2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Zabibu ni muhimu sana. Zina vyenye vitu muhimu kwa afya. Zabibu zina magnesiamu, zina kiwango cha juu cha potasiamu, ambayo ni nzuri kwa moyo.
Matumizi ya zabibu mara kwa mara inaboresha kazi ya moyo na mfumo wa neva, na pia mapafu. Zabibu ni lazima kwa watu wanaougua shinikizo la damu na arrhythmia.
Zabibu ni muhimu kwa watu ambao huchukua diuretiki. Mkusanyiko wa virutubisho katika zabibu ni kubwa kuliko zabibu safi.
Zabibu ni mbadala muhimu kwa sukari. Zabibu zina vitamini B1, B2 na PP. Zabibu hufanya kama sedative na inapendekezwa kwa watu wanaofanya kazi katika mazingira yenye shida.
Potasiamu katika zabibu huamsha kazi ya misuli ya moyo, inaboresha usambazaji wa msukumo wa neva na ina athari nzuri kwa utendaji wa figo.
Moja ya mali yenye faida zaidi ya zabibu ni uwezo wao wa kuondoa uvimbe na kutoa sumu kutoka kwa mwili. Zabibu ni muhimu kwa kikohozi na homa.
Kwa matibabu yao, decoction ya gramu 100 za zabibu imeandaliwa, ambayo hutiwa kwenye kikombe cha chai cha maji ya moto na kushoto kusimama kwa dakika kumi.
Kisha chuja decoction, changanya na kijiko cha maji ya kitunguu na kunywa kikombe cha chai nusu mara tatu kwa siku. Decoction ya Raisin husaidia na bronchitis na shinikizo la damu.
Imeandaliwa kwa kumwaga gramu 100 za zabibu na kikombe cha chai cha maji, acha kuchemsha kwa dakika kumi kwenye moto mdogo, poa kidogo na shida kupitia chachi.
Ilipendekeza:
Faida Zisizopingika Za Zabibu
Mzabibu ni moja ya mashamba ya zamani kabisa yaliyopandwa na mwanadamu. Matunda ya mzabibu - zabibu, ni kitamu na muhimu. Haitumiwi tu kwa utengenezaji wa divai na vinywaji vingine, lakini pia kama bidhaa ya chakula na kama chakula cha dawa.
Kuhusu Faida Za Juisi Ya Zabibu
Zabibu ni moja ya matunda ladha na uponyaji. Juisi ya zabibu inachukua sehemu ya kwanza kati ya juisi zingine za matunda, kwa sababu ya lishe yake ya juu na athari ya faida sana kwa mwili wa mwanadamu. Inageuka kuwa lita moja ya juisi ya zabibu ina lishe inayolingana na ile ya takriban gramu 300 za mkate, kilo 2 za karoti, kilo 2 za persikor, kilo 3 ya tikiti maji na 1.
Juisi Ya Zabibu - Faida Na Matumizi
Kwa sababu ya ladha yake ya kutuliza na ya uchungu zabibu haipendwi na matunda yote. Wengine wanapenda uchungu wake maalum na harufu. Kwa hali yoyote, ni muhimu sana na ulaji wake - haswa katika mfumo wa juisi, una faida nyingi kwa mwili. Inaboresha kimetaboliki Juisi ya zabibu inaweza kusaidia kuchoma mafuta, kwani inafanya kazi kwa njia mbili muhimu kupoteza uzito - inaharakisha kimetaboliki na ina athari ya kuondoa sumu.
Jinsi Na Wakati Wa Kula Zabibu Kupata Faida Kubwa
Zabibu imekuwa ikilimwa kwa maelfu ya miaka na imekuwa ikiheshimiwa na ustaarabu kadhaa wa zamani kwa matumizi yake katika utengenezaji wa divai. Kuna aina nyingi za zabibu, pamoja na kijani, nyekundu, nyeusi, manjano na nyekundu ya aina tofauti.
Zabibu Ya Zabibu Katika Vita Dhidi Ya Ugonjwa Wa Sukari
Wataalam wa Israeli na Amerika wamefanya utafiti, kulingana na ambayo wanadai kwamba zabibu ni matunda ambayo yanaweza kusaidia kikamilifu katika mapambano dhidi ya ugonjwa wa kisukari. Kulingana na waandishi wa utafiti, machungwa haya ladha, machungu yana vyenye antioxidants nyingi muhimu.
