2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Watoto mara nyingi wanakabiliwa na kuvimbiwa au shida, na sababu kawaida iko katika ukweli kwamba mifumo yao ya kupendeza na ya kumengenya bado haijatengenezwa vya kutosha na nyeti zaidi kuliko watu wazima. Lakini kwa kuwa tunazungumza juu ya watoto, tunaweza kuzuia dawa na kuamini chakula - kuichagua kwa uangalifu ili shida zisizotarajiwa zisitokee.
Je! Ni chakula gani cha kumpa mtoto ikiwa anaugua kuvimbiwa?
Kuna vitu kadhaa ambavyo karibu vimehakikishiwa kumsaidia mdogo kuondoa chakula kilichokusanywa katika mwili wake. Kwa kweli, shida hii mara nyingi hupatikana kwa watu wazima, ambao maoni yafuatayo yanaweza pia kusaidia.
Futa 1 tbsp. asali kwenye glasi ya maji ya joto na uinywe - itakuwa bora ikiwa unaweza kufanya utaratibu asubuhi kwenye tumbo tupu. Njia nyingine ya kupumzika ni kula vitu vifuatavyo:
Matunda (tena juu ya tumbo tupu) - pears, prunes, cherries, machungwa, mulberries, tini, zabibu, machungwa, maembe, mapapai, maboga, persikor, tende, tikiti maji, tikiti, parachichi zilizokaushwa.
Mboga - mchicha, vitunguu, lettuce, nyanya, kabichi, kolifulawa, mizeituni, turnips, beets, matango. Ikiwa unapendelea chakula kilichopikwa, kula maharagwe, dengu, mbaazi, lakini hakuna mkate mweupe - katika shida kama kuvimbiwa, bet juu ya nafaka nzima.
Je! Ni vyakula gani tunapaswa kula ikiwa tunasumbuliwa na shida?
Ili kujiokoa na shida unaweza kuandaa kutumiwa kwa mint. Joto maji na baada ya kuchemsha ongeza vijiko 2-3. mnanaa, toa kutoka kwa moto na ruhusu kupoa kabisa. Kisha kunywa glasi na kutumiwa. Njia ya mkate mweupe iliyochomwa pia inajulikana, lakini ikiwa hautaki kuchukua hatua kama hizo, wacha mtoto ale vitu vifuatavyo:
Matunda - ndizi na matunda ya samawati
Mboga - viazi (zilizopikwa vizuri), karoti; epuka kunywa juisi kutoka kwa mboga hizi kwa sababu zitakuwa na athari tofauti.
Vyakula vingine - mchele, jibini, sukari, tambi, uji wa watoto, na mayai ya kuchemsha
Kuna pia vyakula ambavyo hufanya tofauti katika viumbe tofauti - kwa watu wengine hulegeza, na kwa wengine huwaka. Hiyo ni mtindi na maziwa safi.
Ilipendekeza:
Supu Za Kufungua
Miaka iliyopita, supu ilikuwa sehemu ya lazima ya lishe. Katika familia za leo, sio mara nyingi kwenye menyu. Watoto wengi hawajui ni nini tureen, na kwa bahati mbaya watu wazima wamesahau aina hii ya sahani. Na kila mtu anapaswa kula supu - wote wagonjwa na wenye afya.
Kufungua Juisi Kwa Mtoto
Kabla ya kuendelea na juisi unahitaji kuzingatia hali hiyo vizuri. Tumbo la watoto wadogo ni laini na halijajiandaa kwa juisi za matunda, ambazo zinaweza kuchukua hatua kumlegeza mtoto. Ikiwa mtoto amelishwa fomula, unapaswa kufuatilia mzunguko wa matumbo na kuonekana kwao.
Jinsi Ya Kufungua Na Kutumikia Champagne
Champagne hupatikana baada ya chachu maalum na sukari kidogo huongezwa kwake baada ya kuchimba divai. Kawaida champagne hutumiwa katika hafla maalum, sherehe na visa, lakini katika nchi zingine nyingi hutumiwa hata kwenye kiamsha kinywa. Historia ya champagne huanza na uchaguzi wa divai, ambayo itageuka kuwa champagne.
Jinsi Ya Kufungua Tumbo?
Kuna sababu nyingi za kuvimbiwa sugu, lakini bila shaka ushawishi mkubwa juu ya mtindo wa maisha na lishe. Kutoa matumbo kila siku ni muhimu sana kwa utendaji mzuri wa mwili, usumbufu wa mchakato huu mgumu huathiri mwili wote. Matumizi ya mara kwa mara ya dawa anuwai ya utakaso na laxative itafanya madhara zaidi kuliko faida.
Soda Ya Kuoka Dhidi Ya Unga Wa Kuoka. Tofauti Ni Nini?
Kuwa mwokaji bora kwa kujifunza tofauti halisi kati ya unga wa kuoka na soda ya kuoka. Leo tutazungumzia mada moja ya kutatanisha katika eneo lote la kuoka. Je! Ni tofauti gani kati ya unga wa kuoka na soda? Je! Zinafanana? Ikiwa kuna jambo moja unahitaji kujua, ni kwamba poda ya kuoka na soda ya kuoka ni tofauti kabisa.
