2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Kulingana na hadithi, kahawa ilikuja Ulaya mnamo 1615 shukrani kwa wafanyabiashara wa Kiveneti ambao walidumisha uhusiano wa karibu na Mashariki ya Kati. Leo, kila mtu wa tatu ulimwenguni hawezi kuanza siku yake bila kunywa kioevu chenye harufu nzuri. Kwa mantiki kabisa, historia ndefu ya kahawa ni sharti la ukuzaji wa mbinu anuwai za kupikia. Hapa kuna kawaida kati yao.
Espresso
Bila shaka, hii ni moja ya vinywaji vya kawaida vyenye kafeini. Kuunda kikombe cha espresso ni mchakato ambao unahitaji bidii na umakini kwa undani. Aina ya kawaida ya kahawa inayofaa kwa espresso ni aina ya Robusta. Kwa utayarishaji wa kahawa bora ya espresso kawaida unahitaji kati ya 7 na 8 g ya kahawa ya ardhini. Mara tu unapoweka kahawa kwenye mashine yako ya kahawa, haipaswi kuchukua zaidi ya sekunde 25 hadi 30 kujiandaa.
Cream yenye rangi ya hudhurungi nyeusi, inayoitwa cream au povu, juu ya uso wa kikombe cha kahawa ndio kiashiria bora cha espresso iliyotengenezwa vizuri. Vinywaji vingi vya mchanganyiko kama vile cappuccino na latte macchiato vimebuniwa kulingana na espresso.
Schwartz
Ikiwa na kahawa ya espresso hupatikana haswa na kiwango kidogo cha mvuke na maji ya moto ambayo hupita kwenye kahawa iliyotiwa laini, basi na kahawa ya Schwartz sio. Mashine ya kahawa ya matone au iliyo na kichungi hutumiwa mara nyingi kwa utayarishaji wake. Mchakato wa utayarishaji wake unachukua muda zaidi, kwa sababu katika kahawa ya Schwartz maji yanayochemka hupita kwenye kahawa iliyosagwa kwa muda mrefu na huchujwa kupitia kichungi kwenye mashine ya kahawa.
Kahawa ya Kituruki
Hii ni moja wapo ya njia kongwe za kutengeneza kahawa, na ni maarufu zaidi katika nchi za Kiarabu, Uturuki na Balkan. Maji na kahawa yamechanganywa kwenye sufuria, ikiwa inataka, sukari huongezwa (kwa kahawa ya jadi ya Kituruki, sukari ni lazima) na mchanganyiko unabaki kuchemsha, kisha huinuliwa mara moja.
Kahawa ya papo hapo
Jambo zuri juu ya kahawa ya papo hapo ni kwamba uko tayari na kinywaji chako unachopenda kwa sekunde. Lakini ikizingatiwa ukweli kwamba mchanganyiko wa papo hapo sio kahawa, lakini dondoo ya kahawa ambayo imechakatwa na kukaushwa, vinywaji hivi haviwezi kukupa ladha halisi na yaliyomo kwenye kafeini ya maharagwe ya kahawa.
Ilipendekeza:
Chai Gani Ya Kunywa Kulingana Na Aina Yako Ya Damu
Baridi ni msimu tunapokunywa chai zaidi, na chaguo ni nzuri sana. Kulingana na tafiti nyingi za kisayansi, aina ya damu inahusiana sana na chakula. Kwa kila kikundi kuna vyakula ambavyo vinaweza kupunguza shughuli muhimu za mtu na zile ambazo zinaweza kuongeza.
Aina Za Kahawa Kulingana Na Njia Ya Utayarishaji
Kikombe chenye kunukia cha kahawa moto ndio kitu cha kwanza ambacho watu wengi hufikia asubuhi. Kahawa ni kinywaji kinachopendwa sio tu kwa sababu ya athari inayo, lakini pia kwa sababu ya ladha yake ya kupendeza na harufu nzuri zaidi. Kabla ya kila mmoja wetu kufika kikombe cha kahawa, kuna mchakato mrefu, kuanzia na kilimo cha mmea, ikifuatiwa na mkusanyiko wa maharagwe, kuchoma, kisha kusaga na kufunga.
Lishe Sahihi Kulingana Na Aina Ya Damu
Mbali na maelfu ya njia zingine unaweza kujua ni chakula gani kinachofaa kwako, inaweza pia kufanywa kwa msaada wa aina yako ya damu. Kwa kila moja ya vikundi tofauti kuna bidhaa ambazo zinapendekezwa na zile ambazo zinahitajika sana kuteketeza.
Jinsi Ya Kukataa Sukari Kulingana Na Aina Gani Ya Mtu Wewe?
Lishe yenye kiwango cha juu sukari mara nyingi huhusishwa na shida kama ugonjwa wa moyo au fetma. Na linapokuja suala la kukatiza au kutoa pipi, kuna njia ya kuongezea mizani kwa niaba yako na mpango iliyoundwa mahsusi kwa aina ya utu wako.
Lishe Kulingana Na Aina Ya Damu
Uainishaji hugawanya damu ya binadamu katika aina A, aina B, aina AB na aina O. Kila mmoja wao hushambuliwa na magonjwa kadhaa kuliko wengine. Kuna vyakula kadhaa vinafaa kwa vikundi vya damu ambavyo vitasaidia katika kuzuia. Ikiwa tunazitii, tunaweza kufikia afya njema kwa jumla.
