2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Ikiwa una mishipa ya kutetemeka na hukasirika kwa undani ndogo, prunes itasaidia. Unahitaji glasi 1 ya prunes, nusu lita ya divai nyekundu na viungo.
Osha vizuri squash, zijaze na divai, weka sufuria kwenye jiko na joto hadi matone ya divai yatoke kwenye kifuniko. Kisha uondoe kwenye moto.
Ongeza pilipili nyeusi pilipili, jani moja la bay, karafuu nne, Bana ya kadiamu na funika kwa kifuniko. Acha kusimama kwa nusu saa. Tumia kutumiwa dhidi ya mafadhaiko moto kidogo kwa mililita 50 kwa siku.
Zabibu pia husaidia na mafadhaiko na kwa kuwashwa sana. Elixir maalum itatuliza mfumo wako wa neva. Unahitaji gramu 300 za zabibu na limau 1.
Mimina lita 1 ya maji juu ya zabibu, ongeza kaka iliyokunwa ya limau 1 na upike kwa dakika tano kwa moto mdogo. Ondoa kwenye moto, acha kwa masaa 2 chini ya kifuniko, ongeza maji ya limao na kunywa glasi moja kwa siku.
Ili kupunguza mvutano wa neva baada ya hali ya mkazo, usifikie kitu kitamu mara moja. Itakutoza kwa nguvu na itatulize, lakini athari itakuwa fupi sana.
Fungua dirisha kwa upana, kaa chini au, ikiwa unaweza, lala na mito 2-3 chini ya kichwa chako na pumua sana.
Wet kitambaa na maji baridi, itapunguza na uweke kichwani. Kunywa glasi ya maji baridi na ikiwa bado unahisi wasiwasi, bonyeza kidogo macho yako na usugue mahekalu yako na vidole viwili.
Watu ambao ni kukasirika, inapaswa kula bizari nyingi, ikiwezekana safi. Haipoteza mali zake muhimu hata baada ya matibabu ya joto.
Ilipendekeza:
Zabibu Ya Zabibu Katika Vita Dhidi Ya Ugonjwa Wa Sukari
Wataalam wa Israeli na Amerika wamefanya utafiti, kulingana na ambayo wanadai kwamba zabibu ni matunda ambayo yanaweza kusaidia kikamilifu katika mapambano dhidi ya ugonjwa wa kisukari. Kulingana na waandishi wa utafiti, machungwa haya ladha, machungu yana vyenye antioxidants nyingi muhimu.
Apple - Silaha Dhidi Ya Cellulite Na Mafadhaiko
Kuna mtu ambaye hajasoma au kusikia juu ya mali ya faida ya maapulo. Sio bahati mbaya kwamba watu wazee wanapenda kukumbuka msemo "Tofaa moja kwa siku na kukimbia, daktari, mbali nami!". Kwa kweli, kwa muda mrefu imethibitishwa kuwa apple ni moja ya matunda machache ambayo yana viungo muhimu kwa mwili wa mwanadamu.
Tikiti Dhidi Ya Mafadhaiko
Tikiti ni dawa ya mafadhaiko na aphrodisiac. Hii ni uthibitisho kwamba muhimu inaweza kuwa ladha. Tikiti sio tu dessert nzuri, lakini imejaa vitu muhimu. Yaliyomo ya kalori ya tikiti ni kalori 30 kwa gramu mia moja. Hii inaruhusu tunda hili kutumika kwa siku za kupakua.
Karkade Dhidi Ya Mafadhaiko Na Hangover
Chai ya Hibiscus imetengenezwa kutoka kwa maua ya hibiscus - mmea ambao ulitujia kutoka India. Inaweza kuwa ya kila mwaka au ya kudumu. Miongoni mwa aina nyingi za hibiscus, kawaida zaidi kwa kutengeneza hyacinth ni hibiscus roselle. Mmea huu ni wa kushangaza kwa sababu sehemu zake zote zinaweza kuliwa.
Kijani Kijani Dhidi Ya Mafadhaiko Na Unyogovu
Unyogovu na mafadhaiko, ambayo mara nyingi tunayadharau, yanahitaji kutibiwa vizuri. Ikiwa hautaki kuanza kutumia dawa, jaribu kutatua shida yako kwa msaada wa wiki. Wanaosumbuliwa na hali hii wanaweza kupunguza hali yao kwa msaada wa matunda ya kijani na machungwa tu.
