenia tatu katika eneo karibu na Bahari ya Caspian na kaskazini mwa Iran, na ililetwa Ugiriki ya zamani karibu 700 KK. Hapo awali, matunda yake yalitumiwa kwa mali zao za uponyaji , lakini sio kama chakula kitamu.
Sifa Ya Uponyaji Ya Malenge
Malenge yamekuja kwetu tangu nyakati za zamani, imekuzwa kwa zaidi ya miaka 3000. Wagiriki wa zamani walitumia malenge yaliyosafishwa kama chombo cha kunywa. Kwa karne nyingi, wakati watu wametibiwa na chochote kile wanacho mkononi, malenge imewasaidia mara kwa mara.
Sifa Ya Uponyaji Ya Tangawizi
Tofauti na tiba zingine za asili, ni rahisi kutumia mara kwa mara tangawizi . Tangawizi ina aina zaidi ya kumi na mbili ya antioxidants, ambayo inafanya kuwa muhimu katika kutibu magonjwa kadhaa. Mboga hii ina mafuta muhimu, protini, kalsiamu, fosforasi, chuma, folic acid, manganese, vitamini C na vitamini B3, B4 na B8.
Sifa Ya Uponyaji Ya Celery
Celery ni kati ya mboga ambazo hutumiwa mara nyingi. Kuna aina mbili za celery katika nchi yetu - majani na mizizi, na aina zote za celery hutumiwa sana katika kupikia. Mbegu zao zimetumika katika matibabu ya magonjwa mengi tangu nyakati za zamani.
Sifa Ya Uponyaji Ya Asali
Asali haitumiki tu kama kitamu cha chai na kahawa na njia mbadala ya sukari, lakini pia kwa kuzuia na kutibu magonjwa mengi, na pia kupunguza dalili zao. Katika pumu, inashauriwa kula kijiko moja cha asali mara tatu kwa siku kila siku. Hii inawezesha kupumua na husaidia kusafisha mfumo wa upumuaji.
