2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Gum ya kutafuna ni moja wapo ya burudani inayopendwa na watoto na wakati mwingine kwa watu wazima. Kutafuna sio uvumbuzi wa enzi ya kisasa, gum ya kutafuna imekuwepo hata katika nyakati za kihistoria. Upataji wa akiolojia kutoka sehemu ya kaskazini mwa Uropa ni resini iliyo na maoni ya jino la mwanadamu. Hii inaonyesha kuwa miaka elfu kadhaa kabla ya enzi yetu, watu walitumia bidhaa asili ambazo zinafanana na fizi ya leo. Tunajua faida za kutafuna gum ili kupumua haraka pumzi na kusafisha meno baada ya kula, lakini je! Kuna ubaya wowote na ni nini?
Je! Ubaya wa kutafuna chingamu huzidi faida?
Madaktari wa meno wanahoji hata zingine zinazojulikana faida ya kutafuna. Kulingana na wao, yeye haupi mswaki baada ya kula, kama tunavyotumaini. Ni bora suuza kinywa chako na maji safi kuliko kutumia kutafuna. Gum ya kutafuna hailindi dhidi ya caries, kwa sababu michakato ya uharibifu inakua kati ya meno, sio juu ya uso ambao kutafuna hufanyika. Athari ya pumzi safi kutokana na kutafuna chingamu ni ya muda mfupi na haina maana kwa maana hii.
Madhara ya kutafuna mara kwa mara
Kwa upande mwingine, uharibifu kutoka kwa kutafuna daima hawapaswi kupuuzwa. Hapa kuna baadhi yao:
- Kutafuna gum kuna athari mbaya kwenye kumbukumbu. Kama vitendo vyote vya kupendeza, vya mara kwa mara, inavuruga kumbukumbu ya muda mfupi ambayo mtu anahitaji sana kukabiliana na hafla za sasa;
- Kutafuna gamu ni mbaya kwa meno yako. Inaharibu mihuri, taji na madaraja. Sababu ni hatua ya mitambo, matokeo ya mchakato wa kutafuna, na hatua ya kemikali ya mate, ambayo huunda mazingira ya uharibifu wa mihuri;
- Ili kuepusha sukari, wazalishaji hupendeza kitoto kipendwa cha mtoto na aspartame, na inaonyeshwa kama kitamu cha kudhuru;
- Katika mchakato wa kutafuna mwili hutoa asidi kwa usindikaji wa chakula, na hakuna. Tumbo na duodenum hubeba athari mbaya za usiri mwingi wa juisi ya tumbo;
- Ikiwa gum ya kutafuna hutumiwa vibaya kama mtoto, kuna usawa wa uso, kwa sababu taya hukua zaidi mahali ambapo inatafunwa. Kuumwa nyuma pia kunaweza kutokea;
- Kutafuna gum husababisha kukauka kupindukia kinywani kwa sababu kunaunda usawa katika utengenezaji wa mate;
- Vitu vingine katika gum ya kutafuna, kama vile phenylalanine, vinaingiliana na mfumo wa neva.
Jinsi ya kujifurahisha na fizi bila kujiumiza?
Gum ya kutafuna haipaswi kuwa na mwisho yenyewe, lakini kutumika kwa hitaji maalum - kuharakisha pumzi au kusafisha kinywa baada ya kula wakati hakuna chaguo jingine. Fizi haipaswi kukaa mdomoni kwa zaidi ya dakika 15. Baada ya hapo, ni hatari kabisa.
Gum ya kutafuna haipaswi kutumiwa kwenye tumbo tupu. Uharibifu kutoka kwa juisi ya tumbo iliyofichwa itakuwa nyingi. Wakati mwingine kwa madhumuni ya matibabu inashauriwa kutafuna kabla ya kula, ili kuchochea juisi za tumbo, lakini hii haipaswi kudumu zaidi ya dakika 5 na kwa ushauri wa daktari.
Ubora wa fizi unapaswa kuwa wasiwasi wa mtumiaji. Wazazi wana jukumu la kuchagua fizi ambayo watoto wao wanafurahi nayo. Unahitaji kuangalia viboreshaji na rangi nyingi kwenye fizi, na vile vile kwa mtengenezaji salama.
Ilipendekeza:
Wanabiolojia Wa Asili: Tununua Jibini La Manjano La Kibulgaria Na Fizi, Nafasi Zilizo Wazi Na Wanga
Duka zingine husukuma wateja wao jibini la manjano kama mpira, iliyoandaliwa kutoka kwa nafasi zilizo na viongeza vya kiteknolojia na wanga, mtaalam wa biolojia Dk Sergei Ivanov alifunulia Telegraph. Bidhaa hii bandia haikutani kwa njia yoyote viwango vya serikali vya jibini la manjano , ingawa maduka huiuza vile.
Fizi Ya Xanthan
Ili kutoa wiani na utulivu kwa baadhi ya vyakula, mara nyingi tunatumia gelatin na pectini katika jikoni yetu ya nyumbani. Sekta ya chakula ina utajiri mkubwa zaidi wa viungo kama hivyo, na tunaweza kudhani ni jukumu gani wanalocheza kutoka kwa majina yao.
Watawala Wa China Walifanya Wageni Kutafuna Karafuu
Wanasayansi wa Uhispania wamegundua kuwa karafuu zina viwango vya juu sana vya misombo ya phenolic ambayo ni muhimu sana kwa mwili wa mwanadamu. Miongoni mwa sifa nzuri za karafuu ni uwezo wake wa kupunguza oxidation ya mafuta kwa sababu ya kutolewa kwa haidrojeni.
Pipi Kutafuna Huhakikisha Kuoza Kwa Meno
Mara nyingi tunadhibiti utamu ambao watoto wetu hutumia, wanapomla, wanachoweza kula na wasichoweza kula, nk. Likizo, hata hivyo, wazazi wengi humwachia mtoto uhuru zaidi - na jinsi nyingine na pipi nyingi, pipi, nk. ambayo mdogo hupokea. Kwa watoto, likizo ni muhimu sana na inasubiriwa kwa muda mrefu - haswa Krismasi, ambayo inakuja na zawadi nyingi.
Faida Na Hasara Za Kutafuna Sukari Bila Sukari
Wazazi na madaktari wa meno wamejua kwa muda mrefu kuwa utumiaji mwingi wa sukari huharibu meno. Caries hufanyika wakati bakteria hubadilisha sukari kuwa asidi ya enamel yenye babuzi. Hivi karibuni, hata hivyo, swali la faida za kutafuna sukari bila sukari limezidi kuwa na utata.
