Smoothie Matcha: Chakula Bora Kwa Mwanzo Kamili Wa Siku

Video: Smoothie Matcha: Chakula Bora Kwa Mwanzo Kamili Wa Siku

Video: Smoothie Matcha: Chakula Bora Kwa Mwanzo Kamili Wa Siku
Video: MBINU BORA YA KUPANGA MLO KAMILI. 2024, Novemba
Smoothie Matcha: Chakula Bora Kwa Mwanzo Kamili Wa Siku
Smoothie Matcha: Chakula Bora Kwa Mwanzo Kamili Wa Siku
Anonim

Tunakupa kichocheo kizuri na cha haraka cha kitu cha kushangaza aibu na mechi ya chai. Hii ni moja ya chai maarufu zaidi utapata, na kwa shukrani kwa unga wa matcha, ina ladha nzuri ya chai ya kijani na ladha ya ndizi.

Sio hivyo tu aibu na mechi ni njia mpya yenye afya na ya kupendeza ya kunywa chai, lakini pia ni njia nzuri ya kutumia ndizi zilizoiva sana. Kwa kweli, ndizi iliyoiva zaidi, kutikisika kwako itakuwa bora, kwa sababu itachanganya haraka na kuwa na ladha nzuri ambayo itaenda vizuri na mechi.

Hasa katika kichocheo hiki ni agizo la kuongeza viungo, kwani kutetemeka ni rahisi kuchanganya ikiwa utaongeza poda kabla ya viungo vya kioevu. Baada ya yote, ni poda ambayo inakabiliwa na kushikamana.

Ikiwa unatumia mbadala ya maziwa, kichocheo hiki cha kijani cha laini kinakuwa vegan. Hii ni kinywaji cha kupendeza kwa kila mtu, na ladha ya kipekee hakika itakufurahisha.

Smoothie Matcha: Chakula bora kwa mwanzo kamili wa siku
Smoothie Matcha: Chakula bora kwa mwanzo kamili wa siku

Viungo: Ndizi 1 iliyohifadhiwa (ikiwezekana ndizi iliyoiva sana, iliyochapwa); 1/2 kikombe cha maziwa yenye mafuta kidogo (au maziwa ya nazi au njia mbadala ya maziwa); 1/2 tsp Poda ya mechi; 1/4 vanilla kijiko; kitamu (kuonja).

Njia ya maandalizi: Andaa viungo. Changanya ndizi na unga wa Matcha kwenye blender. Ongeza maziwa, vanilla na kitamu. Changanya mpaka mchanganyiko uwe laini na hata.

Asali na siki ya agave ni vitamu bora kwa laini hii. Kwa kweli, yote ni suala la ladha, kwa hivyo unaweza kujaribu.

Ilipendekeza: