2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Komamanga ni miongoni mwa matunda yanayothaminiwa zaidi, haswa kwa sababu ya afya yake na sifa za ladha. Walakini, tunapoamua kula tunda tamu, hakika kila mmoja wetu amekabiliwa na kazi ngumu ya kuondoa tunda kutoka kwa ngozi yake.
Jukumu letu la kwanza wakati wa kuchagua komamanga ni kuhakikisha kuwa imeiva vizuri. Hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba, tofauti na matunda mengine, mara tu ikichukuliwa, haiendelei kuiva, lakini polepole hukauka.
Ni kulinda nafaka nyororo kwamba magome yake ni magumu na magumu. Ndani, matunda hayo yamegawanywa katika sekta zinazofanana na sega la asali.
Komamanga iliyochaguliwa inapaswa kuwa safi iwezekanavyo. Lazima iwe nzito kwa saizi. Hii inamaanisha kuwa kuna juisi nyingi kwenye maharagwe. Matunda yenye madoa au mikwaruzo pia yanakubalika, maadamu hayana nyufa au nyufa kwa kina. Sura na rangi sio muhimu sana.
Jinsi ya kung'oa komamanga?
Kuna njia kadhaa za kuondoa ganda la komamanga. Njia bora zaidi kwa sasa ni mbinu ya "chini ya maji". Huepuka madoa na inaruhusu nafaka zote kukusanyika.
Bakuli kubwa la maji, kisu kali na colander zinahitajika kung'oa komamanga. Kwanza, taji imeondolewa kwenye matunda, ambayo hutupwa. Kwa kisu, fanya sehemu kadhaa za wima zisizo na kina kwenye peel, sawa na kuchora rangi ya machungwa.
Komamanga imeingizwa kwenye bakuli. Gome limevunjwa kwa mkono kupitia tundu, chini ya kiwango cha maji. Matokeo yake ni wingi wa matunda, ngozi na utando mweupe. Tumia vidole vyako kutoa nafaka kutoka kwa kila kipande cha gome.
Zitazama chini wakati chembe zilizobaki zitaelea juu. Gome na ngozi hupigwa kutoka juu. Berries hutolewa kutoka kwa maji.
Njia nyingine ya kung'oa komamanga ni kuelezea kwa umakini sana duara na kisu juu ya tunda. Ondoa kifuniko na uangalie kwa uangalifu kwenye gome na kisu.
Matunda huyeyuka kidogo juu ya bakuli au sahani. Nafaka ambazo hubomoka wakati wa kufutwa huanguka ndani. Gome huondolewa kwa urahisi sana kwa mkono.
Ilipendekeza:
Komamanga Hulinda Moyo Kutokana Na Mshtuko Wa Moyo
Komamanga iko kwenye orodha hiyo ya matunda, matumizi ambayo inaboresha sana afya yetu. Matunda yana sura ya apple, lakini ndani yake ni tofauti kabisa. Inayo ganda nyembamba, chini yake kuna mbegu za juisi zilizofichwa na rangi nyekundu ya ruby, ambayo ina athari nzuri kwa afya.
Komamanga - Bomu La Antioxidants
Komamanga ni moja ya matunda muhimu zaidi, ambayo kwa bahati mbaya bado huanguka katika safu ya mwisho kwa matumizi ya matunda na idadi ya Wabulgaria. Tofauti na Asia, ambapo imekuwa ikiheshimiwa kwa muda mrefu, hapa inaweza kupatikana katika maeneo machache sana katika fomu iliyolimwa haswa kwa sababu ya ukweli kwamba tunapendelea matunda ya asili kama vile maapulo, peari, persikor.
Juisi Ya Komamanga Kwa Kiuno Nyembamba
Uchunguzi wa hivi karibuni juu ya mali ya faida ya komamanga inaonyesha kuwa matumizi ya kawaida ya juisi ya matunda "ya kimungu" yanaweza kusaidia kupambana na mabadiliko yanayohusiana na umri ambayo hufanyika mwilini na umri. Mara nyingi mabadiliko haya husababisha ulemavu wa mwili wetu au kwa maneno mengine, kwa mkusanyiko wa mafuta mengi.
Komamanga, Chai Ya Kijani Na Nyanya Kwa Moyo Wenye Afya
Kuna bidhaa kadhaa ambazo zina athari ya faida sio tu kwa afya ya moyo, bali pia kwa hali ya jumla ya mwili. Kwa mfano, maji ya komamanga na komamanga, yana vioksidishaji vingi vinavyozuia mishipa kutogumu. Kulingana na matokeo ya utafiti mpya, juisi ya komamanga hakika inapunguza uharibifu wa mishipa ya damu na utendaji wa moyo, mtawaliwa.
Sababu Tano Za Kula Zaidi Komamanga
Kuna sababu nyingi za kupenda makomamanga. Rangi nzuri, muonekano mzuri na ladha ya kupendeza. Lakini zaidi ya yote - komamanga ni nzuri sana kwa afya yetu! Inasaidia kupunguza maumivu, kuzuia ugonjwa wa moyo na mishipa, ina mali ya kupambana na virusi na mengi zaidi.
