2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Msimu wa msimu wa baridi ni kilele cha matunda ya machungwa - maduka yamejaa tangerines, machungwa, ndimu, kiwis, zabibu. Zenye vitamini nyingi, matunda haya hutolewa kwa kula haki siku za baridi za baridi. Walakini, kuna hali ambazo matunda mengine yamekatazwa kwa mwili - kuzingatia ni nini zabibu ya zabibu haipaswi kuchanganywa na katika hali gani ya kiafya sio wazo nzuri kula.
Zabibu ni muhimu kwa sababu ya idadi kubwa ya vitamini C iliyo nayo, inafanya kazi vizuri kwenye ngozi na inashauriwa wakati wa kufuata lishe. Kwa kuongezea, inadaiwa inafanya kazi vizuri sana katika magonjwa kama vile atherosclerosis, shinikizo la damu.
Lakini lazima kabisa usahau kuhusu zabibu au matunda mapya ikiwa una shida ya tumbo, vidonda, gastritis, kongosho. Kwa sababu ya ladha yake maalum ya uchungu, haipendekezi kwa shida yoyote ya tumbo, kwani itaweza kukasirisha mucosa ya tumbo na "kufungua" shida tena.
Kwa kuongezea, juisi ya zabibu hupunguza ini, sio vizuri kuchanganya na dawa yoyote, na kuchukua ikiwa una ugonjwa wowote wa figo. Ingawa imejaa vitu muhimu kwa mwili, kuna hali ambazo zinaweza kukudhuru sana.
Utafiti uliochapishwa katika jarida la matibabu la Chuo Kikuu cha Rochester Medical Center hata ilithibitisha kuwa kuchanganya zabibu na aina zaidi ya 50 ya dawa inaweza kuwa mbaya. Miongoni mwa dawa hizi ni dawa za kupunguza maumivu, uzazi wa mpango, dawa za kupunguza unyogovu, antiallergics, Viagra na vidonge vyovyote vilivyo na hatua kama ya Viagra.
Tunaweza kujilinda ikiwa tunasumbuliwa na magonjwa hapo juu, lakini ikiwa hatujui ni vipi aina fulani za dawa zinafanya kazi na tunda hili la machungwa, tunatumahi kuwa wakati wa kuiandikia daktari atatufahamisha kuwa haipaswi kuchanganywa au angalau itaandikwa katika kijikaratasi cha kifurushi.
Ilipendekeza:
Wakati Kabla Ya Pasaka Ni Wakati Wa Kufunga
Ni Pasaka hivi karibuni na ni wakati wa kufunga tena. Watu wengi huona kabisa kujizuia kutoka kwa bidhaa za wanyama na hufanya hivyo kwa imani kamili kwamba wako karibu na Mungu. Wengine hubadilisha mlo wa mboga tu kwa hamu ya kusafisha miili yao mwishoni mwa msimu wa baridi.
Wakati Wa Msimu Wa Homa, Kula Matunda Ya Zabibu Mara Kwa Mara
Unapaswa kula matunda ya machungwa mara kwa mara wakati wa homa na msimu wa baridi, lakini zabibu bila shaka ni muhimu zaidi kati yao. Faida zake katika lishe ya kupunguza uzito zinajulikana, lakini watu wachache wanajua kuwa tunda hili husaidia mwili kukabiliana na virusi.
Jinsi Na Wakati Wa Kula Zabibu Kupata Faida Kubwa
Zabibu imekuwa ikilimwa kwa maelfu ya miaka na imekuwa ikiheshimiwa na ustaarabu kadhaa wa zamani kwa matumizi yake katika utengenezaji wa divai. Kuna aina nyingi za zabibu, pamoja na kijani, nyekundu, nyeusi, manjano na nyekundu ya aina tofauti.
Zabibu Ya Zabibu Katika Vita Dhidi Ya Ugonjwa Wa Sukari
Wataalam wa Israeli na Amerika wamefanya utafiti, kulingana na ambayo wanadai kwamba zabibu ni matunda ambayo yanaweza kusaidia kikamilifu katika mapambano dhidi ya ugonjwa wa kisukari. Kulingana na waandishi wa utafiti, machungwa haya ladha, machungu yana vyenye antioxidants nyingi muhimu.
Wakati Wa Kutumia Soda Na Wakati - Unga Wa Kuoka?
Katika kuandaa keki, keki, biskuti na keki, kila mpishi anayejiheshimu hutumia chachu. Inayo chachu, ambayo inafanya unga kuwa laini na uvimbe. Walakini, inapofika wakati wa kutengeneza keki, kila mtu hutegemea moja ya mawakala wawili wa chachu ya kemikali - kuoka soda au unga wa kuoka.
