2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Chai ya Hibiscus imetengenezwa kutoka kwa maua ya hibiscus - mmea ambao ulitujia kutoka India. Inaweza kuwa ya kila mwaka au ya kudumu.
Miongoni mwa aina nyingi za hibiscus, kawaida zaidi kwa kutengeneza hyacinth ni hibiscus roselle. Mmea huu ni wa kushangaza kwa sababu sehemu zake zote zinaweza kuliwa.
Majani yake hutumiwa kutengeneza saladi, na maua yake hutumiwa kwa chai, jam na keki ya kupikia. Katika matibabu ya kale ya Kiarabu, chai ya karkade iliitwa tiba ya magonjwa yote.
Imejulikana kama kinywaji cha kifalme kwa karne nyingi. Kwa kweli, chai ya hyacinth ni tu kutumiwa kwa maua ya hibiscus. Ilikuwa maarufu kati ya mafarao wa Misri na watawala wa mashariki.
Kinywaji cha maua cha Hibiscus ni matajiri katika vioksidishaji ambavyo vina athari ya kufufua. Wanalinda mwili kutokana na athari za itikadi kali ya bure.
Rangi nyekundu ya maua ya hibiscus hutolewa na anthocyanini, ambayo ina shughuli za P-vitamini. Wanasaidia kuimarisha kuta za mishipa ya damu.
Asidi ya citric, ambayo iko kwenye maua ya hibiscus, husaidia kutoa sauti kwa mwili, inalinda dhidi ya homa na magonjwa ya kuambukiza.
Hibiscus ina asidi ya kikaboni ambayo ina athari nzuri kwa wanadamu. Kwa mfano, asidi ya linoleic inazuia kuonekana kwa alama za cholesterol kwenye kuta za mishipa ya damu.
Chai ya Hyacinth hutumiwa kama antispasmodic, ina athari ya diuretic na inapunguza homa. Inafukuza mafadhaiko na inaboresha kimetaboliki.
Usitupe rangi ulizotumia kutengeneza chai. Zina vyenye pectini nyingi, ambayo huondoa metali nzito kutoka kwa mwili. Watafune, wana ladha nzuri sana.
Karkade pia hutumiwa kama wakala wa antiparasiti ikiwa amelewa kwenye tumbo tupu. Chai hii ni ulevi, kwa hivyo ni dawa nzuri ya hangovers.
Chai ya Hibiscus huongeza asidi ya tumbo, kwa hivyo imekatazwa kwa watu walio na gastritis iliyo na asidi ya juu, na pia watu wenye ugonjwa wa kidonda cha kidonda.
Unaweza kutengeneza chai baridi ya gugu kwa kuruhusu maua ya hibiscus loweka kwa masaa nane kwenye maji ya joto la kawaida. Ongeza asali na chai yako ya barafu iko tayari.
Ilipendekeza:
Mbegu Na Zabibu Dhidi Ya Mafadhaiko
Ikiwa una mishipa ya kutetemeka na hukasirika kwa undani ndogo, prunes itasaidia. Unahitaji glasi 1 ya prunes, nusu lita ya divai nyekundu na viungo. Osha vizuri squash , zijaze na divai, weka sufuria kwenye jiko na joto hadi matone ya divai yatoke kwenye kifuniko.
Apple - Silaha Dhidi Ya Cellulite Na Mafadhaiko
Kuna mtu ambaye hajasoma au kusikia juu ya mali ya faida ya maapulo. Sio bahati mbaya kwamba watu wazee wanapenda kukumbuka msemo "Tofaa moja kwa siku na kukimbia, daktari, mbali nami!". Kwa kweli, kwa muda mrefu imethibitishwa kuwa apple ni moja ya matunda machache ambayo yana viungo muhimu kwa mwili wa mwanadamu.
Tikiti Dhidi Ya Mafadhaiko
Tikiti ni dawa ya mafadhaiko na aphrodisiac. Hii ni uthibitisho kwamba muhimu inaweza kuwa ladha. Tikiti sio tu dessert nzuri, lakini imejaa vitu muhimu. Yaliyomo ya kalori ya tikiti ni kalori 30 kwa gramu mia moja. Hii inaruhusu tunda hili kutumika kwa siku za kupakua.
Kijani Kijani Dhidi Ya Mafadhaiko Na Unyogovu
Unyogovu na mafadhaiko, ambayo mara nyingi tunayadharau, yanahitaji kutibiwa vizuri. Ikiwa hautaki kuanza kutumia dawa, jaribu kutatua shida yako kwa msaada wa wiki. Wanaosumbuliwa na hali hii wanaweza kupunguza hali yao kwa msaada wa matunda ya kijani na machungwa tu.
Mint Hulinda Dhidi Ya Mafadhaiko Na Huleta Usingizi Wa Kupumzika
Chai ya Mint ni kinywaji kitamu sana na muhimu. Inapendekezwa zaidi kwa vuli na chemchemi, kwani ina uwezo wa kupambana na homa. Mint ni mimea ya kudumu. Majani ya mmea hutoa mafuta muhimu. Mint inakua katika mabara yote - huko Uropa, Amerika ya Kaskazini na Kusini, Asia, Australia.
