2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Kabla ya kuendelea na juisi unahitaji kuzingatia hali hiyo vizuri. Tumbo la watoto wadogo ni laini na halijajiandaa kwa juisi za matunda, ambazo zinaweza kuchukua hatua kumlegeza mtoto.
Ikiwa mtoto amelishwa fomula, unapaswa kufuatilia mzunguko wa matumbo na kuonekana kwao. Ikiwa kuna harakati moja ya matumbo kwa siku na sio thabiti, basi usikimbilie na juisi za kulegeza, ambazo zinaweza kukasirisha utando dhaifu wa tumbo la mtoto na kusababisha usumbufu mkubwa kwa mtoto mdogo.
Ikiwa mtoto wako amenyonyeshwa kabisa, ni muhimu kujua kwamba maziwa ya mama huingizwa na karibu 100% ya mwili wa mtoto na ni kawaida kwa mtoto kutokuwa na choo kwa siku 5-7. Watoto wengine wanaweza hata kuwa na utumbo kwa siku 10 wakati wananyonyeshwa kabisa. Chunguza mtoto na ikiwa ametulia na hakuna dalili za usumbufu, basi hakikisha kuwa kila kitu ni sawa.
Jambo lingine muhimu sana sio kutumia juisi za matunda, ambazo ni vizio vikali, kama apricot, peach na kiwi.
Matunda yanayofaa ambayo unaweza kumpa mtoto juisi kwa kufungua ni: malenge, prunes, apple, peari na zabibu. Kabla ya kutoa juisi, unaweza kujaribu puree ya matunda haya, kwani ni laini zaidi kwenye tumbo dhaifu la mtoto. Kabla ya mtoto kuwa na umri wa miezi 5, tumbo la mtoto haliko tayari kushughulikia juisi. Ikiwa unaona ni muhimu, jaribu viazi zilizochujwa au juisi, lakini tu kupata matokeo ya harakati za utumbo na kisha epuka kutoa juisi mpaka mtoto ana umri wa miezi 5.
Ikiwa mtoto wako ananyonyeshwa, ni muhimu kumpa maji zaidi ya kunywa, kwani watoto wengi wana kuvimbiwa. Watoto ambao wananyonyeshwa kabisa hupata maji ya kutosha kupitia maziwa ya mama na hawaitaji kunywa maji ya ziada.
Wakati mtoto ana umri wa miezi 9-10, unaweza kufanya kutumiwa kwa shayiri. Haipendekezi kwa watoto wadogo kwa sababu ya gluten ndani yao.
Unaweza pia kutoa chai tofauti ambazo zina athari ya laxative. Wao ni wapole zaidi juu ya tumbo laini la mtoto mdogo.
Ilipendekeza:
Chakula Cha Hollywood Na Puree Ya Mtoto Ni Hatari Kwa Afya
Wanawake, jihadharini ni mlo gani mpya na wa kisasa unayopitia, kwa sababu huwezi kujua ni maumivu gani ya kichwa unayoweza kupata. Picha za mitindo ya ulimwengu na wakubwa wa Hollywood kila mara hutulemea habari ya kina juu ya lishe yao ya kushangaza na lishe "
Vyakula Vyenye Madhara Zaidi Kwa Mtoto Wako
Kuna vyakula ambavyo vina athari mbaya kwa afya ya watoto. Ni hatari sana ikiwa mtoto wako huwatumia kila wakati, kwani mwili wa mtoto bado haujakua. Vyakula vingine vinaweza kuathiri vibaya uzito wa mtoto, na kusababisha kuongezeka kwa uzito.
Tiba Ya Juisi: 8 Ya Juisi Muhimu Zaidi
Hifadhi ya hazina ya vitamini ni juisi mpya zilizobanwa. Angalia ambayo ni baadhi ya juisi safi muhimu zaidi: 1. Juisi ya machungwa - hakuna shaka kuwa ni maarufu zaidi. Ni chanzo cha vitamini C. Ina ladha ya kuburudisha na ya kupendeza na ni maarufu ulimwenguni kote.
Korti Ya Ufaransa Imepiga Marufuku Jina La Nutella Kwa Mtoto
Huko Ufaransa, wazazi hawaruhusiwi kumtaja mtoto wao Nutella. Korti iliamua kwamba jina hilo, ambalo ni jina la chokoleti maarufu ya hazelnut, haikufaa kwa msichana huyo na kukataza mama na baba kusajili mtoto wao kwa njia hii. Hadithi huanza mnamo Septemba, wakati mtoto alizaliwa - katika jiji la Valenciennes.
Andaa Mtoto Wako Chakula Cha Mchana Chenye Afya Kwa Shule
Wazazi wote wana wasiwasi juu ya ubora wa chakula shuleni na kile watoto wao hutumia wakati wa mchana shuleni. Ulaji wa vikundi kuu vya chakula - wanga, protini, mafuta, ni muhimu sana kwa vijana. Kuna njia ya kushawishi kula kwa afya kwa kuandaa chakula kwa mtoto wakati wa mchana, haswa ikiwa anaenda shule na anatumia karibu masaa 10 kwa siku shuleni.
